Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

(Две години и два месеци)

Појадок:
- Една лажица маџун
- Банана, јагоди, аронија и чиа семе
- Кроасан со крем

Ручек:
- Грашок, компир, морков, магдонос, домат и пиперка со јунешко месо

Вечера:
- Две пржени кришки со јајце и чаша јогурт

 

Денешното мени:
- појадок - колач со мелени лешници, ореви и суво овошје (смоква и слива)
- ужина - сутлијаш со едно мало киндер чоколадо рендано внатре
- заспивање со млеко
- ручек - грав, морков, кормид
- ужина - јагоди
- вечера - макрони со рендан кашкавал
- заспивање со млеко

 

Д: издробен благ мафин со вишни, млеко и банана.
У: киви,портокал,цреши,банана.
Р: риба,компир,брокула,морков,тиквица,кромид,сок од лимон.
В: hipp ноќна каша.

 

-лепче со намаз,јајце и маслинки
-мусли потопени во млеко и сечкани јагоди
-грав со морков,кромид и лук
-банана
-нокќна хип

Има 21 месец

 

13 месеци.
Два пати Ад преку вечерта по 120.

Кроасан но без чоколадното. Го изеде цело од малите.
Јогурт 80 мл.
Сок од морков,цвекло,маџун и јаболко 120 мл.
120 ад пред да заспие поручекта.
Овошна домашна каша со кокосово,вишни,боровница,круша и банана,околу 40 мл.
Каша со телешко,вчера не ја ни проба,денес ја изедовме целА.
Ова сум приметила дека често го прави. Тоа што е од денес не го сака, не го сака сожелба и вчерашното но сепак ке го изедеме.
Пудинг.
Ад за заспивање 140 мл. со додаден плус лажичка ноќна житна каша.
Две бисквити.

Немаме асален ред. Само нека прејаде.

 

Појадок:
- Една лажица маџун
- Круша, банана и аронија
- домашни кифли со сиренце и јогурт

Ручек:
- Спанаќ, ориз, морков и јајце
- Пудинг од ванила

Вечера:
- Палента со сиренце

Помеѓу оброците околу 300-400 мл. млеко и вода колку сака.
Почнав да нудам свежи, цедени сокови, ама не сака да ги пие.

 

-круша,вишни ,банана и киви
-запечено лепче со доматна салца,оригано и моцарела
-мусака
-кисело млеко со лепче
-нокќна хип(веројатно тоа ке биде)

 

- oriz i banana
Uzinka- ostatokot banana so rendano jabolko
Rucek- crvena lekja, morkov, tikvicka,kromid domat
3 jagotki
Vecera mleko so biskviti

 

Дoручек:бaнaнa,цреши,јaгoди,лешници,oреви,кoкoсoвo мaслo,чиa семе,и житaрки пoтoпени вo сoк oд цеден пoртoкaл,
Ручек: рибa oслич,брoкулa,и динстaн кoмпир
Вечерa:пaлентa сo кoзјa урдa и киселo млекo
Ужинa1: мaкaрoни сo сирење и јoгурт
Ужинa2: сoк oд цеден пoртoкaл,кикирики јaдеше и грицкaше кaшкaвaл(oвa вo текoт нa денoт)
Зaспa сo 150мл кoзјo млекo

 

Д: леб,млеко,банана( попара )
После доручекот бистро сокче од јаболко,морков,портокал 130 мл.
Р: мусака
У: круша,јагоди,цреши
В: ноќна хип

 

Два пати ад преку ноќ.

Урма,сливи,јагоди,просо,рогач,кајсии.Едвај триесетина грама.
Малку кифличка со сусам.
Јигурт.

Ад пред заспивање поеучекта,120 мл.
Ориз,морков,црн патлиџан,тиквичка,јајце,семе од коприва. Едвај укуси.
Сок цеден,портокал,праска и маџун.
Пак залак два кифличка.
Банана но ни третина од неа не изедена.
Овошен јогурт на хумана.
Ад за заспивање со една лажичка фрутолино.140 мл.
Тежок ден.

Вчера не беше лошо.
За појадок и цел кроасан,и 70-80 гр.од домашната овошна каша и исто толку на онаа за ручек со риба.
Ајде можеби утре ќе биде подобар ден.

 

D- banana jagodi proso i jabolko
U- kiselo mleko so lepce
2 jagotki
Mleko i spienje
R- telesko so kompir kromid morkov pcenka i nekolku zrna grasak- pun tanjir
V- mleko i biskviti
Izmegu voda , sok ceden portokal

 

Д: бисквити,млеко,јагоди,капини (лански замрзнати).
У: јаболко,киви,банана
Р: телешко, компир,брокула, мелени ленено.с., семки од тиква,сончоглед,малку сок од лимон.
В: ја прескокнавме .... заспавме.
Инаку како програмирана навечер пие по 150мл млеко,а насабаље по 200мл.

 

(Година и 3 месеци)

Доручек: попара со јогурт
Пред спиење во 10 изеде и две бисквити со круша.
Кај 1 јадеше банана со јагоди
Ручек: омлет со златна мешавина и средина од парче леб
Попладне мала хип каша за шмукање
Вечера: хип ноќна 7-corn

 

Д- палента со јајце
у- јаболко,малини,јагоди и банана
млеко и спиење
Р- гравче
У-кисело млеко попаричка
В-ноќна кашичка на Хумана
млеко и во кревет

 

Доручек: јагоди,боровинки и круша
Ручек: сладок компир,домат,тиквица,магдонос,ориз
Вечера:јуфки со кисело млеко
Измеѓу бисквити и лепче.

 

Денешното мени:
- појадок - интегрален леб, варено јајце и еден домат
- ужина - сок од арноја измешан со сок портокал
- заспивање со млеко
- ручек - полнети пиперки и семе од коприва (од нашиот ручек ќе јади)
- ужина - јагоди и цреши
- вечера - јогурт со овесни снегулки и лажичка од миксот (лененео, сончоглед, семки од тиква)
- заспивање со млеко

 

Морам да го корегирам менито од вчера... Наместо јогурт со овесни снегулки ние вечеравме пица со кашкавал, кечап, маслинки и печурки и плус неколку лажички торта. На роденден бевме, па попуштив и одстапив од замисленото.

Денешното мени:
- појадок - пенарлиа и 2 филџани кефир
- ужина - пола банана
- заспивање со сок од арноија, цвекло, лимон и морков + лажичка мед
- ручек - печен компир, морков и телешко месо + семе од коприва
- ужина - овошје некое сеуште не сум испланирала
- вечера - макарони со рендан кашкавал
- заспивање со млеко

 

Д: фрутолино
2 бисквити... грицкаше
У: кива,круша, 3 јагоди
Р: оривче,кромидче,тиквица, морков, малку домат, малку зелка, жолчка
В: тестенина со овошје

 

-цреши,банана,кајсии ,суво гројзе и семе од коприва
-супа со рендан морков,магданос,пашканат,целер и фиде
-полнета бабура со ориз,киноа,кромид,праз,пиперка(хим сол и црнбибер)
-нокна хип(вечера)

Грицка измегу плазма,јаболче