Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. FreeToGo

    FreeToGo Популарен член

    Joined:
    Dec 15, 2014
    Messages:
    1,314
    Likes Received:
    2,056
    Gender:
    Male
    Да... :( Све сосила прам.
     
  2. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Joined:
    Dec 21, 2010
    Messages:
    20,271
    Likes Received:
    129,754
    Gender:
    Female
    Топло, циклус, анкс тераме ќе се издржи. @GirlLove во овие жештини ако е изводливо оди со такси. Не знам каде работиш ама мораш.. скапо е знам ама ако ти е тешко тоа е.
     
    eliesaab and GirlLove like this.
  3. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    6,624
    Likes Received:
    17,387
    2 автобуси менувам ама опција за од дома па и тоа го размислувам.

    Ама од др страна дома ќе се затворам, немам комуникација, сама сум дома
     
  4. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Joined:
    Dec 21, 2010
    Messages:
    20,271
    Likes Received:
    129,754
    Gender:
    Female
    Сабајле ќе си станеш ќе се размрдаш ќе излезеш до продавница ќе се јавиш на некој.. камо јас да ја имав опцијата од дома на жешково.
     
    GirlLove likes this.
  5. Peppa Pig

    Peppa Pig Активен член

    Joined:
    Apr 13, 2025
    Messages:
    122
    Likes Received:
    296
    Gender:
    Female
    Телото ми е буквално како некое фиќо што се труди да запали на сред зима ...
     
  6. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    6,624
    Likes Received:
    17,387
    А бе ми е да не затупм сама дома
     
  7. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Joined:
    Dec 21, 2010
    Messages:
    20,271
    Likes Received:
    129,754
    Gender:
    Female
    Е па ти си знаеш.. јас би си седела дома искрено цело лето не би стапнала во канцеларија. Примате нови??? :)))) Види инбокс прее ти пишав нешто.
     
    Last edited: Jun 25, 2025
    GirlLove likes this.
  8. Orhideja 93

    Orhideja 93 Активен член

    Joined:
    Mar 21, 2025
    Messages:
    16
    Likes Received:
    6
    Gender:
    Female
    • Пишувај кирилица
    Zdravo jas sum nova ako moze nekoj da mi kaze dali se soocil so problemi so nesonica znaci nemozam da spijam veke podolg period samo sto ke zaspijam se budam avtomatski I imam custvo deka se tresam celata I srceto kako da mi cuka posilno I pobrzo
     
  9. Tarantulla

    Tarantulla Истакнат член

    Joined:
    Jun 28, 2022
    Messages:
    626
    Likes Received:
    503
    Gender:
    Female
    Пијам апче да спиење и продолжувам да спијам веќе не обрнувам внимание, и јас така станував со тахикардија
     
  10. IvvaNeo

    IvvaNeo Истакнат член

    Joined:
    Dec 9, 2022
    Messages:
    266
    Likes Received:
    552
    Gender:
    Female
    Како да ги намалам непријатностите во желудникот? Минатата недела имав поизразени симптоми на анксиозност,сега сум далеку подобра и порасположена ама неугодности во желудникот имам многу
     
  11. Vodolija89❣️

    Vodolija89❣️ Истакнат член

    Joined:
    Jul 18, 2023
    Messages:
    59
    Likes Received:
    97
    Gender:
    Female
    Здраво пред 13год. поминав еден период многу тежок и за мене нов со анксиозност и панични напади....
    Сега еве после долго време чуствувам напнатост страв несоница грди мисли и се друго.Почнав да пијам витамини како магнезиум биглицинат,витамин ц 1000,фолна киселина пиев и на природна база едни таблети пиев и ашваганда но ништо пак исто.Е од вчера зедов елисеа од 5мг едно после поручек и деметрин од 5мг на вечер.После еве втора испиена таблета денес ми се деси нешто како паничен напад но дали е да ми каже некој ако имал слично искуство...почна да ми трпне јазикот дишев плитко како воздух да не ми одеше до желудник и како да престанував да дишам се измив со вода се напив вода и ми попомина но стравот ми остана да не не е паничен напад си викам да не е нешто друго?Ве молам некој слично искуство;(
     
  12. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    6,624
    Likes Received:
    17,387
    Џабе се, оди зборувај со стручно лице.
     
