Лелица , твојот проблем ( поминување на мост) го гледав пред некое време на тв , психијатарка реши да и помогне на девојка -да ја намали паниката при минување на мост . Девојката врескаше , плачеше секогаш кога беше на мост и никако не можеше да се смири ... Она што го праевеа заедно е обид за соочување на стравот , едноставно запознавање со него ... Полека почна да оди на мостот , па после некое време и да погледнува од него ... Колку подолго стоеше на мостот толку интензитетот на паниката и се намалуваше ... на крај го совлада стравот . Винерка спомна паника на дискотека , ја имав јас пред некој ден , потоа имав паника во автобус кој што има место за 50 - 60 луѓе а вози 100 ... и да не замарам со тоа што се помислив тогаш , но изборот е наш или подклекнуваш или победуваш , трето нема . Драго ми е што ја читнав винерката , и поз до драгите мои
како сте момчиња и девојчиња јас немав време да ви пишам бев зафатена со колоквиумте инаку да ви се пофалам добро сум одлично, денес само малце повеќе сум нервозна така ми почна денот и цел ден само некој глупости ми се случуваат ама не дозволувам ништо да ме совлада јас сум посилна од се инаку утре ќе идам на контрола на психијатрија па ќе видими што како ќе биде, како и да е ќе ве информирам обавезно имајте убава вечер
дали некој знае да ми објасни и да ми казе која е разликата помеѓу пихоза и нервоза ве молам !!!поздрав
Драгии мои јас само да ве поздравам најмногуу денес...посебноо за Петра . Кога ќе ми се напуни главчевоо со позитивни мисли и паметни работии пакк ќе ви пишаммм да ги споделам со вас драгии мои анкс пријателчиња Ги гушкам и ситее останати, со една медведска гушка како што знае да каже Буцка
Здраво на сите, еве ме и мене, ако поголем дел можеби не ме знаат ама знам дека сите имаме заедничка тема на разговор Јас не сум баш нај нај деновиве, ама нз зашто еве веке трета година се истиот период ме фака паника повеке а тоа е кога земе да се менува времето, посебно маглата има ли страв некој друг освен јас од магла? јас порано ја многу сакав маглата ми беше убаво да се шетам кога имаше магла а сега ме е страв, па како е можно тоа, порано од ништо не ми беше страв а сега од најбаналните работи ме е страв и на се придавам значење, нз како веке да го тргнам од глава ова глупаво чувство. мислам да почнам да одам пак на психијатар малку да поразговарам со некој постручен и да се потсмирам малку... вие како се справувате со ова никакво време, имате ли напади? поззз до сите
Е, благодарам винерке убаво што се сети. Медведска гушка слатко звучи , ама и помалку заспано за периодов хехе, поздравче
Тука сум , тука сум. Следам што се случува. Навистина ми е мило што барем некој го послушал мојот совет и нашол барем малку утеха во биоенергијата. Смеам да прашам кај кого одиш ?
Залутано постче , ќе да е ова ... Тука ја третираме само модната линија анксиозност , а таква ташна па и таква боја нема
Здраво дечки, како сте? Што има? Го разгледувам форумов, темава и замислете за прв пат немам инспирација да пишам некому, ниту пак да се објаснам себеси.. И не, не сум анксиозна, но некако се' затупе на странава. Луѓе доаѓаат, исфрлаат се' она што не им е потребно и си заминуваат како на попатна станица. Не ги чувствувам веќе жарот и волјата. Фалат оние луѓе кои ми се "испречија" на патот за да воспоставам контакт овде на почетокот, оние интересни моменти каде со душа чекав да го отворам форумов.. Искрено, со ваков став не се поминува анкс. Дел од терапијата е , да, да се искажеш, но и во секој пост да има и по некој интересен настан, и знам ќе си речете "кој интересен настан жити се, јас не знам главата кај ми е" , но верувам и знам дека не сте биле цел живот анксиозни, туку сте биле Вие во вистинското светло на Вашата личност и сте имале лудории кои Ве исполнувале ... зарем не сакате повторно да ја живеете Вашата вистинска личност?!?!?!?!? Споделете го тоа, споделете по дел од нив во секој различен пост, разбијте монотонија на зидов, покажете дека се борите со пренасочување на мислите и во тешките моменти ... Дури и она што не е правилно и дозволено, споделете го, испровоцирајте да се пишува. Оваа тема и да оди оффтопик нема да се згреши, напротив, ќе биде од полза, позитивни мисли и моменти се потребни, какви и да се ..... Најмалку ми е битно да ми кажете "Секоја чест Сања за позитивноста и желбата да помогнеш" , но најмногу ќе ми биде мило да ми пишете "применувам се' што е добар совет од секого и се чувствувам одлично" ... Во Ваши раце е се' , да знаете .... Можеби попувам, но тоа е моето мислење, не морате да го прифатите .... Останете ми со здравје, чувајте се .. поздравче и секое добро ... Уште еден музички поздрав, ме отсликува .... http://www.youtube.com/watch?v=_yZZS4jxEgc
