Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. nosterdamos

    nosterdamos Активен член

    Joined:
    Nov 19, 2017
    Messages:
    26
    Likes Received:
    8
    Gender:
    Male
    ima li nekoj na forumov so se izlecil od akcioznost i panicni napadi
     
    lejlla and saricka 86 like this.
  2. Ledena1234

    Ledena1234 Активен член

    Joined:
    Mar 19, 2017
    Messages:
    38
    Likes Received:
    30
    Да, јас ако има уште некој нека пише
     
    lejlla and mira.mira like this.
  3. Maryaph

    Maryaph Активен член

    Joined:
    Jan 15, 2018
    Messages:
    11
    Likes Received:
    1
    Hello ... Moram da se konsultiram so vas ja sledam nekoe vreme ovaa Tema.... Imam problem I trade porolgo vreme..... Custvo na strav... Mislam deka ke umram deka ke mi se sluci nesto. Se obiduvam do ko kontras no popusto me gusi nestovo ne uspevam nekako. Ne Mozam da ziveam normalno... Celo vreme razmisluvam da ne mi se aluci nesto da ne umram stravuvam od TOA during imam nagoni na povrakajne od nestovo. Dali museum se ima istovo sluceno na nekogo... Ve Molam iskustva ...... Pogajteee. Mislam deka poluduvam
     
  4. gogimica

    gogimica Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2010
    Messages:
    348
    Likes Received:
    148
    Good morning...te citam i da znaes kolku jas bev opteretena so mul.pl.skl.auuuuu sto da ti kazam so site nevroloski bolesti 2 godini izgubeno vreme .... prisutna doma no nekade otsutna so pametot i dodeka sum so decata i dodeka sum vo j
    Kujna pametot celo vreme gotovo jas eve umiram u kolicka ke zavrsam ke nemozam da si gi podignam decata uzas....nikade mesto ne me fakase stomak non stop me bolese diarea od strav nemav apetit uzas....no vreme leci sve i ne se srami da kazes do ti se slucuva razgovaraj so nekoj pa makar i blizok ke ti olesni ... mene kerka mi me primeti mamo so samo se gledas ajde nisto ne ti e...sednuvame na masa da jademe site se smeat razgovaraat jas se uklucuvam vrstacki a "dr.vo mene raboti ko dve licnosti ko na sila da ziveam i mi vika bolna si ke bides beter ke progresoras ...be do kaj zabegav da ko ke se osvestev ajde den pomine i pak...mora da se borime..i molitva mn.odi do crkva posedi si.15 min.pomoli se guskak si.gi tie so gi sakas mozes nemozes moras da pesacis izleguvaj od doma kaj so ti e ubavo i so koj ti.ide muabet ft.sve otkaci...brisi.i na joga odi.zjas po site lekari bev mozni uste samo mahnet ne napraviv na glava.Ne deka mene ne me fakaat uste napadi .... 15 dena sega niz Evropa bevme jas maz mi i dvete deca i vo Germanija spievme 8 noki ke se mrdnev son.ne me fati.ne funkvionirav tamu treperenje ne ubavo vustbo se vnesov vo film da treba da ziveam tamu so kogo ke rabotam kako decata bi se snasle sto bi.ako sme tuka...centrifuga mozokot...a celta na payuvanjeto bese da se prosetame abe luda rabota...mi se tresea race noze so ne i ko si dojdov doma poleka se vrativ vo normala.Pravev nepotrebni prognozi i filmovi koi ne bea vo nas plan ama psiha.sega za sega malce sum po ok....daj boze vaka da teram.
     
    Last edited by a moderator: Jan 15, 2018
    Софија 88 likes this.
  5. greenday

    greenday Истакнат член

    Joined:
    Aug 29, 2011
    Messages:
    253
    Likes Received:
    421
    Gender:
    Female
    1. Не златна не полудуваш, тој што полудува не знае дека е луд, мисли дека е супер, така да додека имаш сомнеж не си полудела (а нема ништо да ти биде тоа ти е анксиозноста).
    2. Стравот = анксиозност (до некаде само разликата е во тоа што стравот како чувство се појавува кога се наоѓаш во некаква опасност, а кај анкс тоа ти е настан режисиран во главата и самиот мозок го процесира како тоа да е вистина опасна ситуација и твојот обранбен систем функционира како ти да треба да се бориш да преживееш инстиктивно).
    3. Психата е тешка работа, се разбираме сите имаме исти стравови, но најголем број стравуваат од болест и смрт во состојба на анксиозност. Кај сите стравот се манифестира различно. Кај некои со дијареа, вртоглавици, главоболка, гушење, притисок на градите, тахикардии, тресење, немање апетит и што не друго.
    Мој совет, јас речиси од ден на ден заборавам на нештото, без никаква терапија и сл. ( сакам сама да се изборам со себе, бидејќи секој еден треба да се труди да биде подобар од вчера и самиот да си биде своја конкуренција) да си најдеш нешто кое те тера да заборавиш на се' околу тебе, нешто што ти оттргнува внимание, постави си некоја цел и бори се за неа. Игнорирај ја анксиозноста (прифати дека е дел од тебе), но не дозволувај таа да те замени тебе. Секакви активности се добредојдени (сум имала денови кога не сум сакала да станам од кревет и да се соочам со светот), но тоа те гради тебе како личност. Бори се со себе, а со текот на времето ќе биде подобро. Најди си твој начин на справување со оваа состојба, може и разговор со психијатар/психолог ќе ти помогне.. find your own wayy :* :*
     
