Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

Јас не сум дала зошто искрено не ми текнало....ама еве идеја да пробаме. На капка масло на делиманото може, зошто да не. Мои другарки одамна даваат.

 

Не сум дала ни јас како оброк.Но кога јадам јас ме гледа со ококорени очи и имам дадено да проба залче-две.

Уште сум на два ума дали е во ред да почнам или не
Има полни 17 месеци

 

Јас правам пржено јајце веќе некое време, пржено на маслиново (наводно може и со екстра вирџин ама на помала температура), па додавам патлиџанче, лукче...се она што и нам би ни било вкусно. Арно ама мојава несака јајце! Упорно давам во секаква форма и со сила бутаме, ама очигледно не и се допаѓа па најчесто го маскирам, сварено и испасирано во манџата за ручек
Почнува да пребира и многу други работи. Кај вас останатите како е? И завидувам на @snegulkata, браво за јадачот што го имаш

Имам и еден предлог за темава...Освен што се наведуваат намирниците, малце да се опише начинот на подготовка и колку количински сте употребиле нешто. Нешто слично како на групине на фејсбук што се постира...Би било ептен од помош, јас често сум без идеи, па отварам да чепкам по нет.

Да не бидам ептен офф:

Доручек: варена хељда една лажица, една банана, пола киви, пола јаболче, лажица мед и малку мелени ореви.

Ужинка: мандарина

Ручек: пилешка каша: варено пилешко, батат, тиквица, прокељ, кромид и лук, и малку сув босилек+ маслиново.

Ужинка: калинка.

Вечера: лепче со путер и кашкавал.

 

Ти благодарам мила! Инаку, мојата малечка си има апетитче ептен, а и малце сме буцави. Да ти е мерак да и спремиш оброк. Си лапка со сласт! Реално, не седнува на столче за да ја нахранам и речиси сите оброци ни се во игра или пред комјутер, но важно ја испразнуваме чинијата и потоа правиме гооолемо бравоо
Не дека сме немале периоди кога послабо јаде, но ретко било и секогаш со причина (настинка,заби исл).


Инаку има тема ,,што им подготвувате на вашите дечиња за јадење,, ама не е доволно активна, сепак можеме таму да пишуваме што и како им спремаме јадење.

 

Доручек:банана,јаболко,мандарина,гоџи бобинки и сончоглед

-Ужина:пола житна 'чоколада' и пола палачинка(празна)

-Ручек:пилешко варено со макарони,брокула,прокељ,тиквица и домат(хим сол и маслиново)

-Ужина-супа(купена со букви)

-Вечера ноќна хип каша со житарици

Измеѓу грицкаше јаболко и три јагоди

 

Менито од вчера
-Доручек: јаболко,круша,овесни во сок од портокал и кокосово масло
- Ужина: проја со праз
-Ручек: Ослиќ со прилог рестован компир,и малку келераба
-Ужина: 4 вида експандирани житарки (сака така да ги грицка од тањирче)
- Вечера: Сутлијаш со цимет и сува слива

Денес не е во градинка па баба и готви до ручек
- Доручек: Просо,авокадо,јаболка,сок од мандарина и маџун
- Ужина : јадела пак житарки (фејворит и се деновиве)
- Ручек: Телешко мелено месо со ориз,тиквичка и благ компир
- Ужина-планиран некој домашен пудинг
- Вечера: Интегрални јуфки со урда и јогурт

 

Денешното мени:
- појадок - овошна салата -1/3 банана, 1/2 авокадо, 1/2 круша + лимонов сок, кокосово масло и малечка лажичка мелени ореви (ги воведувам од денес)
- ужина - печена тиква
- заспивање со сок од цвекло, лимон, морков, портокал и лажичка мед
- ручек - грав, морков, кромид и пиперка + маслиново м. хим. сол и семе од коприва
- ужина - домашна кифличка
- вечера - интегрален леб и АбЦ намаз
- заспивање со млеко и млеко кога се буди навечер (околу 300мл вкупно)

 

- borovinki+ visni+ sok od portokal+griz
- posna sarma ( 3 sarmi) + lebce
- supa( karfiol+ brokula+ morkov+ fide)
- pavlaka+ pola kriska leb

 

