Јас денеска не сум баш најдобро, можеби поради грипот, не можам да мрднам од кревет заради температурата..а вчера се чуствував многу добро, излегов прошетав без да бидат присутни тие црни мисли како ќе се онесвестам и сл. Јас се лечам сама, т.е. не пијам никакви апчина, само понегогаш земам Б6, најчесто коа имам за учење, демек да го релаксирам мзокот хаха. Сакав да појдам кај некој психолог, но не знам дали во мојот град има приватен психолог, на болница не сакам да одам воопшто, бидејќи кога бев пред 2год. и кажав како ми е се, јас сама си ја пронајдов дијагнозата чепкајќи на нет и по форумов, психологот само ми ја повтори и одма ми пиша хелекс и по месец на контрола, тогаш се разочарав јас сакав некој кој ќе ме ислуша да ми помогни, а не одма лек, не ни зедов хелекс тогаш и не планирам да пијам. Кога во средно одев на пракса на болница во нервно оделение, една пациентка бараше лек за да се смири како би и било подобро, тогаш докторот не собра во другата соба ние што бевме на пракса и знам мене ми рече да спремам една инјекција, ама во неа да ставам вода, мене ми беше многу чудно, но спремив така како што ми кажа докторот и појдовме кај пациентката, докторот и кажа дека ќе и дадеме лек за да се смири и ја ставив јас инјекцијата со вода внатре и по некое време пациентката се смири и велеше дека од лекот и е подобро, не знаејќи дека тоа не беше лек туку вода. Значи се е до психата, како ние што си мислиме така ќе се чуствуваме. До сега еве 3год сама некако се обидувам да функционирам некако да живеам, пред тоа изгубив 1год и повеќе бев секаде проверував се и сешто на секакви снимања, испитувања, кога мислев дека сум болна од некаква болест. Мора да продолжиме да се бориме, колку и да ни е тешко.
Рита немој таа да мислиш, на сите ни е тешко ама мора да се бориме. Несмееш да мислиш дека ке те нема. Во тој момент ке си речеш јас ке живеам, морам да живеам. Јас денеска се мислев готово ке паднам, не ги осекам нозете, ама викам ке одам, па сега ме чека една насмевка од школо.А знаеш колку ми беше тешко, одев а нозете назад ме вракаа. Аама мислам дека само вака со инат ке успеам.Ке се борам. Јас сум млада сакам да живеам како сите други.
Е сега имам друга мака, хаха има еден згоден дечко и од лани ме вика да се види ме да се запознаме, и јас од лани го лазажа, денес утре, задутре и никако да соберам храброст да излезам. Се леле ако ме фати паника, ако ми се слоши, па кај ке бегам.
Нате Да излезеш обавезно .. ќе видиш како нова ќе си, според мене позитивно ќе ти влијае .. хаха пеперурки во стомак
Sama sum izlezena vo momentov pred sendvicara ja cekam porackata a depresii nevideni imam neznam kaj se naogam pa rekov da vi pisam isto kako I vie da ste so mene
@natemila ,ти имав пишано во лп што мислам во врска во тој дечко,излези,не плашисе,ти кажав што се јас претрпев на почетокот од врската во мојот сегашен вереник,од страв и повраќав,страв дека ќе го изгубам,дека ќе бидам повредена итн.Ама љубовта кон него ме извлече од депресија и анкс,и се уште е тука за мене и ме полни со позитивна енергија.Излези,ништо лошо нема да ти се случи,излези во некој кафич во близина за да се чувствуваш побезбено,и уживај во друштвото.И пиши ни те чекаме
Научив да ја игнорирам анскиозноста. Да, да ја игнорирам! Ги насочувам мислите кон нешто друго, стално сум излезена дома, гледам што почесто да се дружам и да сум во друштво со позитивни луѓе, затоа што на тој начин и јас сум позитивна и воопшто не мислам на лоши работи, и не дозволувам да ме фати напад. До минатата недела постојано имав лоши мисли, леле ќе умрам, леле нешто ќе ми се случи, но нема повеќе! Еден живот ми е, млада сум, целиот живот е пред мене, зарем да дозволам да ми го уништат негативни мисли и анскс? No more! Си велам: ако мислам лошо, ќе ми биде лошо, ако мислам негативно-ќе бидам негативна и нерасположена, уплашена.. Ако го сменам тоа и мислите ми се насочени кон нешто добро, и јас ќе бидам таква. Ќе ја победам анксиозноста како знам и умеам .
Moze li da mi pomognete,mojot prijatel veke 10 meseci ima panicni napadi ama vo posledno vreme tie napadi se prosledeni so vikanje i vo tekot na vikanjeto mu se sliva plunka od ustata. Dali mozebi e nekoe drugo mentalno zaboluvanje vo prasanje Anyone?????
Браво Нате се поуспешна си и посигурна Кога си ги оставила цигарите ке го фатиш дечкото и уживкај детенце Денешниот ден никогаш не се повтара Зграби ја убавината на животот и цврсто држи се за земја стабилна и силна Ти посакувам срека а знам сите овде се срекни поради тебе Пиши ни и израдувај не ако неможеме понекогаш да се радуваме на сопствената среќа сигурно можеме на твојата Срекно убавице
Фала доки. Јас успевам ама со вас, да не сте вие јас ке немам кој толку да ме храбри. И денеска со тахикардија и страв отидов по Мила, ама некако се е по мал стравот. Ке се бориме сите заедно и ке успееме.
