Друштво како сте,јас со главоболка која после ни сто апчиња не ми помина,грбов ме боли,некојанервоза осеќам и легнав да ми се смири малку глава почна срцево силно да ми чука како изморено и одма добив паничен па кај силно ми чукаше па и ми убрза,а се напив диезепам и магнезиум,а можи и од што бев гладна па се натупав после да ми беше така незнам,само знам дека анксиозноста ми се враќа на голема врата а таман две год бев рајат од нејзе со мали исклучоци
Како да се заборава дека постојат и настинки, и грипови и мал милион други вируси и причини за затнат нос, болка во грло итн. Анкзиосноста сама по себе доведува до стегање во градите, исто така. Немаш бронхит бидејќи не кашлаш ниту пак имаш температура. Олабави се и не читај ништо во врска со вирусот. Знаеме сите дека психата знае да ја изврти реалноста... Здрава си и се' ќе биде во ред.
Јас имам константно отежнато дишење, како затнат нос осеќам и ми се стегаат градите и знам дека е од анкс. Зашеметена сум. И знам од што е. И пак ми се вртат мисли, коронава дека ја имам фатено, да одам да се прегледам. Ама избегавам веќе такви мисли. И гледам филм, книга читам
Минатата цела недела ми беше така, и овие два дена. Сабајле исцрпена станував. Ама затоа попладнево легнав и се изнаспав едно 3 часа. Сега сум ко замаена ама ќе си легнам ќе заспијам. И да, подалеку од монитори и мобилни. Во последно време си пуштам ambiance видеа на Youtube и ме смирува многу.. Инаку да, аксиозноста и нападите паника и тоа како исрпуваат. Кој не осетил не знае. Ова е линкот до каналот каде што ги пуштам https://www.youtube.com/c/CalmedByNature
I mene denes mi e cel den takov, neato se kao da me pritiska vo gradite, da me pecka nesto,kako omalaksana da mi se tresat nozete, ne sakam da pijam nisto za smiruvanje si velam aj ke pomini samo od sebe, si citam ovde po forumot si davam nekako sila sama
Така! Ајде само напред. Оваа година ептен сме западнале во песимизам. Се ќе тргне на добро, нормално е да созреваме и да се чувствуваме лошо, не сме машини! Колку луѓе знам што се излечиле од анкс. Зошто ние би останале засекогаш вака? Само добра мисла колку што се може повеќе...
И избегавање црни мисли. Вести, бројки. Направете си сопствен балон во кој ќе го најдете мирот. Мене на пример ми е музиката лек, читам книги, не за самопомош туку белетристика, гледам комедии, серии.
Јас сметам дека коронава ќе трае до 31 декември и така ми е боље. Иначе денов си го подобри со Пешачење дома, има видео убо едно на јутуб Јога против стрес Јин јога. Прероденс сум
Дали некој за редуцирање на симптомите на анксиозност наместо антидепресиви има користено 5-НТР (5 хидрокситриптофан) и како делува, дали има ефект во редуцирање на симптомите на аксиозност?
Denovive nemam nekoi fizicki tegobi za srekja, ali psihava me ubiva...Celo vreme si pravam filmovi za nekoi bolesti i premnnogu sum opteretena, ne samo za mene tuku i za moite se plasam, kako celo vreme da cekam da se sluci nesto strasno. Ve molam za sovet kako da gi trgnam losite misli, ne mozam ni da zaspijam..
Повторно почувам да плачам,да се нервирам,од ден на ден се тонам,од болка анксиозноста ме убива незнам како да се справам неможам да бидам силна веќе цела година се трудам да си помогнам но ништо не се менува само се полошо ми станува,сеуште незаспивам се мачам се оптеретувам со мислења,плачам се уништувам....
Zdravo na site! Staro-nov clen......Od 2016 stradam od teska anaksioznost prosledena soteski fizicki bolki.....tri godini na Deprozel i Helex po potreba, simptomite isceznaa, sve super ili da kazam bev povtorno jas.....i gi prekinav postepeno, oti mislev deka e dovolno, deka pomina.....and here we go again. Maticnata mi pocina, toa me potrese mnogu, zapocna epidemijava, stres po stres, mal sudar so kola, ama stres e ...Helex od 0,25 ne mi deluva....od 0.5 lokam sekoj den. Preporaka za maticen lekar i psihijatar? Ve molam za pomos i sovet, oti eptem mi se vratija starite simptomi. Dali ima prisutni stari clenovi?
Ides na psihijatar? Znaes nekoj dobar? Me interesira dali starata terapija povtorno ke pomogne ili mora nova? Oti ocigledno e deka bez AD i psihijatar ne e vozmozno nikakvo podobruvanje ili normalno funkcioniranje. Najlosa pojava.....bolen si, a ne si ustvari. Citam stari postovi na clenovi koi so godini se na terapija.....Uzas
Зашто толку трагично гледате на терапија ја не можам да ве разберам. Ако имаш хроничен висок притисок, пиеш тртапија, ако имаш проблем со јетра пиеш терапија, ако имаш анксиозност и напад на паника пиеш терапија. Аман луѓе гледајте да ви е добро да функционирате, што е битно ако пиете апче насабајле
Voopsto ne gladam tragicno na terapijata, jas svesno i togas ja primav i sega pak ke ja primam, duri i go molev mojot poranesen psihijatar pobrzo da zapocnam....samo sum vo potraga po dobar psihijatar...toa mi bese molbata....dali nekoj znae dobar psihijatar....tragicno gledam na mojata momentalno sostojba, oti tesko se pominuvaat denovite, a ne na nesto drugo.....ti ocigledno pogresno si me razbrala
Јас почнав кај др. Александар марцикиќ во Евромедика. Незнам колку е добар, али оди провери сама. Мене терминот ми беше 50 мин разговор...
Јас се борам со анкс од 19год ми се појави од нигде никаде,во почетокот незнаев што ни е после тоа почнав испитувања ова она нешто не ми беше,потоа некаде прочитав дека е анкс,и така си терав ми се вртеше по улица сама неможев да одам во гужви да не ни спомнувам немаше шанса,се омажив ми се изрази уште повеќе пак испитувања нема ништо,бремена топ поминав никакви симптоми ни за едното ни за другото енергија фул,се породив си добив и депресија за првото поизразена за второто послаба,помина сето излегов од работа 3месеци свекрва ми се правеше операција снема пари почна напнување од сипруго барај работа неможи повеќе вака во меѓувреме два стреса доживеав е тие ме турнаа скрос проблеми со желудник вртоглавици буквално тонев кога ќе легнев повраќање секој втор ден на брза помош,и на крај го сменив матичниот,новиот матичен одма ме прати на психијатар,ми препишаа ад терапија за желудник и после 2месеци како нова,ги пиев една год и ги откажав сама,скоро три год бев супер со мали исклучоци ама сега пак имав стресен период и некако пак се се враќам наназад се трудам да не земам ад ама до кога ќе издржам незнам,зошто гледам пак желудникот ми реагира како тогаш,извини за долгиот одговор ама ова во најкратки црти го опишав ако почнам детално треба цел роман хахаха поздрав инаку сега имам 36 па сметај колку год сум со анкс На психијатар не одам од финансиски причини неможам да си дозволам а и ретко кој можи со две деца во нашава држава ,на државно никој не се ни замара со нас одиш ти препишуваат терапија и чао со здравје,сигурно и на нив му треба психијатар пошто разбрав еден одел по манастири од нашиов град да се лечи инаку од Прилеп сум
