Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. mal.ecka

    mal.ecka Форумски идол

    Joined:
    Dec 2, 2010
    Messages:
    9,420
    Likes Received:
    127,009
    Се зависи од тоа како ти е дома...јас бев премногу поврзана со моите,посебно со вниками,значи таа завзема многу битно место во моето срце и мојот живот.Живеев совршен живот(со исклучок на анксот)и сега е така,само ми фалат моите....тешко се навикнувам на промени...
     
  2. be.positive

    be.positive Истакнат член

    Joined:
    Jul 27, 2014
    Messages:
    146
    Likes Received:
    146
    Gender:
    Female
    Luge dragi, i jas vecerva ne se cuvstvuvam bas najdobro. Odamna ne sum se cuvstvuvala vaka. Imam panicen naped bez da ispanicam nadvoresno izgleda... Srceto mi cuka ubrzano, glavobolka, bolki vo grbot, negativni misli, isplasena sum i taka... :/ Piev i heleks denes... Od porucek navamu sum down. I si izmisliv milion bolesti... :worried:
     
  3. bperov

    bperov Активен член

    Joined:
    Mar 5, 2015
    Messages:
    28
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Male
    Дечки да ве прашам дали од анксиозноста и депресијата се ослабнува. Одкога ми почна депресивниот период пред 2 и пол месеца ослабев 4-5 кила. Прочитав дека и се здебелува и ослабнува. До душа и логично е зошто не јадам воопшто како пред тоа, сега со сила си бутам храна и се надевам дека ќе ми се врати апетитот.
     
  4. bperov

    bperov Активен член

    Joined:
    Mar 5, 2015
    Messages:
    28
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Male
    И јас би сакал да знам нешто повеќе. Ако е до трансмитерите во главата да бараме чаре :)))
     
  5. natemila

    natemila Популарен член

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    2,533
    Likes Received:
    8,444
    Gender:
    Female
    и тоа многу се слабеее, јас бев многу слабааа, ама фала богу сега сум супер. За апетит можеш да си земеш пивски квасец, ем апетит, ем помага и во борба со анксот поззз
     
    bperov likes this.
  6. be.positive

    be.positive Истакнат член

    Joined:
    Jul 27, 2014
    Messages:
    146
    Likes Received:
    146
    Gender:
    Female
    Stvarno pivski kvasec pomaga protiv anks? Jas imam doma, a ne pijam.
    Inaku moze da se popravis ili oslabnes zaradi amksot. Jas se popraviv :)
     
  7. natemila

    natemila Популарен член

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    2,533
    Likes Received:
    8,444
    Gender:
    Female
    да пишува дека помага во борба против анксот, јас пијам трипати на ден :)
     
    be.positive likes this.
  8. lejlla

    lejlla Популарен член

    Joined:
    Oct 27, 2013
    Messages:
    997
    Likes Received:
    2,384
    Точно дека од депресијата се ослабнува бидејќи апетитот е значително намален или целосно изгубен како во мојов случај, јас за 2 недели ослабнав 4кг, ама брзо реагирав, веднаш побарав помош од психијатар и со лековите се накренав и ми се враи расположението а со тоа и апетитот. Ако ја имаш онаа вистинаска депресивна епизода не чекај, веднаш на психијатар! Позз
     
  9. bperov

    bperov Активен член

    Joined:
    Mar 5, 2015
    Messages:
    28
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Male

    Да да бев. Ми препишаа занфакса, витамини, магнезиум. Пијам веќе 3 недели и од ден на ден ми е подобро (иако психијатарот ми рече дека антидепресивите делуваат минимум после 3-4 недели ) ама пак не сум дојден 100% при себе. Борбата ќе продолжи ;)
     
  10. Matea94

    Matea94 Истакнат член

    Joined:
    Oct 14, 2014
    Messages:
    587
    Likes Received:
    452
    Далии некој од вас сонува многуу и тоа почесто заморувачки сонови и страшни?? Еве јас постојано сонувам и ми треба подолго време за да се присвестам. Многу тешко се осеќам како да ме мачи како да ме притиска нешто. и постојано се плашам да немам некоја болест и да умраммм. Сега времето ми го врати анксот назад бев подобра а сега исто
     
  11. lejlla

    lejlla Популарен член

    Joined:
    Oct 27, 2013
    Messages:
    997
    Likes Received:
    2,384
    Пред незнам точно колку години мајка ми пиеше занфекса и мн беше задоволна и без никаков проблем ги остави и ден денес не и се вратија симптомите!
     
    bperov likes this.
  12. loska23

    loska23 Активен член

    Joined:
    Mar 1, 2015
    Messages:
    21
    Likes Received:
    18
    Gender:
    Female
    Поздрав до сите,како сте?немав пишано овие денови иако редовно ве читам,сакав да се консјлтирам со некого кој патувал со автобус надвор од државата во оваа состојба да не ја напоменувам!?инаку набргу треба да тргнам на пат знам треба да мислам позитивно но некогаш е и тешко,таму треба денот да го минувам сама додека дојдат другите од работа и тоа ме зсгрижува,вашите совети и искуства би ми значеле многу поздрав
     
  13. Umbrella22

    Umbrella22 Форумски идол

    Joined:
    Aug 6, 2012
    Messages:
    3,951
    Likes Received:
    33,921
    Gender:
    Female
    Малку надеж уште од рано наутро :)
    Се јавив на оглас за работа, според гласот на човекот мислам дека ќе биде нешто :)
    рече ќе ме контактира до крајот на неделата :clap:

    Се надевам ќе биде нешто, очајно ми треба работа, барем нема да мислам на глупости и нема да паничам за све и свашта.

