1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Body Step

Дискусија во 'Фитнес' започната од kristii, 22 јуни 2011.

  1. kristii

    kristii Популарен член

    Се зачлени на:
    10 април 2010
    Пораки:
    1.647
    Допаѓања:
    1.705
    Body step е форма на аеробик,со кој се вежба со помош на степер.Овај начин на вежбањ е најдобар за зацврстување на задник и нозе.
    http://www.youtube.com/watch?v=N1__HxDCB9o

    Дали вежбате вака?Дали сте вежбале?И што мислите за ваквиот начин на вежбање?
    Мислам дека за овај начин на аеробик вежби немаме спомнато,зато и ја отворив темава
     
    На bulletbody му/ѝ се допаѓа ова.
  2. bulletbody

    bulletbody Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 април 2012
    Пораки:
    86
    Допаѓања:
    176
    Odlicna vezba ne samo za slabenje tuku i za zadnikot :)
    http://www.youtube.com/watch?v=9vBqpj7a7mw