Turbo jam

Дискусија во 'Фитнес' започната од crnokosata, 28 август 2011.

  1. crnokosata

    crnokosata Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 ноември 2010
    Пораки:
    251
    Допаѓања:
    121
    Пол:
    Женски
    http://www.youtube.com/watch?v=eyqYamCg ... ure=relmfu
    Ова објаснува се нели? :D Ме интересира дали некој вежба и какви се резултатите?
    Јас ја симнав цела програма и почнав,многу е забавно,се потам многууу и осекам како секој можен дел од телото ми се движи.Ајде да размениме мислења :)
     
  2. Lux

    Lux Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    7.068
    Допаѓања:
    6.342
    Пол:
    Женски
    Ова ми изгледа интересно според видеово, во фаза на спуштање ми е, ќе го пробам и ќе видиме каква ќе ми биде реакцијата, очекувам дека брзо ќе се испотам и убаво размрдам, ама отом-потом.
    Ти кажи твоето искуство, уште вежбаш и од кога почна ?
    Ако си почнала скоро не прашувам за резултати.
    Верувам дека е забавно ако ништо друго.
    Друг некој што вежба има?
     
  3. Iva-Mici

    Iva-Mici Популарен член

    Се зачлени на:
    1 август 2010
    Пораки:
    1.168
    Допаѓања:
    230
    Јас со задоволство би почнала,ќе може линкче само за спуштање,ме мрзи да пребарувам :yawn:
     
  4. IndieGirl

    IndieGirl Популарен член

    Се зачлени на:
    13 октомври 2010
    Пораки:
    846
    Допаѓања:
    705
    Хмм и мене ме заинтересира ова, ќе побарам торент да си го симнам. :) :)
    И мене ме интересира дали навистина има резултати и дали уште некој го вежба ова? :?:
    Во секој случај планирам да го почнам па ќе видиме како ќе иде :)
     
  5. Lux

    Lux Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    7.068
    Допаѓања:
    6.342
    Пол:
    Женски
    Еве линк што ми го прати Црнокоса се надевам не е проблем да го пастирам кога веќе е побаран .
    http://thepiratebay.org/torrent/4092837 ... tContainer
    Мене спуштањето ми е во тек, ако не се спушти поради трошење на нетот еве го први каде е. :)
    Битно еве веќе сме заинтересирани па заедено ќе си вежбаме ;)
     
  6. dorjanka

    dorjanka Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јули 2011
    Пораки:
    51
    Допаѓања:
    6
    здр .А колку гига е видеото оти незнам дали ке имам толку гига децава фул го трошат
     
  7. crnokosata

    crnokosata Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 ноември 2010
    Пораки:
    251
    Допаѓања:
    121
    Пол:
    Женски
    Јас сега почнав да вежбам,еве трет ден ми е :) ,рано е за резултати ама ке ви кажам понатаму како ке се одвиваат работите.Битно забавно е многу и не е монотоно :) .Тие што ке почнат да вежбат нека кажуваат резултати.
     
  8. XMaN

    XMaN Популарен член

    Се зачлени на:
    25 мај 2011
    Пораки:
    1.307
    Допаѓања:
    2.354
    Мене ми се свиѓа, некоја комбинација на одредени движења од кик бокс со музика и кардио вежби. За женски супер систем да се размрдаат па може некоја и за борбен тренинг понатаму да се заинтересира :D .

    Во секој случај тие што ќе пробаат ќе уживаат, така да go girls go :D.
     
  9. spanko

    spanko Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 декември 2010
    Пораки:
    178
    Допаѓања:
    521
  10. Iva-Mici

    Iva-Mici Популарен член

    Се зачлени на:
    1 август 2010
    Пораки:
    1.168
    Допаѓања:
    230
    Ќе се отрујам,лаптопов ми е скоро полн и само еден фолдер од 3 гига симнав,за другите no disk space :devil: Aјде ќе ги вежбам тие 4 видеа за почеток,друго не ми преостанува :|
     
  11. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Се зачлени на:
    25 ноември 2009
    Пораки:
    7.425
    Допаѓања:
    97.948
    Врска нема оваа.Плагијатор,ова е слично,ако не и исто со тае бо-то.
     
  12. XMaN

    XMaN Популарен член

    Се зачлени на:
    25 мај 2011
    Пораки:
    1.307
    Допаѓања:
    2.354
    Слично е со тае бо (принципот е многу сличен) и на нет читав некои го преферираат едното некои другото а очекувам понатаму да се појават и други варијанти :) .

    Нека вежбаат девојките па сеа дали Тае Бо, Турбо Џам или Зумба битно да им е убаво :).
     
    На Iva-Mici му/ѝ се допаѓа ова.
  13. Iva-Mici

    Iva-Mici Популарен член

    Се зачлени на:
    1 август 2010
    Пораки:
    1.168
    Допаѓања:
    230
    Лилит немој жити се не ме предомислувај,таман си симнав клипчиња и официјално од утре почнувам,сеа ме замисли дали таебо или ова?
    Ама ај ќе почнам со турбо јам,па ако нема ефект се префрлам на тае бо.Битно да се вежба нешто,да се стегаат мускули :D
     
    На XMaN му/ѝ се допаѓа ова.
  14. Arris

    Arris Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јули 2011
    Пораки:
    89
    Допаѓања:
    21
    Да да многу е слично на Тае Бо, јас имам вежбано по дома, но и ова ќе заврши работа, како што кажаа битно е нешто да се вежба а ако резултатите се како од Тае Бо, почнувам од утре :D
    Па известувајте и вие за резултати ако има :D
     
  15. Iva-Mici

    Iva-Mici Популарен член

    Се зачлени на:
    1 август 2010
    Пораки:
    1.168
    Допаѓања:
    230
    Ова е топ!!! Претходно го немам пробано тае бо-то ама мене ми е врв! Абе секое мускулче,мислам дека и овие на лицево што ми се ме болат :D За три дена се осеќа ама ептен минимално затегнување на сите мускули.LOVE IT :rofl:
     
  16. mia9184

    mia9184 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 април 2011
    Пораки:
    316
    Допаѓања:
    275
    Пол:
    Женски
    Вежбиве се тае бо , само со друго име !
     
  17. Iva-Mici

    Iva-Mici Популарен член

    Се зачлени на:
    1 август 2010
    Пораки:
    1.168
    Допаѓања:
    230
    Само да ви кажам дека има резултати.За 6 дена,на ногата -1цм а на стомакот -2цм,плус многу постегнати мускули секаде.Ајде наредни резултати за 1 недела :D
     
    На SexyPrincess му/ѝ се допаѓа ова.
  18. SexyPrincess

    SexyPrincess Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 јуни 2010
    Пораки:
    254
    Допаѓања:
    128
    Јас до вчера зумбав но од денес си го симнувам ова и ке си вежбам.... па ке видиме резултати :)
     
  19. k.i.t.t.y

    k.i.t.t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    13 јануари 2011
    Пораки:
    200
    Допаѓања:
    73
    Дефинитивно ова е тоа што го барав веќе доооооолго време. Ги симнав сите вежби, ја гуглав типкава и не најдов ниту еден незадоволен од Turbo jam. Инаку вежбите ги симнав вчера така да до сега имам само 3 пати вежбано од learn and burn вежбите односно тие за почетници, траат 15 минути и сеуште е рано за резултати ама се потам ненормално додека вежбам плус сум и на диета па се чувствувам супер. И не е заморно многу па ако има некој што сака да вежба а не знае што топло ви го препорачувам Turbo jam. Ќе видам како оди напредокот и дали ќе намалувам cm во обем па ке ви пишам. :)