Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

-mleko 70 ml
-D:banana,jabolko,portokal i proso
-Uomasna integralna tarana so urda(neuspesno vo kanta zavrsi), palenta so ABC sir maf napraveno.
-Mleko 120 ml za zaspivanje.
-Rucek: zelencukova supa vo pileski bujon so lepce.
-Vecera:Griz
-za zaspivanje pak okolu 100 ml mleko.
izmegju belka od jajce,portokal i eden fingjal domasen sok od kapini i voda.

 

Odamna nemam pisano. Kerka mi e dve godini i dva meseci. Vo posledno vreme saka da jade od nasite jadenja. I toa e vo red i taka ne stavam vegeta, potprski i sl.no da bidam iskrena na pr.brokula, karfiol, celer i prokelj ne jade nikoj drug od nas a nejze i gi stavav vo nejzinite jadenja. Se uste i pravam posebno no mislam deka uste kratok period ke gi jade...si bara od na bato cinijata (a toj e prica za sebe-koj me cital znae).
Denesno meni;
- ovesni, krusa, jabolko, madzun i kapini
- bevme na setanje pa za uzina izede restovan kompir so sirenje
- cveklo, karfiol, modar p.,lukce i zelena piperka
- tava spanakj so oriz i jajce
- lepce so organski namaz od lesnici i kakao

Bo meguvreme gricka kornfleks, kaskavalce i po nekoe soleno stapce.

 

- јагода,банана,киви,јаболко, круша
- млеко 120мл
- млеко бисквити ужинка
- мисиркино,тиквичка,морков,кромид,лукче,пиперка,домат, малку компир
- кисело млеко попаричка

 

Од вчера,од тато мени он ја чуваше
Д-амарант,просо,јаболко,сок од портокал,кива и банана
У- домашни бисквити
Р- телешко со кромид,лук,морков,брокула и тиквичка
У- супа од зеленчук домашна
В- кифла со кашкавал и јогурт
За спиење млеко 120 мл
И цел ден пие многу вода,чај од бел слез и мајчина душица

 

Денес
П-овесни снегулки во сок од мандарина,банана,јаболко,кокосово м
У- варено јајце од потполошка,некоја бисквира и кефир
Р- блитва со ориз,телешко,кромид,лук и морков
У- овошен јогурт домашен
В- макарони со зеленчук и кисело млеко

 

денешното мени:
- појадок - палачинка со мед, банана, едно киндер чоколадце изрендано внатре и мелени лешници
- ужина - 1 слива и 5-6 црешки
- заспивање со млеко 150мл
- ручек - боранија, телешко месо, морков, кромид + семе од коприва
- ужина - јагоди
- вечера - интегрален леб и павлака
- заспивање со млеко

 

Ајде сефте да направам во оваа тема. 1 година сме.

Д: Овесни,пченичен гриз варени во млеко,банана и 4-5 вишни.
У: Банана,вишни (денес немав ништо освен банани и вишни)
Р: Пилешко, печени млади компирчиња,лукче,малку брокула,тиквичка.
В: Домашен пудинг.

 

Д: Плазма,млеко,две јагоди.
У: Хип праска,јаболко.
Р: Блитва,оривче,лукче,кромидче,морков,малку мелени ленено.с., семки од тиква и сончоглед,малку солен путер и малку сок од лимон.
В: Палента со овошје.

 

Дoручек: oвесни с. Бaнaнa,aвoкaдo,крушa,кoкoсoвo
Ручек: пилешкo сo oриз и спaнaќ (мaнџичкa)
Вечерa: мaфини сo спaнaќ и сирење,сo киселo м
Ужинa1:јaјце нa oкo,сo пaтлиџaн
Ужинa2: крaстaвицa грицнa мaлку

 

Д- просо,банана,малку киви,два три јаготки,две цреши,јаболко
млеко
ужинка- кисело млеко попаричка
ручек- полнета пиперка,оривче,кромид,домат,морков,телешко- ова баш го јаде
измеѓу може бисквитка
вечера- гриз и банана

13 месеци

 

