Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. MissChievous

    MissChievous Форумски идол

    Joined:
    Mar 5, 2015
    Messages:
    4,833
    Likes Received:
    27,251
    Да, затоа е битно одма да се 'фатиш' себе си дека е само мисла, некои мисли се формираат туку така, од никаде, против твоја воља. И треба да се прифатат како такви, тоа е што е. Меѓутоа други мисли намерно ги помислуваш, свесно, со поента. Затоа мојата практика е мислите што намерно ги помислувам да се охрабрувачки.
     
    nena2010 and bookslover like this.
  2. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Joined:
    Dec 21, 2010
    Messages:
    22,369
    Likes Received:
    141,833
    Gender:
    Female
    Апсолутно. Кога ќе ми доде: леле ако ми стане нешто, јас одма прбацувам на леле што ќе ми биде убаво. И така .. среќа па се поретки ми се тие мисли.
     
    GirlLove and MissChievous like this.
  3. nextredstyle

    nextredstyle Форумски идол

    Joined:
    Jul 10, 2018
    Messages:
    18,665
    Likes Received:
    139,046
    Gender:
    Female
    Треба да се бориме против таквите мисли, не да им се предадеме.
     
    nena2010 likes this.
  4. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    7,238
    Likes Received:
    18,345
    Ај да видите нешто сите за мислите...


    Не знам кај нас кој е квалитетни за CBT.
     
  5. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Joined:
    Dec 21, 2010
    Messages:
    22,369
    Likes Received:
    141,833
    Gender:
    Female
    Никој досега ова не ти го посочи од сите психијатри и психолози што ги смена?
     
    eliesaab likes this.
  6. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    7,238
    Likes Received:
    18,345
    Мислам само еден.
    Ама на ова се работи со психолог а не сама.
    Плус чекам месец дена за термин.
     
  7. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Joined:
    Dec 21, 2010
    Messages:
    22,369
    Likes Received:
    141,833
    Gender:
    Female
    Мене од старт ова психијатарот ми го посочи.
     
    GirlLove likes this.