Сигурно најефтиниот спорт - трчањето (сите имате патики, тренерки....) го практикувате ли? Во сите развиени држави е секојдневна навика, но кај нас мислам дека многу малку девојки го практикуваат! Сакате ли, штом се стопли времето (повеќе од 10 степени), да организираме заедничко рекреативно трчање на кеј, ќе ангажираме некоја девојка од нашиот клуб да ви биде како тренер, да ви дава совети за трчањето... и ќе се изненадите од позитивните ефекти што трчањето ќе ги направи на вашето тело... и расположение! Еве еден совет од Бланка Влашиќ http://www.trcanje.rs/motivacija/blanka-vlasic-da-guza-stoji-kako-triba/
