Cокови во блендер (Smoothies)

Испробано добар банана, портокал, вишна и шумско овошје

 

Моментално појадуваме со синчето.
Банани, авокадо, цедени мандарини, замрзнати малини и аронија.
Превкусно.

 

Банана, киви и цеден портокал

 

Банана, киви, суви сливи

 

1 banana
Malku visni I voda

 

Банана, шумско овошје, кисело млеко, мед и малку вода. Нјами нјам

 

Во што го правиш?
Нутрибулет или обичен блендер?
Дали додаваш вода, млеко или јогурт?
Досега немам правено смути па баш ме интересира ми изгледаат превкусно па да пробам

 

Имам и рачен и обичен, кога правам помала количина со рачен ми е побрзо.
Во овој конкретно имав една банана, 5-6 киви и неколку суви сливи киснати во вода, отприлика еден филџан вода. Не мешам со јогурт и млеко, цедам портокал или мандарина, ако имам јаболко тоа е доволно сочно, јас густо смути сакам.
Често додавам и овесни пахулица и чиа семе.
Пробај, комбинирај, експериментирај, ќе најдеш омилена комбинација

 

Една чашка јогурт, вишни и малку шеќер. (како овошен јогурт, само во течна варијанта)

 

Омилено - портокал, лимон, нане и ѓумбир
Денес пиев од јаболка портокал и малку морков. Освежително, вкусно .
Банана киви и 1 лажица мед е исто

 

Јагоди,малини, боровинка, киви ,портокал, мандерина и пола банана.

 

Јогурт, банана и замрзнати вишни

 

Млеко, банана, какао

 

Замрзнати вишни, замрзнати јагоди и замрзната аронија, 1 или 2 банани кој колку сака.
Јогурт по желба

 

Најомилено ми е смути со банана,замрзнати малини,замрзнати боровинки и кокосово млеко

 

Банана, аронија, малини, јаболко, јогурт, бадеми и чиа семе. Моево во форма на каша ама одличен избор за лесен и витамински доручек

 

Една банана, една праска и малку вишни.. Мхм..

 

Праска, вишни, аронија и мелени семиња.

 

Млеко
Банана
Малини
Путер од кикиритки
Какао

 

Банана, праска, половина чашка јогурт и малку вода.