1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Focus T25

Дискусија во 'Канта' започната од hristinnnna, 25 март 2014.

Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.
  1. hristinnnna

    hristinnnna Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 октомври 2013
    Пораки:
    391
    Допаѓања:
    170
    Па како е можно да нема ваква тема за мојата омилена фитнес програма?А срам да ви е па. :lol:
    Програмава е на фитнес инсукторот Shaun T, изумителот на инсенити програмата, најмотивирачки настроен инструктор.Срцка е. :inlove:
    Програмата трае 25 мин, плус околу 3 минути истегнување после вежбите, се вежба секој ден, со исклучок во сабота.Има шест видеа, претежно кардио, вежби за нозе и стомак и на крај истегнување на цело тело.
    Програмава ја има на торент, се симнува веднаш.
    Па ајде, кој сака да ме дружи? Јас до втора недела сум стигната и со здрава исхрана и вода веќе почнаа да се познаваат резултати, најмногу во предлот на стомакот :)
     
  2. RainBow

    RainBow Глобален модератор Член на тимот

    Се зачлени на:
    3 декември 2009
    Пораки:
    20.517
    Допаѓања:
    58.931
    Пол:
    Женски
Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.