    Држете палци друштво (fingers)

    Си потпевнувам и го реметам дечко ми :D
     
    loska23, busavata, lavanda 07 and 6 others like this.
  14. be.positive

    be.positive Истакнат член

    Joined:
    Jul 27, 2014
    Messages:
    146
    Likes Received:
    146
    Gender:
    Female
    Nate, sea i jas ke ti se pridruzam, ke pijam i jas...samo ako stanam debela :D hahaha
     
    natemila likes this.
  15. karpos 2015

    karpos 2015 Активен член

    Joined:
    Mar 5, 2015
    Messages:
    9
    Likes Received:
    6
    Luge, sto bidna so tie neurotransmiteri?
     
  16. Cleonika

    Cleonika Истакнат член

    Joined:
    Nov 23, 2010
    Messages:
    416
    Likes Received:
    465
    Кажете ми дали некоја пие бедоксин или б6 ннезависно, ми рекоа дека тие можат да се пијат колку што ти одговара, и не се штетни никако..јас понекогаш пијам по 2 наеднаш но само кога сум повеќе под стрес но сакав да прашам дали некоја има искуство со подолго пиење дали помагаат навистина и дали е ок да се пијат подолго и по колку на ден е дозволено?
     
  17. elisabeta

    elisabeta Популарен член

    Joined:
    May 25, 2012
    Messages:
    1,888
    Likes Received:
    7,540
    Јас убаво си поминав многу смеење имаше играње јадење и пиење ,малце ме фати вртоглавица во кафана па помина одидовме после тоа во ноќен клуб па завршивме во казино :party: па не почестија таму со по едно цвеќе се прибравме сабајле во 4 ,ко ке се излегва да се излегва
     
  18. lavanda 07

    lavanda 07 Активен член

    Joined:
    Nov 26, 2014
    Messages:
    56
    Likes Received:
    43
    Gender:
    Female
    Да знес само дека од занфексата се губи апетит мене така ми рече докторката но дека не е ништо стташно.Тоа е само на почеток дури да почни дејствот не се секирај .Мене многу ми помогнаа,се надевам и тебе ќе ти биде подобро.Поз.
     
    bperov likes this.
  19. lavanda 07

    lavanda 07 Активен член

    Joined:
    Nov 26, 2014
    Messages:
    56
    Likes Received:
    43
    Gender:
    Female
    Јас пиев по потреба,немој да пиеш многу оти организмот можи да се презасити .Се шо е многу е штетно.Мене така ми рече мојата докторка,само по едно или две на ден но со паузи.Многу сум задоволна од незе и незините совети.Ти посакувам се нај поз.
     
    Cleonika likes this.
  20. busavata

    busavata Истакнат член

    Joined:
    Apr 10, 2011
    Messages:
    39
    Likes Received:
    16
    Здраво девојки/жени :)

    Јас сум анксиозна долго време, но, сега прв пат одам да ми дадат конкретна дијагноза.
    Не сум депресивна, напротив, генерално позитивна личност сум.

    Мојата анксиозност не потекнува од некакви трауматски искуства, семејни проблеми итн.
    Потекнува од нешто што тешко дека зависи од мене - а тоа е општата, генерална неправда, замаеност, апатија со која се соочуваме секојдневно.

    Одсекогаш сум била премногу амбициозна, се ме интересирало, образованието (формално и неформално) ми било забавно и интересно.
    На голема жалост, премалку се луѓето кои се како мене - со други зборови, претешко наоѓам соговорници.

    Имам пријатели - не дека не, но сите до еден конформистички се придружуваат кон околината, кон сите оние работи кои мене ме вознемируваат или едноставно се косат со моите сфаќања.

    Од секогаш сум била перфекционист, и очигледно, оттаму потекнува и мојата анксиозност - светот, луѓето - не се совршени.

    Првиот паничен напад го имав на работа. Не знаев дека е паничен напад, па нормално, ги направив сите испитувања.

    Одлучив самостојно да се борам со анксиозноста, и не е дека не ми успева - знам што ми е, затоа и не завршувам на Ургентен.

    Едноставно ми дојде преку глава од постојаната дереализација. Мислам дека тоа ми е најстрашниот проблем. Со се останато генерално лесно се справувам (боцкања, пецкања, дишење, тресење, препотување....). Дереализацијата е ужасна. Посебно кога се обидуваш да се сконцентрираш :)

    Ми препорача психијатарот Асентра, и кон крајов на неделава ќе се видам со него и ќе ми објасни повеќе што, како и кога да пијам.

    Би сакала, некој долколку може, да сподели со мене подетални искуства околу неа.

    Моите генерални симптоми се:
    - дереализација
    - ладна пот
    - клаустофобија (која полека ја надминувам)
    - хипохондрија

    Инаку, бидејќи добро сум запознаена со темата, интересно беше што докторот додека му објаснував што ми е и зошто сум отишла кај него (бев надежна дека нема да добијам терапија :) ) - ми рече - океј, гледам дека си сосема свесна што ти се случува, па нема да се борам со тебе околу терапијата, знаеш дека мора да ја примаш :).

    Мислам дека сите се ,,бориме,, околу терапијата, никој не сака да пие - јас антибиотици не пијам освен ако стварно, ептен не морам. Да не зборувам дека полесно ќе изедам 1кг лимони него таблета Ц витамин. Во животот немам пиено ништо за смирување, и при смрт на блиски, и при разно-разни промени (се преселив на друг континент, ептен ми беше тешко така далеку и сама, се вратив и ми беше тешко кога видов каде се враќам) итн.
    Само веројатно на сите ни доаѓа денот каде што едноставно сакаме да живееме.
    Мене анксиозноста не ме спречува во ништо - се од што се плашам - се правам.
    Само ми се смачи да не уживам 100% во тоа што го правам, на секој 30 минути да се придржувам за да не паднам :)

    Се извинувам на долгото излагање.