jas taman pomisliv oti se oslobodiv od fizickite simptomi pak pocnaa.glava me stefa, stomak, srce mi lupa. nz dali ima veza toa so treba da mi dojde.od dr strana sum zagrizena dali ke mi dojde poradi ova cudo. Da ve prasam ima li sansi da zabremenam so anksioznosta?
маја може да ти се сега овие симптоми од што треба да добише, а секако дека од стрес може и да не добиеш. И секако дека може да останеш бремена, има многу жени од групава што останаа бремени и родија здрави бебиња . Јас станав доббро се, и сега да отворам прозор ми умрел комшијата бесе постар, ама пак ме дрмна мал страв. Сега кај 12 ке одам по малата и после се мислам да палам точакот и да одам на кафе кај една друугарка, ама ми е страв да не ме фати некој напад по пат
Мислете позитивно и реалноста ке ви биде позитивна Тие што ги надминале нападите на паника потоа се борат со негативни мисли и анксиозност (кои за срека се минливи исто како и паничните напади) кои што се последица на паниката и стравот со кои сме се бореле претходно, а тие се уништуваат со нашата свест (мисла) која што доколку ја изградиме да биде позитивна и ведра тогаш нашата реалност ке стане иста како и нашите мисли ,секој го може истото само треба труд ,верување и вистинско посакувње , убав ден
Na mazmi mu e preku glava. Vikam ako nemozes da trpis ds pocnam so lekovi. Vika so ke si mi takva , po cel den da spies, bez deca.nz so da pravam koga nemam podrska od nego. Nz na koj da se obratam, a nekogas sakam da se iskazam i nekoj da mi kaze, ne sd plasi, toa se samo filmovi, se ke se sredi
По улица сум како див зајак. Се плашам од нагли звуци. Се плашам општо, од звуци. Се плашам од многу луѓе. Кога треба да излезам од дома срцето ми лупа само затоа што се преморувам од се' околу мене. Ако на пешачки ми свирне кола, цел ден мислам на тоа. Страв ми е од балони. Филмови гледам со тон на минимум. Страв ми е од комуникација со непознати. Кога треба да одам некаде каде што треба да се запознаам со луѓе, мислам на тоа денови претходно, размислувајќи што треба да кажам. Страв ми е да се поздравам со некој за да не случајно не ме види, и не се поздрави, и после да мислам на тоа цел ден. Телефонот ми е постојано на silent затоа што од звукот срце ми застанува од страв, дури и ако е само вибрација. Со дечко ми не можам нормално да шетам низ било кој mall или во кино, затоа што бегам кога во околина има дете со балон, или рипам од седиште во кино. Мисли дека измислувам и дека претерувам, сите го мислат истото, како да е мој избор што имам страв од се'. Не знам дали ова е вистинската тема за мојот проблем, но ја сметам за најприближна.
Почнете од денес од сега од секоја и секаква ситуација и случка секогаш мислете на најдоброто и на најпозитивниот крај и вежбајте си ја свеста така за се и сешто резултатот ке си дојде сам 100% само трпение и верба имајте
Како прво маја лековите нема да те успиваат и нема по цел ден да спиеш. Тие лекови не те успиваат, во многу случаеви брзо делуваат и се ефикасни, ама мораш повеке сама да се трудиш. Ке имаш и деца, многу жени во бременоста ја губат анксиозноста и мислите. И без да ти каже некој сама знаеш дека се само филмови и дека ништо не е. И ДЕКА ЕДЕН ДЕН КЕ СЕ СРЕДИ СЕ.
да прашам што ке ми се случи ако не се напијам два дена од терапијата мојте не се тука а требаше да ми земат асентра а јас треба пешки да одам целата сум зашеметена а и не е блиску
Ништо нема да ти се случи , оди прошетај се и купи си што сакаш ако ти се случи нешто залепи ми шамар мене
како зашеметена цела да ви кажам тргнав немам некој напдади ама депресија имам одам а како да не одев како изгубена депресија и дереализација село измешано одидов кај матичната ги зедов и еве сум дома малце од малце поарна сум ,а ти veren во право беше куртули од шамар
само позитивно во главата и се ке биде ок со тек на време , за шамарот ако сакаш пак удри ми ти не е проблем , убав ден
Kako Ne.. pa toa ne e prirodno. Se so ne e prirodno organizmot moze. znaci mora da znaeme deka ova e problem loj nastanal radi nasi veruvanja, radi nasi stavovi, nacin na zivot, so znaci deka i na takov nacin mozeme da go izlecime. Ima luge so se so godini bez Ad a piele i ne umrele
Zdravo na site ponovi i postri clennovi na grupata eve me i mene po podoolg vremenski period na forumot za zal anksot pak pocna so jak intenzjhtet da me drma i mi e mn loso pocnav i na rab da dobivam napadi i eve denes cela den sum kako mutava mi trpne lice jazik raka me guse srce lupa skoka cela se tresam mi doagaat misli deka umiram uf poluduvam nz sto d pravam me strav da ne me fati isto tolku jako kako pred 4 godini koga prv pat se pojavi anksot help
Смири се сакам да сум во состојба да ти кажам илјада позитивни работи ама и јас денеска сум хаос... и тебе ќе ти предложам спушти си ја на тел апликацијата Panic Attacks со жолто смајли на сликичка е. Слушај ги неговите аудио и видео снимку таму тпј има минато низ се ова исто како нас и ќе ти олесни многу !
Значи де нервирам како секоаш кога таман ќе соберам волја и позитивнс енерхија ќе ми де деси нешто да ме здрма.... еве денеска и покрај лошипт ден слушав на емаил ми стигаат редовно од тпј дечкото од апликацијата за која што ви зборував и изгледав што ми стигнало и мн се смирив...и ете неполн саат време мене ми се слошува...коо нагон за повраќање коа ви иде...ко лошо ко тешко ми дојде.. и веднаш си помислив еве ми се слоши сеа, после ќе ми се деси нешто...што ми е како ми е... :/ аман веќе како да бидам сигурна дека ништо со здравјето нема да ми се деси? Нејкам по гугл да читам нема шанси...
Има некооој овде? Ме фатиии анкс никаков вечерва од преееска се мрднувам ме стегаат гради мислам срцево ќе ме фати :/ се секирам и гради си стегаат више 3 саати... оффф
