Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

Секое утро по будење пиеме чаша млеко со несквик
Доручек:
Домашно ржано лепче со путер, маслинки, сиренце и 1 шољја домашно кисело млеко.
Чаша цеден сок од цвекло, помаранџа, јабоко, морков, лимон, калинка
Ужинка: Печена тиква
Ручек: Спанаќ со ориз, морков, жолчка, кромид и лук хималајска сол..
Ужинка: Банана и некое друго овошје ако сака да грицка
Вечера: Кришка домашно ржано лепче со крем супа од тиква, компир, морков, коромид и зачини(кари, хим.сол, црн пипер)
Во текот на денот чај. И заспивање со 150 мл млеко со маџун...

 

Д.
Крем супа со карфиол,брокула,лук,тиквица,морков и блитва.
Домашна кифличка.
У. Вишни,јагоди,тиква, дуња,јаболко,бадеми,лешници,рогач,цимет и концентрат аронија.

Р. Црвена пастрмка,праз,лук,морков,компир и лимон.
У.круша.
Вечера од супата за доручек но не ја прегревавме ради блитвата бадробена со лепче.

Заспивање со млекце.

 

Denesnoto meni posle 15h,
-Rucek;restovan kompir so brokula morkov kromid i telesko meso
-Uzinka; nekolku zrna aronija ,zeleno jabolko na parcinja i 3,4 plazma biskviti bez niv nemozeme nikako
-Vecera; domasni jufki so sirenje i caska jogurt
izv.za lat.

 

Денешното мени:
- појадок - пржена кришка, домат и маслинки
- ужина - печена тиква со ореви и лешници
- заспивање со сок од лимон, портокал, калинка и домашен од кајсија +лажиче маџун
- ручек - праз и свинско (најверојатно со лепче ќе го јаде)
- ужина - овошје, пудингче и некоја грицка
- вечера - тостирано лепче со кашкавал
- заспивање со млеко

 

Денес
Д -Овесни снегулки со јогурт
У- мандарини
Р- грашок со јунешко мелено,зеленчук и салата краставици
У- Печена тиква (ова во градинка)
Дома
- Супа од карфиол,компир,морков,лукче,кромид и просо со јајце
- Тарана со јогурт

 

D: griz+ banana+ ceden portokal+ mandarina
R: grasak+ morkov+ tikvica+ meleno meso+ melen domat
V: Jufki+ sirenje+ kefir
Uzina: peceni kosteni ( 2-3), ovosen jogurt od jagoda, smoki/solenki

 

Dorucek: Dunja+ jabolko+ banana+ plazma
Rucek: Sarmi vitkani vo blitva
Vecera: domasna zelencukova supa
Uzina: kifla, solenki/smoki, sok od ceden portokal, citron, mandarina+ med ( ispi skoro 150 ml) nesto blago

 

Мојава толку да јаде ке сум пресреќна.Само одреден вид храна сака,најмногу манџи(грав,леќа,компир манџа)
Вчерашното мени изгледаше вака
Наутро 250 гр млеко(алпско)
Појадок супа
Ужина банана
Заспивање со шише млеко
Ручек похован карфиол и некоја маслинка
Во меѓу време некоја смокичка се изеде
Вечера спанаќ,к млеко и ражниче од пилешко месо
Заспивање со млеко пак

 

Пред пoјaдoк цеден сoк oд пoртoкaл и кaлинкa
Д- дoмaшни јуфки сo кoзјo сирење
У- мaндaринa,бaнaнa
Р- мусaкa и сaлaтa зелкa
У- јaбoлки
В - плaнирaм некoи сoлени пaлaчинки

 

Portokal ceden
D: banana, visna, aronija so ovesni snegulki i k.mleko
U. Lebce so urda
R: oriz so kokoska vajda ke jade ne i napraviv poseben rucek
V: ke i svaram griz so rogac i urmi

 

vcerasnoto meni;
d.banana,kalinka i aronija so meleni biskviti
u.krem sir so lebce
r.oriz so zlatna mesavina,malku brokula i pilesko meso
u.domasno jabolce
v.varena tarana so rendano sirenje i casa jogurt

 

denesnoto meni;
d.mandarini,malku limon i aronija so palenta,mandarinite gi saka samo kako smuti zatoa moram taka da gi pravam vo sokovnik,
u.domasni kiflicki so jogurt
r.riba losos so domasno pire od kompir i karfiol
u.domasno jabolce
v.pecena tikva so nekolku plazma biskviti

 

Dorucek: visni+ malini+ banana+ magjun
Rucek: oriz+ pilesko meso+ morkov+ kromid+ piperka+ magdonos
Vecera: tarana+ zdenka+ kiselo mleko
Uzina: gricki, ovosen jogurt, sutlijash

 

D: malku smuti s9 kalinka, portokal, banana, visna i aronija.
Omlet so mocarela i jogurt
R: pastemka i malku bungur so mesan zelencuk
U: rendano jabolko so med
V: bungurot od rucek ao k.mleko e vaka go izede

 

Вчера
д- банана, крушка,аронија,цеден сок од лимон
у- малку палента со цело варено јајце
р- блитва оривче морков,пашканат,кромид... и краставичка салата
у-животинско и малку смоки
в- не сакаше да јаде, млеко и во кревет

измеѓу цеден сок од лимон и портокал

 

Млеко со несквик
Доручек: Проја со спанаќ, домашно кислео млеко, маслинки и сиренце.
Цеден сок од јаболко, мандарина, цвекло, лимон
Ужинка: Супа од зеленчук
Ручек: Спанаќ со ориз и мелено месо. Кисело млеко
Ужинка: банана, јаболко
Вечера: Гриз со тиква, кокосово масло, мелени лешници и бадеми
Преку ден чај и вода
Заспивање со 150 мл млеко и маџун

 

Нашето денешно мени после 15ч.
р-мусака со краставичка,и неколку маслинки обожава маслинки
у-јаболко,крем банана
в-млеко со бисквити попара,со малку мед

 

Нашето мени после 15ч.
р-спанаќ со лебче и кисело млеко
у-банана и 5 6 зрна аронија
в-тиква печена со бисквити и малку мед

 

Вчера
Пред градинка-Цеден сок од портокал,калинка и малку лимон
Во градинка
Д- Намаз од павлака,варена брокула,интегрален леб и чај со лимон и мед
У- Портокал
Р- Вариво од компир со јунешко мелено месо и салата зелка и цвекло
У- Печена тиква
Дома-
- Две банани и една мандарина
В- тост со путер и кашкавал

 

Денешното мени:
- појадок - краставица, јајце од препалица (варено), праз и лебче
- ужина - киндер, мандарина
- заспивање со сок од кајсија
- ручек - сарма
- ужина - банана
- вечера - јогурт со овесни снегулки
- заспивање со млеко