I mene mi e istooo...kako nesto da te stega vnatre a ne te boli glava kako obrec da imas..neznam i jas tocno da objasnam
Здраво дечки.. само да ви го споделам моето искуство со оваа ѓаволска борба. Си го допрев значи сопственото дно.. се најдов себеси со денови во кревет незнаејќи како да се справам со тоа што го осеќам.. почнав да трипам и бладам и си плачев цело време.. од муки. Ми препишаа апчиња.. почнав да ги пијам и тоа ме дотепа. Посилни сме од било какви апчиња.. престанав со нив после само два дена. Почнав да си мислам што сака нека биде.. не може да одам подоле од ова. Дури и да умрам што? Па што ако ми се деси нешто? Не можам да си ја сменам судбината бе.. Почнав да пијам Бетавит, за поттикнување на глад.. бидејќи немав апетит и почнав секогаш кога ќе сум пред огледало да пробам да си се насмеам без оглед на тоа колку ми е тешко. Почнав да си се гледам со стари пријатели, да одам на јога, да се интересирам за се, да си гледам серии пак без да треба да гасам на пола поради напад. Почнав да се борам сама против себе секој ден.. да се мешам со луѓе, да се смеам, да уживам во малите нешта. Не дека не ми е тешко, не дека не ме фаќа на моменти ама сега сум далеку посилна и не му давам до значење воопшто.. си продолжувам најнормално. Пак возам сама без страв, и си функционирам најнормално. Не сум пиела дијазепам не памтам од кога. И се осеќам мн убаво во мојата кожа. Ви посакувам сите да успеете да се изборите со оваа состојба. Ви посакувам неизмерна сигурност во самите себеси и уживање во секој момент од вашиот живот. Не дозволувајте животот да ви помине во конфузија и правете што сакате и кога сакате без да се извинувате на никого! Поздрав до сите и СРЕЌНО!
Kaj mene e strasnoto sho ne znam od koga sum se osekala spokojno. Postojano pod anksioznost, nervoza vnatresna - so nadvoresna pricina normalno. kako da ja pobedam ovaa nervoza? od nea ete pak se zdebeliv samo na jadenje mislam potocno na blago. Pak vlegvam vo zatvoreniot krug na debelinata i nezadovolstvoto. samo zaradi nervozata kazete mi kako da ja otstranam od mojot zivot? nacin, tehnika, bilo sto samo kazete mi
Se onesvestiv vo guzva, pomos. Samo na edno misalm celo vreme ne mozam mislata da ja zapram. Sestra mi mi veli deka sum sebicna i mn na sebe mislam i deka doma site gi umrev od nervoza. Ic ne sum arna.
Jas licno podobro se osekjam. Ne sum povatila nekolku nedeli za razlika od pred 1 mesec koga sekoj den povrakav od nervoza a nekogas i 2 3 pati vo den. Sega moze da mi bide loso nekogas ama ne povrakam. Sekoj den baram nekoja zanimacija i si crtam. Bev mnogu naporna za u drustvo znam, zatoa sto sekogas zboruvav deka ne mi e dobro i plus mi idea nekoi misli i na decko mi mu zborev se. Svativ od se sto procitav deka ednas se zivee i deka nema otkazuvanje zaradi edna glupa anksioznost. Pozdrav
Eve jas imam bas crni misli se mi e vo glavata deka ke dobijam srcev udar deka odedns ke padnam i tolku od mene i postojano sum voznemirena i osekam bolka na levata strana hmm uzass dali nekoj e vo vakva sostojba ili sum samo jas
Денес чувствувам многу голема вознемиреност, немир, кога лежам како да ми се преобрака нешто во стомакот,како да ми поминува нешто низ целото тело, страв преголем. Досега не сум пиела никакви лекарства ниту сум била на психолог/психијатар. Дали некој досега се почувствувал вака , ве молам пишете како се справувате, се плашам многу, мислам дека ке полудам.
И јас го чуствував ова,ми беше еден од симптомите на анксиозноста,моја препорака ти е д посетиш некој психолог...Инаку сега кај мене ми се случува кога некој ќе се кара или некој ќе кажува нешто чуствувам голема возбуда...И мене ми доаѓаат овие мисли како и тебе.
Дa, и мене тaкa ми пoчнa, тoa ми беa симптoмите. Пoстoјaнa вoзбудa и немир преку цел ден, и чувствo нa oтситнoст (без кoнцентрaцијa, не мoжев дa прaтaм ништo , не рaзбирaв штo се случувa oкoлу мене). Пoтoa ескaлирaше вo oбливaње нa целoтo телo сo стрaв и препoтувaње. Oтиди првo нa психoлoг, немoј дa тршиш. Акo требa и терaпијa, тoј ќе те препрaти нa психијaтaр.
Jas naprotiv oslabnav 4 kila za 1 mesec osekamm tezina vo glavata kako da mi se vrti postojano voznemiruvanje se plasam da ne se onesvestam i postojano mislam deka imam nesto vo glavata..
Imase edna studija koja pokaza deka denesnava mladina e se poveke ankciozna sekade vo svetov gi pogoduva mladite vo 20tite i srednoskolcite :/
Инаку јас одев кај една жена што гледа и бае на икони од Кавадарци , и верувајте дека ми го снема стравот. Не знам за вас, ама мене ми помогна жената, но си верувам и во Господ .
Otkako pocnav da ne obrnuvam vnimanie na anksioznosta I da me ja velicam kako sto pravev nekako ustramena e ja nema ja nema se poretko me posetuva
Lujge bre mislite na nesto drugo osven anksioznosta???eve jas da vi kazam sto mi se sluci tatko mi se razbole zavrsi na bolnica tamu bese dve nedeli sw lecese od bronhopneumonia.Celo vreme mislev sto ako ova sto ako ona mu pravev domasni sokoci caevi jadenja bev preokupirana.Pred edna nedela pocina jas mislev ke umram ke me cukni od stres od zal.No ne bev prisebna bez ad nekolku dena zaboravav da se napijam I bez heleks trcav spremav se sto trebase bidejki nemase koj drug majka mi pocina pred dve godini se bese ostaveno na mene I na mm.Anksioznosta I panikite gi nemase skoro 4nedeli eve sega pak se vrakaat zosto???zatoa sto sedam doma sama so detenceto I imam premnogu po se izgleda slobodno vreme za da mislam na nea I na panikite zatoa samo druzenje izleguvanje muzika filmcinja koga vi idat neubavi misli mob vraka javete se nekomu nasmejte se.....
Во разговор со психолог ми укажа на тоа дека речиси секоја втора личност се соочува со анксиозност од различен степен, интензитет со различни симптоми, а најголем процент се луѓе до 40 годишна возраст, тоа е резултат на начинот на живот, многу стрес,неизвесност, се помалку време за себе, релаксација, нормален живот опуштен, едноставно човекот го изгуби својот идентитет.
