Luge se osekam mn osamena, nikoj ne ti obrnuva vnimanie koga ne si dobro,edvaj cekam da ja pobedam anksioznosta za da ziveam normalno kako porano,no neznam kako ,ve molam.za soveti .
Здраво луѓе, нов член сум на форумов и имам проблеми со анксиозност. Скоро 2 месеци ме мучи и сакам да ве прашам дали некогаш на некој од вас ова му се дешавало. Беше ноќ пред да си легнам и одеднаш почнав да зимам длабоко воздух , меѓутоа неможев и почнав да стварам паника, да се искашлувам, пулсот ми беше пребрз, вртоглавица од која мислев дека ќе се онесвестам , притисокот ми го измерија моите дома и ми беше 180/120 , но меѓутоа не осеќав никаква болка во гради. Отидов со моите на дежурен во 2 саат ноќеска и ми рекоа само да се смирам , дека тоа се панични напади и дека во животот се случуваат скоро на секој и отпосле се смирив. Првите неколку ноќи откако се случи ова, ме јадеше некој страв, неможев воопшто да спијам, се тресев цел, ми студеше, неможев да земам длабоко воздух, огромна вртоглавица, дури и искачав во 3-4 саат ноќеска и шетав по улица од што незнаев што да правам. Единствен начин да заспијам беше ако се напијам дијазепам. Матичната два пати ми даде упат за на ЕКГ, бев и во државна и во железара, праев и крвна слика , се беше океј. Меѓутоа последниве 2 недели почнав да добивам болка во гради но не цело време(например да речеме во пола саат еднаш и болката трае минута-две и поминува). Мислам дека поради тоа ме фаќа паника и почнувам да паничам и така ми станува лошо. Откако на интернет прочитав симптоми за срцев удар мислам дека и оттогаш почнаа да ми се појавуваат слични, како например болка во лева рака, на левата страна од градите(многу ретко од десната страна), болка во врат и слично. Меѓутоа немам тахикардија и крвниот притисок ми е нормален , 120/80 , го мерев и пулсот и е околу 76 до 80. Имав и скокање на срцето , но многу ретко се случуваше тоа(2-3 пати во последните 2 недели) и еднаш денеска. Дали некој имал вакви слични проблеми и да ми даде некој совет за закрепнување бидејќи чим ме здоболи во левата страна на градите одма паничам и ми станува лошо. Нејќам да посетувам психијатри и психолози од страв дека ќе ми препишат анти депресиви и ќе морам да ги пијам , меѓутоа имам 19 години и нејќам да се трујам со апчиња. Чекам одговор, фала ви однапред
Dali vecerta pred da legnes si bil nesto napnat? Oba sto go kazuvas e panicen napad. Pri sekoj panicen napad se pokacuva krvniot pritisok. Mene istoto mi se sluci vo kafic, naednas kako nekoe struenje vo glavata da mi pomina ( a imam spondiloza ) i se ispaniciv, ripnav od stolce, otidov na lekar i mi izmerija pritisok 170/120 i srceto kako na zajak. Mi stavija inekcija diaezepam i za 30tina min mi se potsmiri pritisokot. Mi rekoa deka bilo od strav, odnosno panicen napad. Od vreme na vreme pijam helex 0.25... I probaj da ne citas na internet, deka kje ti e poloso... Vrtoglavicata, odnosno neramnotezata e od panikata
Доколку доктор ти кажал дека се е ок не се грижи. Уживај не си сам ,сите симптоми што ги наброја се анксиозност, јас сум идентичен случај како тебе . Изгледај ги видеата на уоutube на каналот на Trey Jones за chest pain (anxiety) и ќе ти се разјаснат некои работи. За почеток ЗАБОРАВИ ЧИТАЊЕ НА ИНТЕРНЕТ ЗА СЕ ШТО Е ПОВРЗАНО СО СРЦЕ И ГРАДНА БОЛКА. Прекини да гуглаш .Не е лошо да си пиеш магнезиумб6,чај од маточина, и задолжително физичка активност и се ќе биде океј. Ќе видиш дека таа болка е само е реакција на појачан стрес и НЕ доаѓа од срцето. Со лесно и само напред
Dali vi smeta i najmala karanica/nervoza? Jas odma osekjam tenzija vo glavata.. kako voznemirenost...
Здраво, нова сум на форумот и исто и јас имам проблем со анксиозност. Овој проблем го имам веќе 8 месеци. На почетокот многу тешко се справував со анкс, но сега веќе е подобро. Немам веќе панични напади ( многу ретко ако имам стресен ден или пијам кафе ). Исто така го откажав и кафето бидејќи ми беше лошо од него но ме мачи што сеуште ги чувствувам физичките симптоми како на почетокот на анкс. посебно отежнатото дишење. Психичките се многу ретки скоро исчезнаа. Дали некој друг се наоѓа во ситуација како мојата и дали е тоа нормално бидејќи почнувам да се плашам.
Postepeno kje izbledi... Samo moze stresen period pak da ti se vrati anks. Jas bev Anks pred 5/6 godini, naednas iscezna. I lani esenta pred svadba me fati pak, jako .. ama se pomina super. Ama uste me drzi anks.. Koi simptomi fizicki gi imas ti?
Jas od pocetokot koga se pojavi anks pa se dosega ci cuvstvuvam celo vreme osven 2 nedeli koga imav dobar period no povtorno se vratija. Cuvstvuvam oteznato disenje, bockanje na leva strana na teloto, leva raka ili bockanje vo glavata, nekogas poretko tahikardija, ili preskok ili kako struja po celoto telo ili glavata.
Здраво дечки, Би сакала и јас да го споделам мојот проблем со вас. Пред неколку години, ми се случи да се онесвестам неколку пати за краток период. Ги направив сите потребни испитувања и се беше во ред. Фала му на Господ, дооолго време не ми се случило да изгубам свест, но од тогаш имам некој страв дека повторно ќе ми се случи истото. Малку да ми се слоши, одма помислувам на тоа. Исто така, речиси секој ден ме фаќа паника да не се случи нешто лошо, ги мислам моите родители брат, сестра, баба... и додека не ги слушнам сите и не ми потврдат дека се добро не можам да се смирам. Читајќи по форуми, симтомиве кои ги имам наликуваат на анксиозност. Не сум доволно запознаена со оваа "болест", па би Ве замолила за совет, како да преброди ова? Дали е само период? (да напоменам, трае веќе по долг период) Дали треба да преземам нешто или поминува само по себе? Секој совет би ми бил од корист
