Brooke Shields диета

Дискусија во 'Диети' започната од ludoto19, 18 јуни 2010.

  1. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    6.907
    Допаѓања:
    31.658
    1 ден

    п:чаша сок+2 мали кришки леб намачкани со мармалад или мед
    р:100 гр јуфки+домашен кечап
    16h:1 јајце и 30 грама сирење(кравјо)
    в:200гр пилешко месо+салата со маслинов зејтин

    2ден:
    п:150 грама ниско калорично млеко+мусли или 100гр овошен јогурт
    р-200гр грав со голема порција салата
    16h:мал кекс(30гр) било каков (солен чоколаден...)
    в-варена риба+50гр варен ориз со салата

    3ден:
    п:1 парче овошна торта(50гр)
    р:100гр јуфќи+30гр сирење
    16h:1 јајце+30гр сирење
    в:200гр пилешко месо и салата

    4ден:
    п:100гр сирење
    р:еден сендвич(2 тенки кришки леб) со сирење(60гр) и малце шунка(30гр)
    16h:мал солен кроасан
    в:пилешко месо со салата

    5ден:како 1


    6ден:како 2


    7ден:како 3

    се слабее до 3кг.... :lol:
     
    На Ellena07 му/ѝ се допаѓа ова.
  2. elenamkd

    elenamkd Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 февруари 2010
    Пораки:
    24
    Допаѓања:
    9
    Хмм... Ќе пробам :)
     
  3. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    6.907
    Допаѓања:
    31.658
    не изгледа како тешка :lol: со среќа :D :D
     
  4. DrBabl

    DrBabl Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 мај 2010
    Пораки:
    73
    Допаѓања:
    8
    ovaa ko za debellenje!!! :D :D :D :D :D :D
     
  5. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    6.907
    Допаѓања:
    31.658
    не беееееееее :D хахахаха
     
  6. Ellena07

    Ellena07 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 јули 2010
    Пораки:
    119
    Допаѓања:
    12
    Ми се допадна диетава можеби ќе ја пробам во иднина,сега на план имам други диети..
     
  7. hubba.bubba

    hubba.bubba Активен член

    Се зачлени на:
    7 март 2012
    Пораки:
    58
    Допаѓања:
    3
    и мене така ми изгледа :D
     
  8. Noemi

    Noemi Популарен член

    Се зачлени на:
    7 април 2010
    Пораки:
    1.022
    Допаѓања:
    1.917
    Не ми изгледа тешка, логично се распределени продуктите.
    Ама да прашам Брук од каде набавувала јуфки? :D Или си сукала дома :D
     
    На Ariel му/ѝ се допаѓа ова.
  9. Ellena07

    Ellena07 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 јули 2010
    Пораки:
    119
    Допаѓања:
    12
    Има по продавниците..Побарај ќе најдеш..
     
  10. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    6.907
    Допаѓања:
    31.658
    па сигурно си купила жената :D Hе значи дека само во Mакедонија има Jуфки :D

    Jас како ја најдов, така ја копирав, а може и шпаѓети јадела, па ја помакедончиле нашиве диетава со јуфки :rofl:
     
  11. Ellena07

    Ellena07 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 јули 2010
    Пораки:
    119
    Допаѓања:
    12
    Ја има ли некој пробано диетава?Какви резултати дава?Ајде ако има некоја искуство нека каже