Focus T25

@waterllady, еве ја темата за т25 вежбите, линкови за симнување имаш погоре, во постот на madilyn ти треба само програма за симнување. Utorrent на пример. Ако си симнувала филмови, знаеш како оди процедурата. Ќе уживаш во вежбиве, кратки се, напорни, ама чувството е одлично!

 

Фала ти многу. Уште од утре ќе почнам со вежбиве, се надевам ќе имам резултати.

 

Sakam da gi pocnam vezbive zs so insanaty ne sum zadovolna i me interesira dali vezbive se za slabeenje- topenje salo (so za mene e bitno toa mi e celta) ili pak za zacvrstuvanje oblikuvanje

 

Луѓе, кај можам да ги најдам видеата ?
Мора ли да платам за да ги симнам ?
Итно ми е,ако знаете пишете.

 

Kalendarot na google mozes sa go najdes isto i videata

 

@stela22 Само првиот ден го најдов другите видеа не

 

на замунда ги имаш алфа и бета
http://zamunda.net/banan?id=365812&hit=1&t=movie

 

Каде можам да ја најдам гама?

 

Јас давам чесен пионерски збор дека од денес почнувам да вежбам и слабеам.
@Arijana22 ако сеуште ја бараш гама да ти дадам линк?

 

Еј и ја треба да почнам од денес !!!!
свет бејби свет

 

Не е воопште наивна програмава.
Имав воспаление по првиот ден па се опоравував вчера за да почнам пак од првата вежба од денес понеделнички.

 

Извинете на изразот ама вежбите ебат маме предобри, навистина по првиот ден имаш воспаление

 

Одмарав ја наредниот ден па пак понеделнички почнав со првата,исцрпен бев и имав јаки болки.Си земав и од зегин магнезиум таблети рефусно дека вежбам

 

Може да
Фала ти

 

Повторно почнав со овој начин на вежбање и морам да признаам дека ми е супер. Веќе втора недела го комбинирам со intermittent fasting, и морам да признаам дека многу убаво се чувствувам. Напорно е, да, лично потешко ми е од порано, ама брзо влегов во шема. Приметувам во обем дека имам намалено, ама уште не се мерам, ќе видам како ќе биде кога ќе ја завршам алфа. Иначе, првите денови вежбав модифицирано, сега веќе не модифицирам, ептен ретко.

 

Сакам да ја симнам, ама сите линкови кои ги сретнав во темава се недостапни.
Пробав посебно да ги барам видеава, ама нема секое за кој ден е и некои се аматерски снимани.
Има ли сигурен линк онлајн да ги симнам?
Побарав на она piratebay ми дава нешто да сменам VPN.

 

Ги имаш онлајн сигурно. Јас сите три фази ги извежбав така online. Имаш дури и страница на фб која става видеа.
Само најди го на гугл календарот и според него симни си ги видеата. 7 се за алфа фаза мислам, после барај за бета и гама распоред и со него најди ги секое поединечно.

 

Eне во другата тема пишав дека сум нашла

 

Женски вежба ли некоја по програмава?
Некако добив желба повторно да се активирам, ама ниту еден од линковите за спуштање не функционира..

 

Ај пробај овде да го симнеш торентот, кај што пишува магнет.
https://www1.thepiratebay3.to/torrent/8755422/Focus_T25_Alpha_Beta_Gamma_x256_MP4_DVDrip