Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

Колкава количина ставаш од лененото и чиа семето?
И од кои користиш,дали се ок овие од маркетиве ?

И уште едно прашање до мајките на поголемите деца
Од кога може јаткасти плодови и мед?
Моево направи година, денес во каша за доручек прв пат му ставив едно мало лажиче мелени ореви,ама едвај пола ја изеде

 

Денес:
Појадок: чоколаден корнфлекс со млеко, банана, вишна и чиа
Ужинка: индиски ореви и суво грозје
Ручек: нудлс со кашкавал, павлака и маслинки
Ужинка: пола киндер јајце
Вечера: пица лепче + кисело млеко

 

По едно лажиче од двете ставам. Купувам ленено на Виталиа, а чиа на Био космос.
Јатки почнав да давам после годината.

 

А на кој начин давате, мелени? Немаме проблем со парченца ама па цела јатка да не се задави

 

Јас ги сечам на мали парчиња за да ги џвака.

 

Мелени.

 

14+
Д. Гриз, вишни и пола банана
У. Јаболко пола и малку мандарина
Р. Манџа боранија со месо,морков,лук,кромид,магдонос,домат и малку компир
В. Лебче со кисело млеко попара

 

П: пита со праз и сирење + јогурт
У: грозје, сливи
Р: грашок со телешко, леб и патлиџан
У: круша, мандарина
В: гриз, банана и какао

 

Д: Мусли со сушено обошје
У: мафина со спанаќ и краставици
Р: кус кус со пилешки срца и праз
В: млечна на хип со три вида житрици

 

Појадок: овесна каша со круша, слива, вишна и урми
ужинка: кубети со јогурт
Ручек: колбавче и компир салата
ужинка: варени костени, животинско царство
Вечера: попара од зеленчукова супа со путер, овесно колаче

 

14+
Д. Млеко со плазма бисквити
У. Пола јаболко, пола банана
Р. Боранија манџа од вчера исто
В. Палента со моцарела и кисело млеко

 

Д: пржени кришки со фета, чери домати, црвена пиперка и краставица
Р: месо и зеленчук
У: и ставив јаболко али зеленчук јадела
В: вегетаријанска пица

 

Денес
Појадок: тост со путер, кашкавал, мисиркино филе + чаша јогурт
Ужинка: круша, кубети
Ручек: манџичка леќа со киноа
Ужинка: колач од тиква
Вечера:плазма со слива, јаболко и цимет

 

Вчера
Д: мусли со овошје и млеко
У: овошна каша
Р: лосос тегла на хип
В: овесен колач со јаболка и малку кисело млеко

Денес
Д: банана, јаболко, Кива и плазма
У:овошен јогурт
Р: блитва, ориз, кромид и телешко
В: тиква со просо.

 

14+
Д. Тарана со абц крем сир
У. Мандарина
Р. Ориз со морков и брокула и пилешко бело месо
У. Пудинг од ванила
В. Ќофтиња од тиквици и јогурт

 

Денес:
Појадок: овесна каша со круша и домашен крем од бадем
Ужинка: соленки
Ручек: бурито со пилешко, кашкавал, павлака
Ужинка: киндер чоколатце, чиа пудинг со кокос
Вечера: чорба од тиква со лепче, едно ќебапче

 

Д: овесни снегулки со кисело млеко и банана
У: лепче со путер и изварка
Р: гравче манџа, со лепче
У: црно чоколадо, бисквити
В: гриз со органско какао, мелени лешници

 

Денешното мени
Д - супа
У - сува брусница, ореви и лешници
Р - ќофте во сос
У - сок од вишна, боранија со телешко, чоколадце ( ова додека се чувале со баба)
В - леб и ајвар

 

Д: леб со путер, жолчка и фета. Чери домати, црвена пиперка и краставица
Р: леќа
У: смути од смоква, јаболко, грозје, боровинки, масло и бадеми
У1: благ компир во сос од зеленчук некоја лажица
В: леб и намаз

 

14+
Д: маџун, аронија, банана, јаболко и бадеми
У: овошно пире на холе
Р: имаше телешко со компир не касна цицачи
У: костени варени И грозје
В:ноќна каша хип, малку касна