Јас искривена сум со кифоза тогаш открив на 10-11 години и многу ми е криво и се каам што не ги продолжев да ги прам вежби и корсет ниту да ги слушам докторите и родителите и совети од други блиски роднини. Некогаш праев вежби некогаш ги носев и тамам да се исправам до негде ама летоска дојде распуст и многу беше жеско и ги прекинав и пак истото и пак и пак ама скоро некако не ме прават и немам навика некоја а скоро наполнав 18 години , имам болки , многу се нервирам , тешко мене кај ме најде и си имам и други маки ама тое сеа за неколку дена или 1-2 месеци ќе се прам операција во Скопје , морат инаку ќе седиш искривена на грбот , страшно дури срам ми е да одам на плажа и дури неможам да си облечам некоја блуза и дури ми е страв за операција , гадно ми е хмм затоа отсега јас ви кажувам: СЛУШАЈТЕ ГИ ДОКТОРИТЕ , ПРАВЕТЕ ГИ ВЕЖБИ И НОСЕТЕ ГИ КОРСЕТИ И ВИ ПРЕПОРАЧУВАМ ДА СЕ ЗАПИШИТЕ НЕКОЈ СПОРТ А НАЈУБО ЗА ПЛИВАЊЕ И ДА ПЕШАЦИТЕ ПО БРЗО И НЕМОЈТЕ ДА СЕ СРАМИТЕ ДА НЕ СЕ ЗАПИШИТЕ НЕКОЈ СПОРТСКОВИ Т.Е ТЕРАЈТЕ ГО ИНАЕТ НЕ ГЛЕДАЈТЕ ГИ ЉУЃЕТО КОИ ВЕ ГЛЕДААТ ЗАТОА ШТО КО ЌЕ СЕ ИСПРАВЕТЕТ ЌЕ БИДЕТЕ НАЈУБАВИ И ТИЕ ЌЕ ЌУТАТ ,ОДЕТЕ И ИГРАЈТЕ И ВЕЖБАЈТЕ СЕКОЈ ДЕН НЕ Е ТЕШКО ДА ИГРАШ НИТУ ДА ВЕЖБАШ (Во животот никогаш не требит да се срамиш , тоа што го посакуваш , исполни го! ) А јас да се надевам дека ќе биде успешна операција , со господ нека ми е на помош и да ми даде сила и да се борам , да сум здрава и жива а вие да ме послушате затоа што ако не ме послушате и вие ќе се каете и ќе мора на операција , недајбоже. Ајде се најјубо до вас и бидите успешни и да се сте здрави и живи и среќни да сте, и љубов и све најубо ^
Гледам дека темава не е активна повеќе од 4 години. Нз дали има слична тема ама морав да пофалам едно најново откритие-креветот Nuga Best. Можете и на youtube да видите туториали, креветот е чусо. Букбално цилиндрите како да имаат очи точно застануваат таму кај што е болката. Јас искрено отидов мислејќи дека сум здрава и чисто сакав да видам што чудо е тоа. Ти се јавуваат сите болки и со тек на време се опоравуваат. Најубаво е едно 30 третмани да се иде. Креветот го има негде карши симпо за беспари како промоција е ама треба да се изначекаш таму од пензионери а втора варијанта е да платиш 100ден за третман од 45мин до зградата после Окта бензиската во карпош 3. До сега ниеден се нема пожалено од третманот туку напротив сите се фалат. Темава ја начекав случајно ама сакам да го споделам моето искуство со вас.
Па вака мислам дека имам кифоза,незнам баш дали искривувањето е многу изразито или не.Каде треба да се обратам.Бидејќи имам 22 год што мислите дали може и на кој начин да се промени тоа.
Da se obratis kaj maticnata da ti dade upat i da ti zakaze pregled na ortopedija vo drzavna MajkaTereza (najdobri doktori se tamu inace) ima mnogu dobri doktori dr.Antonijo Gavrilovski, dr.Aleksandar Saveski ima i drugi ali tie se najdobri. Kje odis na zakazaniot termin porano 15 - 20 minuti kje treba na salter da ti zaverat i da ti kazat kade vo koja soba kje cekas, posle kje te pregleda doktorot kje napise izvestaj i kje ti kaze sto ti e so kicmata i kje ti dade upat ili ako ne kje te kaze da ides kaj maticnata taa da ti zakaze i dade upat da ides da snimas kicma i posle snimkata da mu ja odnese da vidi i kje ti dade da ides na fizilalna da vezbas i kje se ispravis so pomin i lesno poz
Сакам да ве прашам дали некој имал искуство со вакви појаси? Рамењата ми се исто како женава на сликава, ако ми рече некој ќе се исправам 5 мин и толку после, заборавам. Дали да си земам ваков појас или џабе ќе фрлам пари?
Го купив истиот појас пред месец дена и го носев првата една недела и за таа недела пошто бев упорна и си го поправив држењето на телото односно стекнав навика да одам исправено.Подоцна не го носев пошто не бев многу време дома,сега пак ќе почнам да го носам бидејќи мислам дека има ефект но ќе почнам да правам и вежби.Внимавај при купувањето која големина ја бираш.Јас купив М мислев дека ќе ми биде таман ама беше поголем од што очекував,па после самата му ги стеснав прерамките.
Можно е. Кога сум имала лоши чевли, ми се случило да ме боли колкот па и цела нога. Ортопедски влошки по мерка би требало да помогнат.
Здраво сакам да прашам како сте се исправиле убаво Имам грбка и многу мие страм Се трудам да стојам исправено ама заборавам и пак исто...на 22 години а грбава
Одиш на ортопед, те прегледува, прави снимка, дава дијагноза и те праќа на физикална каде понатаму ти даваат вежби кои ќе помогнат. Без преглед не прави ништо, не знаеш ни каде е искривено, ни колку.
Што е тоа "искривен рбет"? Има многу застарени термини, дали мислиш на кифоза во горниот дел или сколиоза зависи. Најиделано ти е секако редовно вежбање ако има болки може да треба прво снимање или да се проба дирекно со физикална
