Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. Devil99

    Devil99 Истакнат член

    Joined:
    Jul 10, 2013
    Messages:
    121
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Female
    Како ти помина, само со тек на време ли? Ти се случуваше почесто тоа коа патуваше?
    И сега ти се нема случено?
     
  2. Devil99

    Devil99 Истакнат член

    Joined:
    Jul 10, 2013
    Messages:
    121
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Female
    Мислиш те фаќа паника?
     
  3. Devil99

    Devil99 Истакнат член

    Joined:
    Jul 10, 2013
    Messages:
    121
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Female
    А што ти се случи? Психички мисла или осеќаш тежина и слабост некоја?
     
    gogimica likes this.
  4. hellocity

    hellocity Популарен член

    Joined:
    Aug 28, 2017
    Messages:
    3,097
    Likes Received:
    6,692
    Gender:
    Female
    Ne nekoi cudni emocii i custva posebno na mesta kade sto sum bila koga mi se javi za prvpat anks prviot panicen napad
     
  5. babyblue23

    babyblue23 Истакнат член

    Joined:
    Feb 4, 2018
    Messages:
    45
    Likes Received:
    240
    Gender:
    Female
    мене дури и песни што ми беа хит времето кога го имав првиот паничен напад одпосле не можев да ги поднесам. Дури и облеката што ја носев, а не пак местото...:sweat: на тоа те потсетува затоа, мозокот ти реагира како пак да си во опасност. И тоа со автобусот ми се има случувано и исто во затворени простории со повеќе луѓе.
     
  6. Vegegirl

    Vegegirl Истакнат член

    Joined:
    Oct 4, 2016
    Messages:
    331
    Likes Received:
    161
    Gender:
    Female
    Дали дијареа сте имале вака и без да сте настинати? Спремам испити и секогаш нервозна сум тој период и панични поизразени ама сега си размислувам што ако дехидрираж ако ми бидне нешто. .
     
  7. gogimica

    gogimica Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2010
    Messages:
    349
    Likes Received:
    148
    Ne sme dobri nikoj na ova vreme.Mn.promeni vo kosmosot atmosverata i mn.toa deluva na psiha i na se dr.Imas li nekoi simptomi fizicki kako na pr.tahikardija ili tremor na telo.ke mine
     
    Ketchup and Bunny2 like this.
  8. LUCI 99

    LUCI 99 Популарен член

    Joined:
    Feb 24, 2015
    Messages:
    995
    Likes Received:
    3,078
    Gender:
    Female
    Па се сочував со стравот по степено , а ми се има случено да ме фати вртоглавица и тахихардија ви автобус и да му речам на возачот да застане и слегвав кај што ке се најдев од што неможев повеќе .
     
  9. Bunny2

    Bunny2 Популарен член

    Joined:
    Dec 26, 2010
    Messages:
    1,301
    Likes Received:
    1,639
    Ме утеши малце.Се чудам денес цел ден што ми е,некоја чудна вознемиреност.
    Јас лично не сум имала проблем во автобус ама што сум зборела со луѓе многу честа појава е.Особено кај анксиозните така да не се плашете.
    Ништо страшно,нервозни црева од стресот ама нема да дрхидрираш тоа ти гарантирам.Пиј си чајче еве сега со снегов,опушти се колку можеш.
     
  10. Vegegirl

    Vegegirl Истакнат член

    Joined:
    Oct 4, 2016
    Messages:
    331
    Likes Received:
    161
    Gender:
    Female
    Ништо страшно,нервозни црева од стресот ама нема да дрхидрираш тоа ти гарантирам.Пиј си чајче еве сега со снегов,опушти се колку можеш.[/QUOTE]

    Јасно ми е.. ама чим ќе почнам на тоа да размислувам отидов од рака освен дехидрирање мислам дека од секоја храна ќе имам мачнини само размислувам еј сега ме боли ли стомак итн
     
  11. bubic.k

    bubic.k Популарен член

    Joined:
    Mar 10, 2014
    Messages:
    1,025
    Likes Received:
    3,783
    Gender:
    Female
    Значит се разбудив од сон со интензивен напад на паника , цело тело ми игра , вилицата ми е укочена , топлина во главата, нагон за повраќање .. многу сум исплашена неможам никако да се смирам . Се напив хелекс но наместо да почне да делува јас се повеќе и повеќе паничам и наместо подобро ми станува полошо веќе ми се заматува пред очи . Многу сум исплашена .. Дали ова има крај .. еве денес точно 4 години
     
  12. No Makeup

    No Makeup Популарен член

    Joined:
    Jun 19, 2017
    Messages:
    739
    Likes Received:
    2,107
    Gender:
    Female
    Мојата анксиозност е се поголема а исто така и паничните напади. Пред некоја вечер , почна да ми трне леватарак, вилицата да ми игра, да снемуваме воздух. Си реков срцев удар а сама со детето. Се напив хелекс, длабоко дишев и некако помина, но секој ден живеам се страв. Се мислам нешто ќе се случи некоја сообраќајка, ќе умрам а сама со детето, па кој ќе ми го чува или нешто на мм че му се случи...некој елк што би помогнал да се намали оваа состојба?
     
