Како анксиозна особа, можам да кажам барем за мене дека Хелексот ме прероди. Го пијам барем 3 пати во неделата од 0,25, ја сум претеран хипохондричар и тоа мислам и доживотно ќе ми оди. Одам на лекар од интернист до кардиолог до крвна слика до хормони на секои 6 месеци да ми е мирна душава, се навикнувам да бидам послободна да не паничнам толку оти не знам колку пати мислев дека имам само тумор на мозок, срцев удар и што уште не. Реално да не потресувам и други но долку нешто сметате дека не е во ред физички , да не се мислите дома одете налекар барем лекар да ви потврди ако нешто треба да се прави или пак се е во ред, мене така главата ми е помирна. Анксиозноста кај секој се манифестира различно пулсот секогаш ми беше во нормала но мене ме стегаше меѓу гради постојано некогаш и со денови се обидував многу пати да го контролирам сама ама некогаш не делува, и кога веќе не делува да не се мачам кркни апчето и тоа е. Поддршката од членките и искуствата во оваа тема исто се од голема помош и секој кој ќе упадне овде има шанса да најде барем некој совет чаре или пак утеха. Чувајте се, и верувам дека на сите ќе ни е подобро со тек на време.
Супер си напиша,ова веќе не е тема за анкс, сите болести ги опфатиа ,стана ординација за совети, од скриен шеќер,бременост, до, (ме боли ноктето на малото прсте)
И јас сум хипохондрик откако знам за себе, но со годините се промени нешто и не сакам да одам по лекари повеке, одолговлекувам се, крвна слика немав проверено повеке од 2 години, проверив завчера откако мајка ми ми свика да проверам пошто се сум без енергија. После година ипол закажав за наредна недела и на гинеколог. Јас си знам дека многу болки ми се од мислите, иако работам, сум со обврски мене тие ми се мислите, тие ми се стравовите и тоа е се помирив. Јас знам дека жив човек ке го боли некад нешто, ама не може на 30 години мене секој ден да ме боли нешто, секој ден нов симптом, и знам дека ми е од анксиозноста и лошите мисли, ретко пишувам во темава ама кога ќе пишам некогаш и видам дека не сум сама многу подобро се осекам.
Последните денови се соочувам со прескокнување на срце на некој моменти а најчесто кога ке се најадам. Пред скоро година имам правено екг и крвна слика се ми беше во ред.. Дали е ова од стресот и некој совет?
Јас цело време се соочувам со такихардии ,едно време кога почнав во теретана пулсот ми беше 58 и јас се соочував со прескоци. Ептен бев успаничена ама многу читав по нет и се распрашував по стручни лица, ми викаа да не се загрижувам, нема простор за паника. Ми се средија со тек на време. Сега понекогаш знае да ми се деси ,знам Ептен е гадно и непријатно чувство ама го игнорирам заш знам дека не е опасно. На многу им се дешаваат прескоци, опуштисе
Премореност, психичка, од лоши мисли, лоши сценарија што си ги правиме, од секојдневните стресови. Појди си на интернист од мисла и психотерапевт.
Штом си правел екг брзо и сѐ било во ред, ништо страшно. Јас низ слично имам поминато, висок пулс со недели, правев испитување, сѐ беше океј, докторот ми рече дека сум под стрес. Ми препорачаа лунерба таблети, тие ти се додаток во исхрана, имаш магнезиум, витамин Б6, маточина, билки. Често знам да пијам чај од нане исто, ме смирува. А ако веќе сакаш да бидеш ептен сигурен и смирен, оди пак на лекар.
Од стрес најчесто и страда желудникот, штом е приметено дека прескоците се после оброк најверојатно тоа е причината желудникот. Гледај да не се прејадуваш, често да се јаде а мали оброци, да не се легнува после оброк, бидејќи желудникот и срцето се блиску и често знае после оброк да се јават прескоци.
Proveri go zeludnikot cim e posle obrok, i gastritis i hrrnijata znaat da pravat taka. Mene mi se slucuvase istoto koga imav gastritis posle so terapija mi se sredi.
И јас се соочувам често со прескоци, сега скоро до пред некој ден имав буквално на ден по 10тина пати правев екг се беше добро. Јас сум моментално со зуење во ушите,многу непријатно чувство.
Д-р Дмитриј Авдеев е православен лекар-психијатар, психотерапевт, медицински психолог, доктор на медицински науки. https://preminportal.com.mk/nauka-k...QSk_37EhwQcM_kiq0w_aem_xUfK5JXUegsOmZqsIbmQjQ
So ekg od dve sekundi nisto ne pravis, pobaraj holter da ti stavat , najcesto se bezalezni ama ete za tvoja sigurnost i da ne mislis.
I jas sum istata bolka vo levata raka I bolka vo sijata I gusenje edvaj goltam kako stegnatost osekam
Pritisokot moze i od panika da ti se kacuva. No ete za mirna da si posto znam kako e otidi si na internist za detalen pregled na srce i bubrezi , neka ti stavat holter za pritisok i ke vidat dali i koga se kacuva. So terapija ke se regulira. Jas otkako pijam terapija ( mala doza na betablokator).za preskocite ( i kaj mene ne se fakaa na holter oti bea retki) podobro se osekam i pomirna sum.
Ќе одам секако, јас зимам по потреба терапија за притисок ама очигледно не помага, плус паника плус триста чуда многу лошо
Здраво на сите. Ова си дрма не се смирува за жал. Ме дрма 24/7 веќе недела дена, освен во оние малку саати кога ќе подзаспијам. Како да ви опишам едноставно се чувствувам како пред смртна казна веќе цела недела. Мозокот не ми наоѓа мир и благосостојба ни на минута. Страв од страв, страв од себе и сите тие мисли ужасни. Место не ме бере. Сопствениот дом ми стана туѓ и не ме смирува. Отидов кај пријател да спијам, да сменам, исто. Самоубиствени мисли немам воопшто, напротив сакам да живеам премногу и да се спасам од ова. Стварно не знам како дојдов до ова за олку кратко време. Природни алтернативи малку физички ме смируваат ама мозокот си дрма понатаму со истото. Многу сакам да се изборам без терапија ама се плашам дека не ќе можам. Ваши искуства со терапија? Ви помогнала?
Правец кај психолог, па кај психијатар. Психологот се обидува да разреши ситуација без таблети, додека психијатарот има овластување да препише и таблети. Јави се веднаш и закажи си термин затоа што се чека и по месец дена на приватно.