  13. Рутерче-Нена

    Рутерче-Нена Активен член

    Joined:
    Jun 3, 2023
    Messages:
    92
    Likes Received:
    30
    Gender:
    Female
    Imam i jas mnogu probkem so zeludnikot i poduenost gadenje
     
    FlowerMarija likes this.
  14. FlowerMarija

    FlowerMarija Истакнат член

    Joined:
    May 2, 2024
    Messages:
    229
    Likes Received:
    244
    Gender:
    Female
    Исто како слаба болка чувствував деновиве многу се стресирав минатата недела можеби од тоа.
     
  15. FreeToGo

    FreeToGo Популарен член

    Joined:
    Dec 15, 2014
    Messages:
    1,314
    Likes Received:
    2,056
    Gender:
    Male
    Анксиозност и лоши мисли не се лечат со магнезиум и витамини.
    Ги даваат за сешто а реално потребни се само ако имаш нивен недостаток. Нема витамин што го немам пробано, и скап и евтин, и од Германии, Австрии, демек поквалитетен, џабе. Магнезиум бисглицинат делува на физичка манифестација на анксиозност (главоболка, тресење на раце, вкочанетост - ама и тоа зависи кај кого како, на пример многу луѓе викаат дека им помага да заспијат полесно ама кај мене нема таков ефект.)

    Елицеа е лек што делува директно на анксиозноста но мора постепено, месец до два се потребни, и во почетокот кога ги почнуваш има разни контра ефекти додека организмот се навикне.
     
    Vodolija89❣️ likes this.
  16. Cycloastra

    Cycloastra Истакнат член

    Joined:
    Mar 22, 2023
    Messages:
    223
    Likes Received:
    368
    Gender:
    Male
    Витамини, минерали и тревки многу малку помагаат. Седативи и антидепресиви се далеку поефикасни. Но треба и психотерапија и животен стил. Има и уште мајндсет. Црни мисли, фрустрации и страв не доаѓаат најчесто сами треба да се обработат и да се средат мислите и чуствата за што треба време и контемплација. Речиси подеднакво значајно е што мислиш колку и лековите.
     
    Vodolija89❣️ and FreeToGo like this.
  17. nextredstyle

    nextredstyle Форумски идол

    Joined:
    Jul 10, 2018
    Messages:
    17,249
    Likes Received:
    132,708
    Gender:
    Female
    Ништо не помага додека не одлучиш да си го смениш мајндсетот целосно.
     
  18. Just.do.it

    Just.do.it Популарен член

    Joined:
    May 22, 2019
    Messages:
    2,570
    Likes Received:
    8,236
    Gender:
    Female
    Наутро осеќаш најмногу зошто најголема продукција на кортизол (стрес хормон) е наутро.
    Следи ги препораките од психијатар или ако идеш на психотерапија, прави ги техниките штк терапевтот ти ги кажува.
     
  19. Vodolija89❣️

    Vodolija89❣️ Истакнат член

    Joined:
    Jul 18, 2023
    Messages:
    59
    Likes Received:
    97
    Gender:
    Female
    Четврт ден од како почнав со Елисеа вчера од убаво поубаво денес некако многу по вознемирено со подуен и чувствителен желудник што се вика помалку симптоми имав пред да почнам да ја пијам Елисеа од колку сега од ко почнав да ја пијам.Искуство некој дали ова ке помине дали е само додека се навикнам на Елисеава ве молам споделете некое искуство за утеха;(
     
  20. Just.do.it

    Just.do.it Популарен член

    Joined:
    May 22, 2019
    Messages:
    2,570
    Likes Received:
    8,236
    Gender:
    Female
    Да. Најчесто кога се почнува со терапија симптомите на почеток се "влошуваат" ама со тек на време ќе видиш подобрување.
     
    Vodolija89❣️ likes this.