  13. MissChievous

    MissChievous Форумски идол

    Joined:
    Mar 5, 2015
    Messages:
    4,456
    Likes Received:
    25,153
    Единствен лек се позитивни мисли. На тие мисли за сообраќајка и слични негативни, ќе контрираш со позитивни. Ќе се убедуваш дека сето тоа нема да се случи и дека тоа се само секојдневни стравови што сите ги имаме и се нормални. Како што можеш да дозволиш мозокот да ти смислува негативни сценарија, можеш да го натераш да ти мисли и убави. Третирај се себе си како да треба да советуваш друг човек. Обраќај си се сама на себе. "Нема такво нешто да се случи, уживкај си", "Тоа се само мисли и ништо повеќе, ајде сега биди позитивна и уживај во моментот", "Сообраќајка? Ма каква сообраќајка! За**и тоа, ете те жива и среќна и си уживкаш во животот!". За некои работи сме немоќни и не можеме да ги спречиме, но мислите се под наша контрола. Дури и тогаш кога сами се создаваат и се негативни, во оној момент кога ќе сфатиш дека се создале ја превземаш контролата своеволно да смислиш обратни, односно позитивни.
     
    No Makeup likes this.
  14. Ketchup

    Ketchup

    Joined:
    Dec 23, 2014
    Messages:
    6,796
    Likes Received:
    46,427
    Мене снегов многу лошо ми влијае, едвај чекав да помине зимава и ете ја пак...
    Вчера цел ден од кревет не станав, сабајле имав болка во градниот кош. Решив да излезам малку, затоа што дома буквално се депримирав.
     
    zaki96 and La diabla like this.
  15. Vegegirl

    Vegegirl Истакнат член

    Joined:
    Oct 4, 2016
    Messages:
    331
    Likes Received:
    161
    Gender:
    Female
    И јас исто се чувствувам.... депремирано многу, без волја за ништо. Немам ни желба да се симнам до маркет само одложувам ај утре не знам зошто вака овој период
     
    Ketchup likes this.
  16. Ketchup

    Ketchup

    Joined:
    Dec 23, 2014
    Messages:
    6,796
    Likes Received:
    46,427
    Исто и многу уморно се чувствувам, а не правам ништо...
     
  17. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    Proletta e depresivna. Promenite na vremeto pridonesuvat za pogolem nemir. So tek na vreme ke vi izcezni. Pocnete so rabota i ke nemate vreme da mislite so ke bidi utre. Sekoj mora da pomini niz toj pekol. Se e prolazno samo kaj nekoj traj podolgo a nekoj brzo go prebroduvaat toj strav od strav!!!
     
    Bunny2 and Vegegirl like this.
  18. kostadinka24

    kostadinka24 Истакнат член

    Joined:
    Mar 12, 2012
    Messages:
    733
    Likes Received:
    290
    Gender:
    Female
    Isto ovie denovi mi e isti misli sto ako ova ona mi se sluci koj ke mi go gleda deteto.....
     
  19. -Buba-

    -Buba- Истакнат член

    Joined:
    Feb 22, 2018
    Messages:
    109
    Likes Received:
    483
    Gender:
    Female
    Во претходни постови имав пишувано како ги пребродив паничните напади... Последниве месец и пол преживеав пекол, се ми тргна надолу во животов... Одма помислив ете сега пак ќе почнат нападите, пак со истото ќе треба да се справувам... Но не! Ниту еден паничен напад не добив, ниту едно апче не се напив! Сега сфаќам колку силна личност сум станала! Животот не ме галеше, ама ме калеше! Кога истрпив и кога пребродив се јас, можете и вие! Поддршка до сите!
     
  20. josifova1000

    josifova1000 Истакнат член

    Joined:
    Jun 21, 2012
    Messages:
    58
    Likes Received:
    91
    Gender:
    Female
    Наминувам чат-пат до темава и се чудам.Секој ден по милион коментари. Не осеќате дека колку повеќе пишувате толку ви е полошо? Не читајте секакви коментари,еј овој имал тахикардија ќе имам и јас те фаќа паника се гушиш. Олабавите луѓе. Не се борите против анксиозноста игнорирајте ја,не помислувајте на неа воопшто.Ќе умрам? Па речете си ако бе нека умрам.. И оп мислите на море,со коктел у рака,мажи ово-оно,пуштајте музика пеј,играј, дружи се колку и да ти е тешко. БЕЗ СТРАВ! И јас сум била како вас .. ми се случува понекогаш псоебно март-април кога се менува времето. Не сакам да ја снемам,мислам дека ме прави само појака. Почнав да вежбам,трчам едноставно организирајте го времето максимално да нема простор за тие "црни мисли" . Ве гушкам и дајте пишете нешто позитивно,некој виц,песна ,слика... :l:
     
    zaki96 likes this.