Денешното мени:
- лажичка мед
- појадок - овшна салата со јагоди, цреши, авокадо и јаболко + коксово масло, мелени ореви и лимонов сок
- ужина - јаце од препалица
- заспивање со млеко 100мл
- ручек - грашак, кромид, морков, домат и телешко месо + семе од коприва (веќе јаде од нашиот ручек)
- ужина - сок од портокал, цвекло, морков и рибизла
- вечера - интегрален леб и таратор (павлака, краставица и лук)
- заспивање со млеко и преку ноќта пак млеко (вкупно 300мл)

 

Д: плазма, млеко
У: овошен јогурт со вишни,јагоди,јаболко
Р: телешко,ориз,мешан зеленчук,магданос,кромидче,малку сок од лимон.
В:гриз со овошје и какао.

 

Ја сменивме вечерава....Посна тестенина,банана,какао и 2-3 вишни.

 

Дoручек:бaнaнa,aвoкaдo,киви,oвесни с.и кoкoсoвo мaслo
Ручек: пoснa мaнџa(тиквицa,бaмјa,мoркoв,крoмид,мн лук,мaгдoнoс,грaшaк,и дoмaтен сoс)
Вечерa: пaлентa сo урдa
Ужинa1: мaкaрoни сo тунa
Ужинa2:јaдеше јaгoди,сoнчoглед
Зaспa сo 100мл кoзјo млекo преснo

 

Појадок една банана и едно јаболко.Ужина сок од цеден портокал и уште половина јаболко, Ручаше ориз со спанаќ и кисело млеко. До крајот на денот изеде 1 енергетска плочка од виталиа, многу цреши, салата од краставици и кикиритки. Инаку денот го започнува со лажичка мед, полен, прополис и матичен млеч, а пред спиење јаде мед со прополис, ѓумбир, какао и зелени алги.

 

Денешното мени:
До 13 часот се чуваа со баба и еве што јаделе
- појадок - домашна баница со сирење
- ужина - цреши и јаготки
- заспивање со млеко 150мл
Сега спие а ќе руча кога ќе се разбуди
- ручек - пире од компир и пилешко месо (варено) + семе од коприва и хим сол
- ужина - кефир
- вечера - златна мешавина, брокула и магданос + маслиново масло и хим сол
- заспивање со мелко и навечер презаспивање со млеко околу 300мл вкупно

 

Преку ноќ два пати ад по 120.
Во 12:30 и 06 часот.
09 ч. Десетина лажички,урма,слива,кајсија,брусница,боровница,вишна,киноа и кокосово.
Мала прошетка до продавница и неколку залчиња кифличка.
120 мл.јогурт.
Пола банана и 140 мл млеко за заспивање.

За ручек е спремно телешко со бујон,малку вегета,путер,тиквичка,компир,боранија,кромид,морков,модар патлиџан и семе од коприва.
За ужина во план сок од крушка и јаболка со маџун,витамин Ц и капките за железо Малтофер.
До вечерта ќе видиме дали ќе биде пак кифличка или некој пудинг.

 

Д: овесни,пченичен гриз, 1/2 банана,1/2 јаболко
У: цреши,портокал,1/2 банана и 1/2 јаболко од доручекот што останаа.
Р: телешко,кромидче,доматче,компир,тиквица,морков,магданос,солен путер.
В: фрутолино

 

Убаво замислено мени @galapce , се надевам ќе го реализират! Стискам палци. А досега и не сте толку лоши, пола банана, малку кифличка, јогурт и малку од овошниот оброк. Може подобро, ама со оглед на тоа дека слабо јаде детето мислам дека не е лошо и ова досега што го каснал.

Еве го нашето мени:
- лажичка мед
- појадок - домашна кифличка со салата (домат, зелена пиперка, краставица, крмоид, ,магданос и сирење + маслиново м)
- ужина - цреши
- заспивање со сок од цвекло, морков, портокал и јаболко
- ручек - ориз, морков, кромид и пилешко месо
- ужина - круша
- вечера - палента со к. млеко
- заспивање со млеко

 

Д- палента со пола јајцеи кисело млеко
у-банана,јагоди ,јаболко,малини
р- спанаќ со ориз,морков,кромид,лукче,домат
в- кисело млеко со лепче
млеко пред спиење