Дoручек:мусли сo јaдки и сувo oвoшје,бaнaнa и јaбoлкo
Ручек:мoркoв,цвеклo,кaрфиoл,и бaтaт (јa oбoжaвa oвaa кoмбинaцијa)
Вечерa:ќе биде нaјверoјaтнo пaлентa сo сирење
Ужини јaде кoгa кaкo,или oвoшнo јoгуртче,или oвoшје,или сaкa кaшкaвaл у рaкa дa си грицкa
Мaјки,и дa прaшaм мислење,кoгa се буди пoсле сaaт скoрo дoручкувa мусли сo oвoшје,пoсле пoкaснo јaдaм јa и некoгaш скoрo секoгaш јaде сo мене, јaјце прженo,тестенини,урдa сo јaјце,aбц нaмaз зaвиси..цицaи спие,следи ручек,ужинa зaвиси кoлку ручaл,и кoгa стaнaл oд спиење,пa вечерa..дaли е вaкa вo ред??дa нaпoменaм декa не јaде мн кoличински oкoлу 150гр тегленце oтприликa(нештo блендирaме,нештo пaсирaнo,зaвиси oд јaдењетo),и немaм идеи зa вечееa зaшти ке јaде сo мене нaсaбaјле и пoсле несaкaм истo вечертa a се некaкo се вртиме у круг пaлентa,пoпaрa сo млекo киселo,тaрaнa,јувки,нaмaз,лебче и кaшкaвaл нaсaвaјле тoa нaвечер тoa.
Убaв ви ден...

 

Доручек:јаболко,цвекло,аронија и семе од коприва
Ужина:пола житна чоколада,гриз со банана
Ручек:домашни чикен нугетс со пире
Вечера:тарана со урда

 

Исто сме и ние. Ок ми е така распоредот за јадење. Тие ни се опциите и нас за вечера. Малата моја има 4 оброка ( Три главни, една ижина) и во меѓувреме поткаснува и од нашите јадења.

 

Денешното мени:
- појадок - интегрален леб и зеленчукова салата (2 шери доматчиња, млад кромид, зелена пиперка, краставица, магданос и сирење + маслиново м)
- ужина - печена тиква и мелени ореви
- заспивање со млеко 100мл
- ручек - ориз, пилешко, морков, пашканат и брокула + маслиново м, хималајска с. и семе од коприва
- ужина - киви и мандарина
- вечера - јогурт со овесни снегулки (+ семки од тиква, сончоглед и ленено семе)
- запивање со млеко 200мл и преку ноќта млекце

 

Денешното мени:
- појадок - пита со праз и сирење + јогурт 100мл
- ужина - пола јаболко и 1 мандарина
- заспивање со сок од цвекло, морков, портокал и лимон + мед
- ручек - телешко, грашок, брокула и лук
- ужина - круша
- вечера - палента со кисело млеко
- заспивање со млекце и ноќе пак млеко (околу 300мл)

 

Koga ja citam snegulkata na temava se osekam kako moevo dzverce da e neuhraneto.
Moevo dodusa seuste aktivno cica pa mozebi I zatoa ne e nekoj golem jadac. Se tesam deka si napreduva super, hiperaktiven e, veke I proode I toa cvrst I stabilen od ima.
Se nadevam eden den I moevo ke jade kako na snegulkata, a voedno ke jade I kako covek, a ne cel saat so igranje, lazenje, tv, I sl.
Da sme I malite I nie zivi I zdravi.

 

Доручек:круша,банана,аронија и портокал
Ужина:варен компир со кефир
Ручек:пастрмка со ориз,лук,морков и блитва
Вечера:нокна хип каша

Сите оброци и се околу 170 грама
Плус грицка бисквити,краставица,кашкавал(зависи кога како)

 

Сигурно дека си грижлива мајка и твоето малечко има редовни оброци, затоа нема потреба да го доживуваш како нухрането во споредба со други деца. Секоја е приказна за себе... важно е да јадат и да растат во големи и здрави личности...Некои помалку, некои повеќе...наше е да се трудиме да јадат.
Инаку исто и ние се храниме во игра, пред компјутер, со песни и играчки, ептен ретко седнува на маса за да јаде, а тоа знам дека лошо ќе ни се одрази за понатаму во детството. Како ќе и објасниме дека се јади на маса а не пред компјутер како досега што ги храниме?

Инаку еве го нашето денешно мени:
- појадок - интегрален леб и павлака
- ужина - круша
- заспивање со млеко 100мл
- ручек - леќа, морков, пиперка и кормид + хим. сол маслиново масло и семе од коприва
- ужина - јогурт со малини, капини и вишни + лажичка од миксот ленено семе, семки од тиква и сончоглед
- вечера - тестенини со сирење
- заспивање со млекце и преку ноќта млеко кога се буди

 

Женски,aвoкaдo пoлa вчерa му дaдoв,пoлa зa денес aрнo aмa гo зaбoрaвив вo фрижидер,мoже утрее дa му гo дaдaм или дa гo фрлaм?

 

-јаболко,тиква,банана,2 суви сливи,експандиран ориз и семе од коприва
-супа од пиле,рендан морков ,рендан пашканат и мн лимон
-просо,тиквица,прокељ,брокула,морков(мас масло и хим сол)
-нокна хип каша

 

-Мусли со јогурт и банана
-јајце
со малку лепче
-компирче, морковче, кромитче, пашканат, грашок, хим. сол
- домашна пица:тесто, доматен сос и кашкавал со малку сусам на краевите

 

- banana+ sok od visna+ magjun+ meleni oresi
- musaka+ supa
- pavlaka+ lebce+ kaskaval
- Keksolino+ plazma+ mleko