    Cleonika, Rose96, Диња and 2 others like this.
  6. malecko5

    malecko5 Популарен член

    Joined:
    Dec 18, 2013
    Messages:
    1,623
    Likes Received:
    1,141
    Искуство со др Бојчо Јаначков -Јане Сандански , дали има некој ? Јас одбивав да посетам психијатар ради мојата анкциозност , но еве денес решив и побарав упат од матична..
     
  7. viki_23summ

    viki_23summ Активен член

    Joined:
    Apr 10, 2017
    Messages:
    52
    Likes Received:
    10
    Istite simptomi gi iam eve 1 mesec ..i ne pominuva bas presla treski nekoi 20min pritisak meram od panika se kacuvas pijam heleks i eve se smiris. Sekoj den mi se slucuva kako trpeki..i odma ke mi e i ladno
     
  8. hellocity

    hellocity Популарен член

    Joined:
    Aug 28, 2017
    Messages:
    3,096
    Likes Received:
    6,687
    Gender:
    Female
    Super sum koga sum so familijata majkami tatkomi i sestrami i koga sum so decko mi doma ili vo mojot grad koga ke otidam na novo mesto kako porano istite custva se gubam
     
  9. viki_23summ

    viki_23summ Активен член

    Joined:
    Apr 10, 2017
    Messages:
    52
    Likes Received:
    10
    • Ве молиме пишувајте кирилично
    Aj ve molam odgovor nekoj mislenje.

    Ja bev super ama eve 7 dena mi pocna nekoj simptomi..zamor..nozete me bolat..i nekoi 2 3 pati na den mi se slucuva treski niz celo telo..mi se potat noze i race..Se tresam..i mi se gadi. Loso custvo,praev samo krva slika ne pokazuvaze nekoj virus, sto moze da e ?? Ne mi se veruva deka od anks..oti ja bev super 1godina bez panicen napad so nekoi mali simotomi koi gi ignorirav ama ova sea hmmm???
     
    gogimica likes this.
  10. violetmoon

    violetmoon Истакнат член

    Joined:
    Oct 9, 2012
    Messages:
    84
    Likes Received:
    27
    Gender:
    Female
    Здраво женски, последниве месеци ептен ме фати анксиознота а и паничните напади се често присутни иако пробувам да ги контролирам ама веќе не можам сама да се борам. Од дома почнав да не излегувам.
    Ве читав наназад ама пак ми треба помош од вас со препорака на стварно добар психолог или психијатар, исто така дали некој ја има пробано КБТ методата, искуство, препораки и сл.
    И за Неолексанот ме интересира, сакам да го земам на своја рака па дали некој пробал или знае некој што го користи, придобивки, нус појави, смирува ли симптоми?
     
    gogimica and mira.mira like this.
  11. ajaja95

    ajaja95 Истакнат член

    Joined:
    Apr 6, 2016
    Messages:
    512
    Likes Received:
    354
    Gender:
    Female
    ве молам, ве молам, кој може да ми каже каде да ја симнам книгата panic away, или ако ја има некој да ми ја прати??
     
  12. Bunny2

    Bunny2 Популарен член

    Joined:
    Dec 26, 2010
    Messages:
    1,301
    Likes Received:
    1,639
    Јас одам кај него.
    Искрено уште немам офирмено мислење меѓутоа му давам шанса бидејќи сум била на неколку психијатри и он е првиот и единствениот кој ме испрати и на тестирање и ме седна и со психолог за да не избрза и да ми даде дијагноза.
     
    malecko5 and mira.mira like this.
  13. Ledena1234

    Ledena1234 Активен член

    Joined:
    Mar 19, 2017
    Messages:
    38
    Likes Received:
    30
    Овие денови почнаа да ме мачат повеќе мисли. Скоро сите се поврзани со животот но кога и да ги мислам мене ми е претешко, ме убиваат. Мислите ми се од типот: Зошто живеам ? Без родителот што би правела? Јас нема да можам да створам семејство бидејки тоа би бил преголем товар за мене, и посебно навечер пред спиење го анализирам животот, зошто живеам, зошто мора да се умре, ама овие мисли предизвикуваат толку голем страв во мене, што цела се блокирам. Како јас не ви можела да работам имам семејство, како уште да сум дете, како врзо поминал животот... еден куп мисли навидум обични а мене ме вознемируваат премногу. Се препотувам, дури неможам да заспијам. Дали некој имал слично искуство
     
