Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

Мајки може не е за овде прашањево но не видов ваква тема ако има нека го преместат прашањево
Моите деца се поголеми одат на училиште но не јадат многу работи и имам проблем со јадење за во училиште
Од дома им спремам но секој ден е или сендвич или вафли и плус јаболка или круша од овошје тоа јадат,бидејки имаат два одмори
Некогаш кога правам соленки и тоа земат но сепак две соленки и со нив шунка
Не сакам секој ден или преку ден да јадат такви работи но не сакам и гладни да бидат
Што би можела да им правам да може да стои секако два часа или 4 а да може да се јаде потоа

 

Можеш да им правиш:
палачинки од интегрални,здрави брашна внатре со домашен џем намачкани + овошје
здрав пудинг од варена тиква,какао,мед
интегрален чипс со пченкарно брашно , варено просо и семиња + млечен намаз
домашна пита со праз и маслинки и разни други варијации на пити
варени ѓевречиња со маслинки+ некој др.зеленчук
За сето ова имам рецепти и можеш слободно да ми пишиш ќе ти напишам
Шунката замени ја со поздрава ваијанта, давај им пршута ако веќе мора да се одлучи меѓу нив две.

2 год
Д:вртено пециво со спанаќ и сирење + чаша јогурт
Р:ориз и копани
В:тарана,маслинки сецкани и кисело млеко

 

Ме заинтересира здравиот пудинг. Ставаш нешто плус од наброеното?

 

Ако можеш и мене рецепт да ми пишеш , фалаа супер изгледа

 

Мене најмногу ми проаѓа тортиља за на училиште/во градинка. Полнета со спанаќ, јајце, салата, пченка, пилешко, ориз, што јадат и мислиш дека може да се пикне во тортиља. Пресечена на пола и во кутија за ручек. Варијација на ова палачинка со здрав намаз, јатки, пола банана во прилог. Оброк во чаша (овесна каша со мед, јатки, суво овошје).
Ако јадат здрав ручек, вечера и овошје и зеленчук до крајот на денот, не си земај при срце и гледај да надокнадат до крајот на денот, т.е неделата. Оваа промена на перспектива мене ми беше пресврт, и јас многу се грижев дека дете не јаде доволно и здраво во градинка, сега во училиште, ама гледам на неделно ниво да надокнадиме, особено за викенди.

 

Д:Киноа со банана и јаболко
У:Плазма бисквити и домашен сок од круши
Р:Грашок со пилешко месо
В:Јогурт и лебче
Во план сум деновиве да воведам вѕора ужинка па ке видиме дали ке прифати.

 

А млекце преку ден пие?
Мене педијатарот ни рече да не давам ?!

 

Ne,preku den ne.

 

Здраво мамички дали може со бадемово м3локо да и направам палачинки ако може пишете ми некој рецепт и дали може со истото млеко да и потопувам бисквити

 

Ако може да ми пишиш рецепт за пудин од тиква

 

Здраво мајки, сефте тука денешно мени 12м

Д: Јајце со домат пропржено на несолен путер
У: Крушка со бисквити
Р: Палента со спанаќ и козјо кисело млеко
У: Шмукалче ќе биде
В: Овесни снегулки со банана и какао

Измеѓу доење и прв пат денес му дадов цеден портокал како сокче не беше воодушевен хахаах

 

Ја во палачинките не ставам никакво млеко, ни вода, ама сигурно може.

 

Како ги правиш палачинките?

 

Само банана, јајце и брашно (пченично или овесно, т.е мелен овес), а некогаш и прашок за пециво ставам, со вилушка мешам + ако имам јатки, и кога се при крај додавам вишни или малини.
Едит: заборавив да пишам дека ја печам на хартија.

 

Д: гриз со јаболко и цимет
У: банана, бејбилав крекери
Р: шпагети со телешко, печурки, брокула и морков
У: шмукалче
В: проја со сирење и кисело млеко

 

Идеи за вечера, јади само чоколино и палента. Пробано и се грози гриз, кисело млеко со леб, мафини слабо јади, шпагети кога како.

 

Како правиш гриз со јаболко , нели парченца почнавте? како подготвуваш а и исто така ако може рецепт за проја со сирење?
Фалааа

 

Д:Палачинки со банана и путер од кикирики
Р:Пилешка чорба
У:Две бисквити
В:Лепчиња со јајце (од рерна) и павлака

 

Мами како правиш палачинки и лепчиња?

 

За палачинките ставам во блендер овес, јајце, млеко, банана, некогаш и јаткасти, цимет, малку прашок за пециво, правам погуста смеса како за американски и ги печам на нелеплива тава на помалку од средна температура, зошто ми горат на средна.

А лепчињата - правам смеса од едно јајце, една лажица павлака и малку масло, ги потопувам од двете страни (пожелно со постар леб за да не упиваат многу) и ги печам на 200 околу 15-20 минути.