Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

Појадок:
Јаболка, банана, брусница, аронија и кокосово масло

Ручек:
Пастрмка, брокула, лук, морков и маслиново

Вечера:
Пченкарени мафини со сирење


13 месеци

 

@Nova како ја спремаш пастрмката? Јас ја варам со зеленчукот со кожичка и пред да ја исчистам ја вадам и требам кофчиња. Таткоми ми набавува од поголемите и ја сечам како кременадла... Ја печиш, вариш... Да му менувам малку

 

За денес на мени
Појадок: сутлијаш со ванила и суви сливи
Ручек: грашок чорба со телешко месо и лебче
Вечера: компир печен, брокула, маслинки и месо

 

Ние еднаш неделно спремаме печена пастрмка за нас и од таа му даваме, само со зачини е ептен малку маслиново масло, ја печам на турбо фукнкција на хартија за печење. И му ја давам сама те парчиња исчистени, многу го сака вкусот. Варена не сум пробала.

 

Појадок јаболко, урми и малку мелена плазма
Ужинка двопек со павлака
За ручек ќе биде прокељ со пашканат, тиквица, морковче и малку крем сирење
Вечера ќе видиме - можно е леб со кисело млеко

 

Внатре ја чистам и главата и опашката ја тргам. Па ја правам на пареа околу 35 минути и после ја чистам од коските.
Печена немам дадено досега.

 

Се радувам што темата е повторно активирана. Мојата убавица, да не ја урочам, почна да каснува повторно по малку, после повеќе месечна диета. Појадуваше јаболко, 2 урми и пола банана. Ручаше грав со леб и после попладневно спиење, изеде 2 јаболки. Вечерата се спрема, бунгур и амарант варен, со сирење ќе го јаде, а пред половина час изеде 2 мали лажички мешавина од мед, матичен млеч, прополис и полен. До спиење ќе касне уште 1 крушка или јаболко. Цицаше 3 пати и испи 1 сокче од 3 мандаринки, повеќе не сака, колку толку, важно нешто да испие, јас така се тешам.

 

^која возраст сте?
Одлично ручкала малата

 

23 месеци, големка е, ама многу слабо јаде, освен овошје.
Последните неколку дена изненадува.

 

Појадок тиква и батат
Ручек - блитва, лукче, оривче, морковче жолчка и малку белка
Вечера - овесни снегулки со јогурт

 

Појадок
Авокадо, банана, урма, боровница и кокосово масло

Ручек
Телешко, пиперка, кромид, лук, брокула и тиквичка

Вечера
Овесни и јачменови снегулки, сува слива, брусница, јаболко и 30 мл аптамил

Ужина, портокал

 

Денес денот го започнавме со 1 лажица мешавина од мед, прополис. полен и матичен млеч. Потоа изеде едно јаболко и 2 мали колачиња од урми, ореви, лешник, какао и мед. Ручаше ориз и марула салата. ужинка јаболко и пола парче интегрален леб со АБЦ намаз. Вечераше корнфлејкс со млеко од лешници и мед, една малечка порција и повторно 1 јаболко.

 

Вие обожавате јаболка
И на мојата години наназад јаболкото и е омилена ужина.

 

Појадок
Слива, круша, јаболко
Ручек
Телешко со морковче, кромитче, пашканат и грашок
Вечера
Прво пслента со павлака - ни 3лажички не сакаше
После моите 8жита со мед од нестле - се изеде

 

Urmite gi lupite kako gi davate po kolku stavate vo kasicka?

 

Да, јас ги лупам, вадам коска и пасирам. Околу 4-5 ставам на каша со едно јаболко и уште едно овошје

 

Појадок
Мусли со јогурт и банана
Ручек
Блитва, лукче, морковче, оривче и нецело јајце-дојдени сме до цела жолчка и скоро половина белка
Вечера кисело млеко со лебче не ми сакаше, оа од втора бевме успешни-овес со слива на нестле

 

Pojadok- biskviti i zitni snegulki so mleko.
Rucek-tarana i morkov.
Vecera-cokolino.

+ lebni troski i mandarina megu obroci.
+ad mleko,sok od krusa i voda.

12meseci i 1nedela

 

Појадок:
Круша, авокадо, урма

Ручек:
Омилена комбинација што ми поминува периодов додека вади заби е: телешко, тиквичка, брокула, црвена пиперка, лук и хималајска сол две три зрнца

Вечера:
Пченица ( спелта ), брусница, банана и боровинки

 

Појадуваше банана и половина парче пита со урда. За ужина една голема јаболка и макробиотски переци со чиа семе, сок од мандарини и 5 зрна аронија, околу 50 мл. Ручаше грав со леб и зелка салата, а за ужинка изеде поторно 1 големо јаболко. За вечера и направив мајонез од авокадо, ама не беше воодушевена, само 2 залчиња касна, а потоа изеде малечка порција зеленчукова супа( кромид, лук, морков, целер, чиа семе) со просо. Пред спиење повторно 1 банана и 1 јаболка.