    LUCI 99, Cleonika and veren like this.
  14. Софија 88

    Софија 88 Истакнат член

    Joined:
    Oct 30, 2016
    Messages:
    1,329
    Likes Received:
    3,077
    Gender:
    Female
    Да мила моја истото и мене ми се случува последниов месец, секој ден а посебно пред спиење еден куп мисли у глава, што би било кога би било и тоа се на лошо не си правам бајки него обратно се, за жал...мислам дека полудувам баш го пишав ова тука пред некој ден. Секоја вечер се плашам за животот на моите, страв како без нив што ако ги снема како јас понатаму, за себе не се плашам како за нив ...ме оптеретува ова страшно!! Веројатно од сите тие стравови и ми е чувството дека има "земјотрес" се нешто ме тресе, на нервна база сигурно е тоа.. Треба ли да одам на пат место да се радувам јас стравувам да не фатам настинка, грип како би се одложило абе ужас. Правам страшни сценарија за животот се однапред јас... За работа исто како ќе се снајдам, дали ќе можам да идам на работа и напоредно гледам деца дали ќе се снајдам ќе се откажам од работата ако треба , дали боледување ќе ми даваат цел филм.. на нероден петко капа му кројам крш..
     
    Last edited: Jan 16, 2018
    Ledena1234 and veren like this.
  15. Bunny2

    Bunny2 Популарен член

    Joined:
    Dec 26, 2010
    Messages:
    1,301
    Likes Received:
    1,639
    Значи во принцип сите истите мисли не мачат.
    Тука сме си сите,не знам за вас ама кога читам дека не сум сама со вакви мисли многу ми помагате.:l:
     
  16. greenday

    greenday Истакнат член

    Joined:
    Aug 29, 2011
    Messages:
    253
    Likes Received:
    421
    Gender:
    Female
    Тоа се вика егзистенцијална анксиозност... многу е тешко да размислуваш на такви тешки теми од причина што немаат одговор. Не гледај на себе како еден органски потрошувач кој живее одредено време и на крај умира. Па можеби непознатото и не е толку страшно како ние што го мислиме. А животот е еден циклус.. циклус на промени. Од лето во зима од ден во ноќ, од младост кон старост итн. Јас студирам за професор по филозофија, има еден многу добар обид за спој на фил. со психологијата со цел одговарање на вакви прашања и ,,заситување" на човечката љубопитност. Не е ништо страшно.. во моментите на моите панични напади седев, учев и пробвав да се сконцентрирам на овие безброј прашања.. така да.. Смислата на животот е да му дадеш смисла..
     
    Maslany, LUCI 99, gogimica and 3 others like this.
  17. gogimica

    gogimica Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2010
    Messages:
    348
    Likes Received:
    148
    Zdr.jaspocnav so nego 2 dena go pijam.rano e da ti kazam
     
    Last edited by a moderator: Jan 18, 2018
    violetmoon likes this.
  18. nosterdamos

    nosterdamos Активен член

    Joined:
    Nov 19, 2017
    Messages:
    26
    Likes Received:
    8
    Gender:
    Male
    zdavo dali ima nekoj jaki bolki vo zeludnikot so mnogu poduenos i zdrigane,dali i ova e od akcioznost,bukvalno zdrigane po cel den.i zaludnikot go snimav so sonda i nisto nemase
     
    saricka 86 likes this.
  19. UnordinaryOne

    UnordinaryOne Популарен член

    Joined:
    Apr 29, 2013
    Messages:
    657
    Likes Received:
    2,631
    Gender:
    Female
    Да, ми се има случено сосема истото....се јавува како последица на стресот кој се претрпува за време на анксиозноста. Мене ми помогна балансирана исхрана, избегнувај кафе и јаки пијалоци, конзумирај почесто млеко (мене секогаш ми помага за желудочни проблеми иако не го пијам вообичаено) и чаеви..ќе помине само од себе :)
     
    blonde_supergirl likes this.
  20. nosterdamos

    nosterdamos Активен член

    Joined:
    Nov 19, 2017
    Messages:
    26
    Likes Received:
    8
    Gender:
    Male
    ova mi se desava sekojdnevno tolku gasovi grcevi vo gorniot dek na zeludnikot duri i gradite me stegat
    ,veke 6 meseci,pijam caevi pobiotici nema efekt
     
    saricka 86 likes this.