Cокови во блендер (Smoothies)

Denesen sejk bese:
2 morkova
Visni 5 6
Praska 1 seckana
Jabolka 1 iseckana
2 kajsii seckani

 

Моето денешно смути: јаболко, аронија, вишна и модри сливи.
Планирано за утре: круша, банана, аронија и сливи

 

Denesen sejk:
Modri slivi 5 iseckani
Pola praska isevkana

 

Денешното смуди за мене и за син ми: банана, јагоди (замрзнати), аронија, лешници, ореви и семе од коприва.

 

2 sejk za denes
Banana
Orasi 10 orascinja
Voda edna casa Mala
Mmm prevkusno

 

3 sejk nempzam da im odolejam na sejkovive mmm prevkusni se
1 banana
5 6 visni
Gumbir malku
Limon cel

 

Sejk za denes:
Edna banana
2 praski
1 casa voda mala

 

Sejk za denes
Edna saka visni
Edna praska
Slivi modri 4

 

Денес :
Една банана
Една праска
Аронија
Малини
Малку вода

 

Denes:
3 kajsii
Edna jabolka
Edna saka visni

 

Denes:
3 jagotki
Jabolka edna
1portokal

 

Периодов имам две омилени смутиња, зелено и со какао.

Зелено:
3-4 коцки замрзнат спанаќ
1 банана
1 јаболко
5-6 замрзнати јагоди
микс од 4 семиња
малку свеж ѓумбир
1/4 авокадо кога имам
мала чашка вода

Со какао:
1 банана
шака замрзнати вишни
2 лажички какао
малку еспресо во прав
цеден сок од 1 портокал или бадемово млеко

Второто го обожавам, како десерт ми е, а кога го правам со цеден сок од портокал ми има вкус на ресана

 

Denes:
Malini
Jabolka
banana

 

Malini
Jabolka
Voda malku

 

Denesen sejk
Edna banana
Malini
Voda malku
Mmm omileno smuti mi e

 

Едноставно и многу вкусно:
1 зрела банана
2 киви
вода

 

И мене со киви ми е омилено, најубаво.

1 банана
2 киви
1 јаболко
и вода.
Превкусно.

 

Банана, малини, вода.

 

Јаболко и замрзнати малини

 

Јаболко, малини, капини, мандарина и рибизли.