Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

-Slivi+ jabolko+ visna+ magjun
- boranija+ pilesko+ morkov+ brokula+ lukce+ melen domat
- popara so kiselo mleko
- Keksolino+ plazma+ mleko

 

Vcera dorucek jufki
Uzina banana
Rucek boranija so moekovce i kromitce prelieno so domasen sos od domati
Uzina praski od domasen kompot so edna jabolka i biskviti
Vecera dve kriski lepce i namasce

 

- krusa+ praska+ banana+ plazma
- supa ( morkov+ kompir+ brokula+ karfiol+paskanat+ fide) + lebce
- palenta + zolcka+ sirenje+ kiselo mleko
- zitarici+ mleko

 

Денешното мени:
- појадок - интегрален леб и павлака
- ужина - манадрина и пола круша
- заспивање со сок од портокал и рибизла
- ручек - телешко месо, боранија, морков, кормид + маслиново масло, хималајска сол и семе од коприва
- ужина - јаболко со цимет + лажичка мелени лешници и мед
- вечера - палента со кисело млеко + сирење
- заспивање со млеко 200мл и преку ноќта млеко

 

Денешното мени:
- појадок - интегрален леб, варено јајце и зелечукова салата (домат шери, краставица, магданос, млад лук + маслиново масло )
- ужина - киви, јаболко и мала лажичка мелени лешници
- заспивање со сок од портокал, цвекло, морков и лимон + лажичка мед
- ручек - леќа, морков, кромид + маслиново масло, хималајска сол и лажичка семе од коприва
- ужина - варен компир со сирење
- вечера - јогурт со овесни снгулки + една лажица од миксот семки од тиква, сончоглед и ленено семе
- заспивање со млеко 200мл и млеко навечер кога се буди

 

- borovinki+ jabolko+ ovesni snegulki
- polneta piperka( meleno svinsko meso+ morkov+ tikvica+ lukce+ oriz+ melen domat)
- tarana+ jogurt
- Cokolino+ plazma+ mleko

 

Денешното мени:
- појадок - овошна салата - (1 манадарина, 1 киви, 1/4 авокадо, 1/2 јаболко, грст малини,вишни и капини + лажичка мелени лешници, лимонов сок и кокосово масло)
- ужина - печена тиква
- заспивање со млеко 100мл
- ручек - риба ослич, златна мешавина (грашок, пченка и морков), брокула и лук + маслиново масло, хималајска сол и семе од коприва)
- ужина - круша
- вечера - супа од телешка коска со фиде, киноа, морков, пашканат, карфиол и магданос
- заспивање со млеко + млеко преку ноќта

 

- ananas+ mandarina+banana+ sok od portokal+ plazma
-grav( kromidce+piperka+ tikvica)+ lebce
- supa ( brokula+ karfiol+ morkov+ paskanat)+ fide)
-Popara so kiselo mleko

 

-банана,вишни,аронија,оризови снегулки,суво гројзе,гоџи бобинки и семе од коприва
-лепче и кашкавал
-риба,компир,блитва,морков и лук
-макарони со моцарела

 

Мислам дека се едно јаде ќерка ми, ама па и сите ние ( дома ние )- овошје, житарки, зеленчук, месо , риба....
Вчера:
- сок од портокал, овесни, капини, круша, авокадо, маџун
- батат со кефир
- риба, пченка, бамја, лукче, ориз, морков, маслиново
- палента со козјо сиренце.

Денес:
- јапонско јаболко, банана, кус кус, маџун, сок од портокал
- цвекло, карфиол и семе од коприва
- црвена леќа, бамја, модар п.,пашканат, магданос
- интегрално лепче со кис.млеко.

