Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. doki55

    doki55 Истакнат член

    Joined:
    Aug 31, 2012
    Messages:
    303
    Likes Received:
    226
    Gender:
    Female
    Да мал.ецка потполно се слагам дека од магнезиумот неможе да има тегоби како што се од анксот Магнезумот го пиев цела година и мислам дека многу ми помагна Ја опушта мускулатурата и позитивно делува на нервниот систем да така јас на сите би го препорачала без да се плашат дека од него ке им е полошо Поздрав
     
  2. RainGirl92

    RainGirl92 Истакнат член

    Joined:
    Dec 8, 2012
    Messages:
    107
    Likes Received:
    53
    Мој совет до сите вас: Тие што пиете ад гледајте да ги намалите и воопшто да не ги користете, а тие што планирате да почнете да ги пиете не почнувајте! И да ви нуди вашиот психијатар, ќе му кажете дека сакате да се излечите на природен начин, нека примени психотерапија-соочување со стравовите што според мене е многу поефикасно отколку да пиеш ад, а стравовите уште си постојат во тебе. АД САМО ГО ПРИКРИВААТ ПРОБЛЕМОТ А НЕ ГО ЛЕЧАТ, да го знаете тоа. И јас бев така не излегував од дома ама сега полека почнав и да ви кажам се осеќам мн подобро, 3-4 пати во неделата вежбам. Си наоѓам на youtube кардио вежби и да не ги заборавам чаевите ги пијам колку што можам повеќе.
     
    ELSHADAI likes this.
  3. persula

    persula Активен член

    Joined:
    Jan 15, 2013
    Messages:
    92
    Likes Received:
    9
    Dali nekoj znae nekoj vo Bitola sto se zanimava so psihoterapija?Fala
     
  4. elisabeta

    elisabeta Популарен член

    Joined:
    May 25, 2012
    Messages:
    1,888
    Likes Received:
    7,540
    јас знам ке ти пишам во ЛП
     
  5. nina55

    nina55 Истакнат член

    Joined:
    Jan 21, 2013
    Messages:
    124
    Likes Received:
    8
    Пијам АД а гледам многу од вас се разочарани.Јас ги пијам 2 недели и уште немам подобрување пошто мислам дека е рано.Има ли некој искуство што пиел а ВООПШТО не му помогнале?
     
  6. RainGirl92

    RainGirl92 Истакнат член

    Joined:
    Dec 8, 2012
    Messages:
    107
    Likes Received:
    53
    Јас имам пријатели на кои воопшто им немат помогнато, а јас не пијам и ги немам пиено никогаш. Нина пробај со психотерапија, медитација, јога, кардио вежби, чаеви.
     
  7. nina55

    nina55 Истакнат член

    Joined:
    Jan 21, 2013
    Messages:
    124
    Likes Received:
    8
    воопшто ли им немаат помогнато или само на опеделен период?
     
  8. RainGirl92

    RainGirl92 Истакнат член

    Joined:
    Dec 8, 2012
    Messages:
    107
    Likes Received:
    53
    Додека ги имат пиено се осеќале поспано, без волја за правење нешто....Потоа кога ја прекинале терапијата пак на истото дереџе.
     
  9. ELSHADAI

    ELSHADAI Истакнат член

    Joined:
    Dec 21, 2012
    Messages:
    24
    Likes Received:
    29
    sama mozes da vidis po postovite na drugite dali ima resenie so AD
     
  10. nina55

    nina55 Истакнат член

    Joined:
    Jan 21, 2013
    Messages:
    124
    Likes Received:
    8
    која е твојата дијагноза и дали успеваш да бидеш добра со чаеви и вежби.Пиеш ли Мг и б6?
     
  11. RainGirl92

    RainGirl92 Истакнат член

    Joined:
    Dec 8, 2012
    Messages:
    107
    Likes Received:
    53
    Токму така ELSHADAI доколку имаше решение со ад сите ќе ги користевме и ќе се спасевме од сето тоа што ни се случува, јас навистина сакав да споделам со вас што ми помогна да се чувствувам подобро.
     
  12. nina55

    nina55 Истакнат член

    Joined:
    Jan 21, 2013
    Messages:
    124
    Likes Received:
    8
    па кажете го лекот бре луѓе.Споделете сите да се спасиме.
     
    Marina Menkovska likes this.
  13. elisabeta

    elisabeta Популарен член

    Joined:
    May 25, 2012
    Messages:
    1,888
    Likes Received:
    7,540
    ако знаевме лек ке бевме излечени :D и ова не е грип па лекот да биде еве написе од ова па ке ти помини,за ова треба време и труд трпение инат да се оди против тоа и соочување со стравовите ете тоа е лекот ако си храбар и инаедџија повели во акција ,ако не со здравје да си го носиш ,ете тое е тоа.
     
    doki55 likes this.
  14. RainGirl92

    RainGirl92 Истакнат член

    Joined:
    Dec 8, 2012
    Messages:
    107
    Likes Received:
    53
    Па еве ти пишав што да правиш Нина. Наместо да се затвараш дома почни да се дружиш повеќе излегувај колку што можеш повеќе, гледај да ти биде мозокот стално зафатен со нешто, земи си милениче(кученце), оди на јога или медитација, можеш сама да си правиш кардио вежби, и секако пиј чаеви!
     
  15. mal.ecka

    mal.ecka Форумски идол

    Joined:
    Dec 2, 2010
    Messages:
    9,420
    Likes Received:
    127,009
    RainGirl92-какви чаеви пијаш,јас почнав од кантарион,пивски квасец,вежбам јога и после то одлично се чувствувам.Се извинувам за краткиот пост
     
  16. RainGirl92

    RainGirl92 Истакнат член

    Joined:
    Dec 8, 2012
    Messages:
    107
    Likes Received:
    53
    Гледаш дека е подобро така mal.ecka :) Најчесто пијам кантарион ама за да не биде се еден исти чај пијам и камилица и мајчина душица. Секој чај е убав и си има своја намена. А ти посетуваш јога часови или сама дома си вежбаш?
     
  17. nina55

    nina55 Истакнат член

    Joined:
    Jan 21, 2013
    Messages:
    124
    Likes Received:
    8
    дали некој пие б коплекс стрес и дали помага?
     
  18. gagic

    gagic Истакнат член

    Joined:
    Aug 18, 2011
    Messages:
    189
    Likes Received:
    63
    абе излезете надвор прошетајте се ке ви помине, ја кога ке ме фати цел плакар го вадам го растурами пак го местам хехе лечам нервоза :)
     
    doki55, RainGirl92 and elisabeta like this.
  19. mal.ecka

    mal.ecka Форумски идол

    Joined:
    Dec 2, 2010
    Messages:
    9,420
    Likes Received:
    127,009
    Вежбам дома а наскоро ке почнам да посетувам и часови,пресреќна сум,едвај чекам,затоа што навистина ми помага а и со инструктор ке биде поквалитетно вежбањето.
     
    elisabeta and RainGirl92 like this.
  20. s.irina

    s.irina Активен член

    Joined:
    Dec 19, 2012
    Messages:
    8
    Likes Received:
    1
    јас пијам 7-8 дена мислам дека помага и тоа мнооогу