јас сум од Куманово, сакам да се затегнам, бидејки веќе тежината ми е добра но воопшто немам дефениција и имам мало стомаче, но незнам на што да одам. Пилатес, аеробик, фитнес? Дали знаете каде можам да се запишам и воопштено што е најдобро за затегнување и дали ако сте вежбале посебно сте внимавале на храна.
Цела фитнес категорија ти е со такви теми, за фитнес, за пилатес, за аеробик или теретана, за затегнување, разгледај ја убаво категоријата.