Што јадете во моментов?

Pecen losos, oriz I kinoa.

 

што е ова?

 

Ми остана од вчера пире од компир, па му ставив едно јајце, две лажици брашно, млеко, и од зачини буковец, оригано, ким, вегета, сол и си направив палачинка/плескавица, да не се фрли ама многу беше вкусно..

 

колку пари е?

 

Го купив во Aldi во Германија, 2 чашки сладолед 3€

 

Секоја мешавина (правилна) колку повеќе се меша има повеќе протеини. Стариот начин(-и) им било побрзо подгреј и загреј за 10%-20% повеќе протеин во овошје зеленчук grains legumes (немаме македонски збор за нив) на основа во природа 10-12% во секое растение. Рибите и морските не застануваат и така ѓи ствараат/создаваат протеините.
15-20 години наназад им пишувавме на yahoo.answers, на сите (вклучувајки и европјани) за протеини, генетика, ... кој е најактивен произведува, све до детали им кажувавме (5-6 особи), и процедури со машини.
Кај цицачите има недостаток, поради не-движење се претвораат повеќе во косќи и восок.
Било што да одбереш помешано со вода или течност и во блендер подолго време додека се згусне, збогатено со протеини (постар начин матење), ако почекаш смесата да стане ладна (бидејки се загрева до вриење во блендер) , можеш повторно на повеќе повторувања да постигнеш и повеќе од 80-90% протеин - со делови амино-киселини = разградени протеини во поквалитетни состојки. После само го сушиш или во фреезер/замрзнувач.

 

Сладолед

 

Зелка