Еве пошто не искара Сања, јас да кажам дека сум добро, си ги извршувам секојдневните обврски, одам на работа, по гости колку е тоа можно, со еден збор функционирам нормално. Пијам асентра и хелекс секој ден и нема ни А од анксиозноста. Во петокот имаше некој спој кај нас во зграда и ми прегоре струјомерот. Им се јавив на шушљупаците да дојдат да го заменат, а таа од техничка подршка ми вика: ааа ќе мора да дојдете во понеделник да поднесете барање за промена на струјомер. Какво барање бе, па не сакам јас ништо да менувам, не е изгорен по моја грешка туку по ваша, вие треба да си го смените по службена должност. Дечко, таква е процедурата, ќе мора да чекате до понеделник. Три дена како избеглица бев, по роднини и пријатели. Дома се ми се расипа во фрижидерпт. Во понеделникот одам во дирекција и барам да поднесам барање за промена, кога таму ми викаат дека мора да дојде екипа на увид да види по чија грешка било тоа. Абе дали сте нормални бе, 3 дена намам струја, де барање, де екипа, дај дојдете пуштете ми струја. Се ми е платено регуларно а живеам како номад по ваша грешка. Па ајде се јавија кај шефот, па шефот фала богу бил информиран за куршлусот во зградата и за неполни 3 саата заменија. Сега пак почна некој звук да се слуша од пумпната станица од парното од подрум а јас сум на приземје. Се слуша како на уво да ми бучи, во спална кај мене не се влегува од галама. У ПМ, само раат да не си
Па Сањо ма фала Богу, тоа е тоа, не планирам ништо повеќе да пишам. Јас сум одлична, сумптоми имам, научив да живеам со нив, некогаш може ќе ги снема, може и не, ама јас сега бркам една љубов, па нешто ако биде супер, конечно нели, ако не, пак ок, ќе си дојде, а јас ќе се посветам секако на студиите. А и тие шо пишат на facebook групата, а ги нема никаде на форум молим ви се, не очекувајте да ви пишиме ок Осет луѓе осееет! Поздрав до ..си знаете кои ве поздравувам, ХАХ!
Зеленкоо тотално бев доследна на твојот супер совет и одам кај Ласте веќе скоро месец, имам подобрување дефинитивно затоа и јас ги посоветував останатите на истото сега сеуште одам меѓутоа у меѓувреме ми се појавија главоболки (мислам јас одамна си ги имам) али веќе кога отидов кај него и сам тоа го увиде оставам и за тоа да ми помогнее Така да уште еднаш фала ти за советот, и само така апел до сите да даваат совети и начини и се што може да помогне и позитивно да влијае....се согласувам целосно со постот на Сања не може некој само да се пожали па сите да му помогнат па да се исклучии се до наредниот симптом...овде сме да делиме и споделуваме се не само кога ни е тешко. Поздравчињаа до сите мои мили другарчиња
здраво мили мои што правете како сте со анксот јас си имам преку ден напади така да си научив да ги дрзам под контрола и да не им давам многу значенје така така и ќе помине позз до сите вас гушки
Девојки стварно ми треба помош.. Уште од пред неколку години добивав напади на паники и слично али кратко траеа и еднаш годишно можеа да се случат. Но последниве три недели мислам дека скоро секој ден имам напади на паники и се полошо ми е. Имам ненормални вртоглавици дури во одреден момент неможам ништо да гледам, срцето ми чука премногу убрано, дланките ми се потат и цела се тресам и почнувам да паничам за некои глупости. Чуствувам дека ми се затвара грлото и неможам да дишам, како да ќе се угушам... Незнам како да им кажам на моите, глупаво ми е пошто веројатно и нема да ме сватат толку серозно али јас веќе неможам да влезам во автобус сама или да направам нешто сама. Кога сум вака со луѓе некако сум по смирена али сама кога ќе останам неможам да издржам. Како ќе дојде по стресна ситуација јас толку почнувам да паничам и да се тресам неможам да издржам веќе...
draga NIKA666 , nema mesto za sram vo ovaa sostojba...poditno kazi im na tvojte roditeli i odi na psihijatar da ti dade terapija da se smiris malku i da porazgovarate ocigledno deka postoi skriena pricina koja ti predizvikuva anksioznost..sipmtomite na pocetokot se isti kako sto gi opisuvas, jas gi prezivuvav pred 4 godini...znaci poditno kazi doma i pravec na lekar za da bides pobrzo podobra...i pisi sto si napravila....
Леле сте се изнапишувале неможам да ве изчитам, ја деновиве сум у фрки со колл недела ама од петок навака, ке можам да се уклучувам почесто и да ве читам и да ви се фалам-жалам со мојава состојба... хахаха, бев супер, ама колоквиумиве пак ми покачија стрес, така да од понеделник мислам дека ке си се вратам старата јас, без нервози, без несоници... ААаа и да и ке заборавев да ја поздравам Сања Буцка ) и да ви посакам добра нок, без нервози грижи, нема нешто што не е решливо, и дека прашање на време е кога ке ни помине состојбава. поздрав my suport friends!