 

Денешното мени:
- појадок - супа од телешка коска со фиде, киноа, морков, пашканат, карфиол, магаданос и семе од коприва
- ужина - пита со спанаќ, сирење и јогурт
- заспивање со сок од лимон, портокал + лажичка мед
- ручек - пилешко месо, компир, брокула, праз и лук + маслиново масло и хималајска сол
- ужина - мандарина и јаболко
- вечера - домашна кифличка со маслинка и сирење
- заспивање со млеко + млеко преку ноќта

 

Денешното мени:
- појадок - домашна кифличка и таратор (павлака, рендена краставица и лук + ленено с. семки од тиква и сончоглед)
- ужина - мандарина и пола јаболко
- заспивање со млеко 100мл
- ручек - грав, морков, кромид + маслиново масло, хималајска сол и семе од коприва
- ужина - тиква печена
- вечера - палента со кисело млеко
- заспивање со млеко 200мл + млеко преку ноќта

 

- kajsija+ praska+ banana+ griz
-Musaka
- palenta+ zolcka+ sirenje+ kiselo mleko
- Cokolino+ plazma + mleko

 

Денешното мени:
-појадок - интегрален леб, јајце, млад кромид и 2 маслинки
-ужина - овошен јогурт (киви и вишни) + микост од ленено семе, семки од тиква и сончоглед
-заспивање со сок од цвекло, морков, лимон, портокал засладен со лжичка мед
-ручек - телешко месо, боранија, праз, морков + маслиново м. хималајска сол и лажичка семе од коприва
-ужина - јапонско јаболко
-вечера - тестенини со сирење
-заспивање со млеко + млеко преку ноќта

 

- visni+ Banana+ griz
- Oriz+ spanac+ brokula+ morkov+ paskanat+ kiselo mleko
- tarana+ tikvica+ kiselo mleko
- Medolino+ plazma+ mleko

 

Денешното мени:
- појадок - интегрален леб со павлака и маслинки
- ужина - 1 јапонско јаболко
- заспивање со сок од портокал и лимон + лажичка мед
- ручек - ориз, спанаќ, морков и кормид + хим. сол, маслиново м. и семе од коприва
- ужина - печено јаболко
- вечера - лепче со кисело млеко
- заспивање со млеко 200мл + млеко навечер кога се буди

 

-Krusa+ jabolko+praska+ zitarici
- grasak+ telesko+ morkov+ kompir+ lukce+ melen domat
- jufki+ zolcka+ jogurt
- cokolino+ plazma + mleko

 

Денешното мени (20месеци)
- појадок - солена пита со морков, спанаќ, магданос, маслинка и кашкавал + јогурт во него додадено една лажичка ленено семе, семки од тиква и сончоглед
- ужина - 1 мандарина и пола јапонско јаболко
- заспивање - со сок од цекло, морков, лимон и портокал +мед
- ручек - телешко месо, грашок, кромид, брокула и карфиол + хим. сол и маслиново м. и семе од коприва
- ужина - мандарина
- вечера - од солената пита што ја јадеше за доручок + јогурт
- заспивање со млеко

 

-Malini+ borovinki+ banana + griz
- polneta piperka ( meleno svinsko+ melen domat+ oriz+morkov+ tikvica)
- tikva+ jabolko+ plazma+ cimet+ sok od portokal
- popara so kiselo mleko
-

 

Лани јадеше:
- појадок - пита со спанаќ и маслинки
- ужина - киви
- заспивање со сок од портокал и лимон + лажичка мед
- ручек - телешко, компир, карфиол, праз и боркула + хим.сол, маслиово м. и лажичка семе од коприва
- ужина - јогурт со вишни, малини и 4 зрна аронија
- вечера - пита со спанаќ и маслинки
-заспивање со млеко

Денешното мени:
- појадок - овошна салата со банана, авокадо, киви, сок од портокал, мелени лешнци и коксово масло
- ужина - плазма бисквитчиња
- заспивање со млеко 100мл
- ручек - пилешко месо, златна мешавина и кормид + хим.сол , маслимово м. и семе од коприва
- ужина - мандарина
- вечера домашна кифличка со сирење
- заспивање со млеко