Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

Mleko 180 ml. Lazica med i seme od koprivi
U: banana + zolcka
R: riba, brokula, morkov, luk, maslinov zejtin i sol.
Zaspivanje so 150 ml sok od cveklo morkov i limon.
U: praska i krusa
V: lepce, kaskaval.

 

Д: овесни с, банана, аронија, л.мед,орев
У: парче кашкавал, малку лебче, 2 и 1/2 плазма, сок од портокал
Р: оривче варено со грашак,кромид,лук,црн домат, морков + 2-3 маслинки и јајце варено
У: ако има време овошен јогурт
В: гриз,ванила

 

Денешното мени:
- појадок - пржени кришки со филџан јогурт и пола домат
- ужина - круша и ореви, подоцна едно киндер
- заспивање со сок од вишни и аронија
- ручек - ориз и пастрмка
- ужина - јаболко
- вечера - палачинки со чоко крем и банана
- заспивање со млеко

 

Д: бисквити,млеко,какао, кокос,пола лажичка мед
У: банана, покасно сок од цвекло,круша,кива,портокал.
Р: манџичка со свинско,компирче,морковче,кромид,лук и малку леќа ќе и вметнам од нашиот ручек.
У: пуканки со тато ќе јадат
В: чоколино

 

Дoручек: Бaнaнa,мусли,смoкви,aрoнијa,и чиa семе.
Ручек: Стaндaрд сaбoтнo рибa,и брoкулa.
Вечерa: киселo млекo сo лебче.
Ужинa1: путер сo лебче и дoмaт.
Ужинa2: вaренa пченкa
Млекo пред спиење

 

Dorucek: banana+ zolcka+ med+ sok od kapini
Rucek: mangja so blitva+ oriz
Vecera: tarana+ zdenka( dve parcinja) + kiselo mleko
Uzina: proja so blitva i sirenje, praska, ovosen jogurt

 

И џабе го фалев тато...пак со мама си јадеше

Д: палента, кашкавал, јогурт.
У: сокче и заспа веднаш
Р: просо, брокула, грашак,морков, лукче, јајце.
У: овошен јогурт или овошка
В: леб, млеко попара со л.мед

 

D: ovesnii rzani snegulki so jabolko aronija i kokosovo maslo
R: mandzicka so crv.leka praz, mod . patlican i tikvicka. Prv pat samo malku zgmeceno so racen blender. Sve izede ama malku izgleda poveke sol i staviv i mn i se svigjase
V: vo plan proso so urmi i madzun
Klasicni uzinki nema a pomegu obroci gevrece, ceden portokal, grozje. ..

 

D: mleko 180 ml
U: kinder brios
R: jagnesko, grasok, piperka, crn patligjan, seme od kopriva, maslinov zejtin i sol.
Zaspivanje so sok od visni.
U: krusa i jabolka
V: makaroni so kaskaval.
Za zaspivanje mleko 150 ml.

 

Денешното мени:
- појадок - јајце од препалица (варено), и ситно исецкани морков, краставица, кромид и пиперка
- ужина - двопек со мармалад од сливи, 3 ореви, малку смоки и едно киндер јајце
- заспивање - сок од кајсија
- ручек - пире и телешко месо
- ужина - круша
- вечера - тостирано лепче со кашкавал
- заспивање со млеко

 

@snegulkata procitav za przeni lepcinja i mi tekna ete kako predlog jas gi pecam vo rerna (mi predlozija kako pozdrav nacin), a za przeni jajca stavete voda vo tavceto da zovrie i skrsete gi jajcata (na oko) i taka se varat, a se kako przeni samo bez maslo

D: Urmi, kivi, krusa i med
U: Ceden portokal i mu dadov da proba kroasan za prv pat
R: Sarmi od modar patlidzan so fil od palaka, mocarela, nesolena urda, parmezan i jajce i odozgora so rendan kaskaval
V: Planiram amerkanski palacinki so pcenicno integralno brasno i med (zelba na mm )

 

Dorucek: banana+ smokva+ magjun+ mleko
Rucek: Oriz so zelencuci+ supa
Vecera: Palenta + sirenje+ zolcka+ kiselo mleko
Uzina: cokoladno mleko, kroasan, edna praska

 

@Mi-Ma Ти благодарам на советот, тоа со потпечените кришки во фурна како поздрава варијанта ќе го пробам, не се сомневам дека ќе и се допадне на малата.
Инаку одвреме - навреме давам и пржена храна (свесна сум дека е нездрава варијанта), но е во умерени количини и се тешам дека барем намирницит екои ги јаде се здрави, специјално ги набавувам од село за да сум сигурна дека јаде добра храна. Голема е веќе, и сама бара од нашето јадење да јаде.

Денешното мени:
- појадок - супа и семе од коприва
- ужина - колач со сушено овошје (слива, смоква и кајсија) и сецкани ореви и лешници
- заспивање со компот од праска
- ручек - манџа со компир, бамја, зелена пиперка, кормид и киноа
- ужина - јаболко
- вечера - палента со кисело млеко
- заспивање со млеко

 

Мојава пак пржено не сака ни да помириса...Уствари таква е во се...пребирлива. Пржено јајце не сака...го плука. АЈ ко ќе порасне, ќе смени

Д: овесни,јаболко,смоква
Р: просо,тиквичка,црн домат,морков,лук,јајце
В: леб,млеко,л.мед
У: 1/4 јаболко,круша,неколку смоки, овошен јогурт

 

Д: јуфки и сирење
Р: компир манџа со брокула и телешко
В: кефир и овесни снегулки
Ужинка 1: сок од портокал со 5 зрна аронија, чоколаден пудинг и бисквити
Ужинка 2: парче диња и круша

 

Dorucek: Cokolino+plazma+ mleko
Rucek: mangja so makaroni+ melen domat+ lukce+ bosilek+meleno meso
Vecera: popara so kiselo mleko
Uzina: pola krusa+ pola banana+ cokoladno mleko

 

Dorucek: przeno jajce na neleplivo tavce so malku maslinovo maslo.

Rucek: mangicka so zelka, morkov, oriz , piperka, kromidce, magdonos, patligan.

Vecera:ke bide Noy Noy so mlekce.

Uzina: peceno jabolko so med i cimet.

19 meseci ima kuklickata.

 

Д: леб и кашкавал
У: печена тиква, сок од портокал
Р: супа со пилешко,морков,карфиол,тиквица,пашканат,компир,неколку макарончиња наместо фиде,лук
У: овошен јогурт или овошка
В: гриз

 

Dorucek: Griz+ banana+ dva cedeni citrona
Rucek: musaka
Vecera: tarana+ dve zdenki+zolcka+ kiselo mleko
Uzina: nekolku malini,proja so sirenje, kroasan

 

Денешното мени:
- лажичка мед
- пржено јајце и урда + филџан кефир
- нектаринка, смоки и бадеми
- заспивање со домашен сок од кајсија и аронија
- ручек - манџа грашок, бамја, зелена пиперка, кормид, лук , киноа и семе од коприва
- ужина - круша
- вечера - интегрален леб (или двопек, зависно што ќе сака) и таратор (павлака, краставица и лук)
- заспивање со млеко 200мл и ноќе пак се будиме (излегуваат петките заби) пак млеко