Нормално дека разновидната исхрана е најдобра, ама и малку риба отколку ич е далеку од лошо и е во ред. Од се срце посакувам никогаш да не се соочите со селективен и пребирлив јадач, затоа што некои стресови не вредат за да се внесе протеин од различен извор.
Дали јас некаде напишав дека е лошо? Верувам дека е стресно детето да пребира храна. Моето кога е болно намалува апетит и пребира, па се нервирам. Камоли да е така цело време.
Д: кифличка со грчки јогурт У: оризова галета со путер од кикиритки Р: макарони plain (во градинка) У: банана, пола мандарина В: варено јајце, лепче, хумус Од вечерата многу слабо јадеше. Плус цел ден зоби нешто до пола. Смоки, соленки, квики,..
Не превртувајте муабети.... Воопшто не беше напишано во тој контекст во кој си помисливте. И јас имам дете кое е пребирливо и го ранам по саат време за да изеде нешто нормално. И не го свртив муабетот. Ми се чини дека животот ми е сведен на маса во кујна... И давам работи кој да беше јадач не би ги дала, ете искрено да си кажам. Ама ете со молби, бутање ни е секое јадење Доручек: Мафини со сусам и грчки јогурт Ужина: Круша Ручек: Ориз со морков, целер и пилешко Ужина: Ајкулици кекс и банана Вечера: Овес со корнфлекс и млеко
Д: палачинки со банана и овес, грчки јогурт У1: мандарини, бисквити Р: грчки ќофтиња од телешко и ориз во сос У2: бадеми, индиски ореви, урми В: проја со котиџ и праз
Д: корнфлекс со јогурт У: краставица пола, круша 1/3 Р: муска У: пола крофна со павлака ја јадеше В: чоколино, и еве го сеа гриза интегрални соленки.
Доручек, ужина и ручек во градинка. У2: Лепче со путер и мармалад Р2: Мусака В: Просо со урма, слива, банана и какао
Epa eve sin mi osum godini ne probal banana na primer zosto majmunite jadele banana Porasna bez mleko zosto bese alergicen na mleko. Voopsto ne napreduvase vo kilaza radi toa. Ne jadese jajce zosto bese alergicen na belka. Ne jade zelencuk, ovosje jade samo malina, jagoda i mnogu malku jabolko, dodusa pocna i kalinka da saka za cudo. Od meso samo pleskavica jade i pileski prsti ke kazes ne se zdravi ama toa mu eedinstveno meso sto go jade. Ako tvoeto "namaluva" apetit koga e bolno ima deca sto voopsto ne jadat i nema ziva sila sto moze zalak da im pikne i ne samo koga se bolni tuku celo vreme. Ne postoi nacin na koj ne se obidov da jade. I den denes iako e golem se borime bar nesto zdravo vo denot da kasne makar i dva zalaka da se. I slobodno mozes do sabajle da se slapas za glava kako coveceto sto go stavi i da bides srekna sto si nemala navistina maka so jadenje i da moras dete da ranis so sila so spric. Zatoa e lesno da pises tuka i da solis pamet na drugi. Prasaj patalec ne gatalec.
За ова скроз те сфаќам зашто двајца нејадачи имам и буквално по цел ден со тоа се занимавам. И му давам глупости колку да внесе нешто. Ама за протеинскиот сутлијаш се согласувам дека не е за деца, најмногу поради вештачките засладувачи. Подобро шеќер отколку аспартам. Да не сум офтопик: Доручек: Холе житарки со јогурт, се бркавме по цела куќа да касне зашто плачеше во хранилка. Плус банана и јаболко понудив за овошје, не сакаше. Ручек: Не сакаше од тоа што беше спремено за дома (месо со зеленчуци и пире). Отворив купена каша и изеде третина едвај. Ужина: јаболко, 2-3 тенки парченца сечени ко чипс. Вечера: Лепче со павлака. Друго не сакаше, освен што крадеше од смоките од брат му. Какви протеини какви нутриенти, ако земам да мерам што внесува ќе треба од прозор да се фрлам. Некои денови е подобро, некои и полошо од ова. Доручекот е најтежок зашто нејќе овесна каша, нејќе никакви житарки, ништо не сака.
А да пробаш друго за доручек, како мафин, јајце варено, кајгана, палачинка, проја, тарана ...нешто такво. Мене тоа ме спасува сака тесто, и јаје ( тој како што вели ) сака ама повеќе како кајгана,варено белка обожава а жолчката не ја сака. Прави му во форми нешто да му привлече внимание. Јас така правам кога имам повеќе време, и јаде многу повеќе него обично.
Kolku se zamarav so ishranava celo vreme. I na tolku zamaranje trebase da bide najgolem jadac ama ne. Sto se ne i gotvev posebno i razno razni jadenja. Dodeka e malo ne razbira kje mu podmetnes. Ama kako rastat gledaat od drugi deca i baraat kje otkrijat nekoi vkusovi i toa baraat. Ne mozes so sila da im dades. Bitno mi e da jade. Vo gradinka mi velat deka mnogu jade. Doma so nas na rucek jade ama zavisi sto. Mandzite gi saka mnogu. Vecera obicno biskviti so mleko nekoi takvi kombinacii. I ovoshje mnogu saka da jade. Ama jadenje ne jade se, prebira. Meso samo meleno drugo ne. Uste cica i site bea so komentar deka radi toa ne kacuva kilaza. Ama ne bilo do toa. Taa dolgo vreme stoese vo mesto so kg ama najverojatno vo visina rastela povekje. Sega za eden mesec kacila 1 kg. Seuste nema kojznae kakva kg. 11 kg a 2 god i 4 meseci. No krvnata slika i e dobra i resiv da ne se opteretuvam vekje.
Му правам се'. Ама палачинки и мафини сака само да рони по хранилка. Кајгана со јогурт му правам за вечера често, тарана исто за вечера поминува. И искрено немам време за секој ден различни мафини, палачинки, форми... Со првото тие работи ги докторирав, и џабе кога пак не пројаде. Сега пробувам се' ама многу помалку се оптеретувам затоа што конечно сфатив и прифатив дека не е до мене. Кога ќе сака ќе јаде и тоа е.
