За чудо и јас го намалувам хелексот на пола од 0.25 како што и претходно кажав,и поубаво ми е,посвесна сум за работите,не ми е замаглен погледот и др.раб.Неколку дена имам кошмари па дали ми е од намалувањето или поради тоа што сум настината незнам.
И јас сум сега на пола од хелексот од 0,25мг, па за неколку дена одам на 1/4 зашто осеќам дека и ова ми е многу, по цел ден сум заспана
јас на контрола сум во сабота па изгледа ке менувам Ад ,сега сум 1/4 серохат па воведуваме нов .ако некој менувал ад нека пише искуство.
Подолго време не сум ви пишала ама ..не ве заборавам.... Се сложувам со Натемила...в емолам не ги паничите луѓево...Ев евака.. Пред многу години лежев на ендокринологија поради тестирање на тироидната жлезда..по пат патев од анксиозност (ама веќе НЕ )..и една ноќ почна тахикардија 100 -ка ..мерев секои 5 мин. и таа се забрзуваше.Повикаа лекар ..хахахаха и кога лекарот слушна колку ми е ми рече ,,Ајде смири си, срцето знае да мава и до 200, ништо не ти е,,и си замина, хахаххаха а јас се смирив... Затоа без паники и не плашете се...само направете СЕ за да се стишате, сопрете...Седнете и притиснете ги очите на неколку секунди , тахикардијата ќе се смири.Испијте ладна вода на неколку голтки...или шеќер и вода, мед....излезете на воздѕх, дишете....ќепомине.А еве ви прост пример..Нели срцето чука силно и кога трчаме ..па не умираме...Поздрав Дуња јас ја победив анксиозноста , ќе ја победите и вие...Само игнооорррр на негативните мисли и негативните луѓе околу вас ...
Decki kako e? Se drzite gledam se podobruvate to me radva ..btw i jas se osekam po okey sekogas mozi podobro ama i vaka da e ..dobro e! zatoa sto mi bilo poloso..da ne zboram za toa..setam se sredvam se osekam ispolneta ..odam na kurs na angliski cekam za rabota odloziv za naredniot mesec se nadevam na najdobro ke bide se vo red i jas ke gi namalvam od ponedelnik pa ke vidime kako ke bide potamu samo hrabro
И јас веке две недели сум ок, денес така малце ме здрма ама помина. Се надевам дека секој нареден ден ке биде се подобро
И мене ми е малку лудичко. Главата ме боли, па како срцето да ми трепери. Синоќа се разбудив пола саат откоа си легнав, срцето засилено ми чукаше, не знам што е... Дај Боже да е се во ред и да ми помине.
И јас деновиве се чуствувам добро Пред една недела бев вознемирена со срцето, чуствувам дека ме пецка, после како ме боли градната коска, имав недостиг на воздух и само филмови си правев дека ќе ме мавни срцев удар, не спиев убаво се разбудував, ама помина. Сакам да појдам да направам едно ЕКГ, знам дека ми е од анксиозноста, ама сепак да бидам мирна кога ќе ме фатат пак напад.
Види и мене ме пецка, и ми е вознемирено од време на време, и пак си имам по некоја вртоглавица, поготово вака и во пмс, ама не му обрнувам многу внимание. Ај денес го испракаме овој месец а со него да го испратиме и анксот и паниките. И да си го дочекаме новиот.
Другари, барам малце помош Значи најверојатно имам некој зезнат период, па све нешто мене ми се дешава... Правев различни испитувања кои се во ред, крвната слика ми е ок (освен холестеролот на горна граница и триглицеридите околу 2.8, а треба да се под 1.. Е сеа работата е што имам вртоглавици и мачнина во стомакот. СЕ осеќам како штотуку симнат од луда железница. Поготово ми се врти кога се вртам наназад, или кога ја дигам главата нагоре... Како што кажав, крвната слика си е ок. Летово имав главоболки, па бев да ми го снимаат вратот и ми кажаа дека имам остеофит + спондилоза, али блага форма ко што сфатив... Ми дадоа во Ремедика апчиња Цинедил (2х1/2 на ден) и сплет на околности (апчиња + годишен одмор и тргање на мисли) и се оправив... Сега (после 2 месеци од одморот) пак јас со црни мисли дека нешто не е ок... Прашањето ми е, дали спондилозата може да направи да се осеќам вака? Чудно ми е со тоа што ми се врти и имам гадење... Иначе не повраќам и јадам нормално... Имав и проблем со будење навечер со забрзано чукање на срцето, али си пијам сеа б-комплекс па тао ми е средено... Иначе имам правено испитувања на срце (мислев притисок дека имам летово) и се си е ок, притисок 120-80. Истото ми го потврдија и пред 10ина дена кога правев последни испитувања... Се оди у таа насока дека станувам анксиозен, али... кој да знае? Совети?
Е вака, спондилозата знае да дава симптоми на анкс, Затоа што последниот пат кога јас бев на испитување ми рекоа дека имам полетна фаза на спондилоза и излагање на пршлени и не знам таму што, ама ми рекоа да бидам повеке физички активна дека ке се средело. мада јас неверувам, бидејки си имам секој ден вртоглавици. А мислите сигурно не се од спонд. Така да може да те дрма малце анксов, ама додека си на почеток труди се да немислиш на тоа дека нешто ти е. Искачај, шетај, дружи се, и ако ти се врти поубаво речи дека ти е од спондилозата и дека ке помине. Се надевам дека малце ти помогнав, имај убав ден и нека бега анксов од тебе
natemila, фала ти на одговорот. Прашање е колку е на почеток ансиозноста кај мене Во принцип никогаш не одев по доктори, ама последниве 3-4 месеци што се не испитав... баш свашта правев. И сега последно е дека имам нешто на главата т.е. мозокот. Она што го слушам/гледам кај познати си го припишувам на себе т.е. мислам дека и јас имам нешто такво. Е сега работата е што до сега имав Х работи што си мислев дека ми се, арно ама ме јаде гадењево и вртоглавиците што ги имам периодов... И сега сум со мислите у стил, “ок, тоа не ми е... ама уште ми се врти... да не ми се дешава нешто на мозокот?“... Зафркнато во секој случај...
некој совет,некој утешен збор .. леле пак се осеќам како во дупка да пропаѓам. дали повторно ќе бидам нормална личност некогаш
Знам се ми е јасно, низ сето ова поминав и уште поминувам, ама верувај дека не ти е ништоо. А деновиве ако ти е за утеха и јас имам гадење и вртоглавици. Па и некоја чудна главоболка, ама ништо не ни еееее. Јас сега си викам абе времево се мења затоа ми е вака хахаха,
Decko27 за гадењето мозеш слободно да попиес 7 дена еглонил кој ке ти го смири желудникот и ке ти се смалат симптомите на анксот а за вртоглавицата не се секирај сигурно е од спондилозата Поздрав
