Анксиозност

ferhunde mila te molam bidi jaka te molam sovrseno te svakam kako ti e i sama znaes . ete barem navecer izlezi makar 50 metri od doma , zemi si gi i apcinjata tie ti se potpora ne gi pij non stop cuvaj gi za epten teska situacija . nema nisto da ti se sluci mila moja znaes i sama . ako veke nemozes da izdrzis nekade na sred pat zemi eden heleks i izdjvakaj go odma ke pocne da deluva uste vo ustata . te molam nemoj da se zatvoras pa vcera bese be mila ok . aman pa i ova zeskovo .
ajde mila potrudi
te sakam

 

Како сте мили моии....

Јас добра, само што се вратив од излегување, и добра сум да не се урочам ilent: , минатата недела кога пиев, малку ми беше чудно и чуствував некој страв, ама оваа вечер си се опуштив, си испив некоја чаша повеке румче и екстра ми е , си викам што биде нека биде, па и да ми се слоши , ке земам апченце, знам дека не треба со алкохол али ЈБГ и така..... како сте вие, има некој online или сите шеткаат???

Ве поздравувам и ве гушкам најсилно

 

Ферхунде, ааааа што е оваа со тебе?? како нема да излегуваш?Зарем животот ке му го подредиш на анксот???Ја прочита ли 8 и9 заповед од Линден?Ааааа нема назад!!!Секој што е на форумов мора да слуша и дасе бори! да го слуша психијатарот околу лековите и заповедите на Линден....немој мила да се предаваш не натажуваш...ЈБГ некој рече у ПМанксов ама мора да го надмудрите инаку нему му е убаво кај вас...вие го негувате, хехе...ајде Ферхундегледаш и Зоцее собра храброст и трга напред,Сиело еее каде беше сега мислам дека оди напред...ајде ити...од утре нема жалење....
Ох, ве разбирам јас најмногу од сите ама саками вие да ме разберете...мора да вежбате игноррр да му покажете заби на анксот...па така ке ви кажат сите психијатри наовој свет ккао и јас (иако за Жал не сум станала психијатар, хехехе..)малку сум здодевна со оваа моето игноррр амапомага кој како сака нека каже...само треб ада се вежба!!!
Поздравче мили (одам 2 дена на викендичката моја на село)цело друштво-8-мина... досега правев батачиња за на скаричка,ммммм е жешко да, ние анксните сме повознемирени на жешкое па што за инает не му се плашам...што кеми биде....ништо..повеќе водичка и муабет, природа...и забораваш на анксот...
Кога ке се вратам задутре да ве чујам како сте биле најумни и најсилни....ве сакам, ве разбирам ама мора да се борите....друго чаре нема!!Бидете умни!!!
Сиело мила те гледам вклучена ..ај бакнеж и биди ми добра....биди инаетлива, биди упорна....јас не заборавам...на сите ке им кажам..Сиело на свадба ке ме кани..нормално кога ке дојде време амајас уште сега се радувам, хехеххе ...верувам дека ке биде најубавата и најсреќна невеста на светов...
Јас ја победив анксиозноста , ке ја победите и вие

 

Поздрав мили мои еве и јас се вратив од шетање, од 19:00 сум излезена бев да си купувам апослтолки кога ме фати некоја силна вртолавица, ама не ни седнав одев одев од продавница во продавница, па после и во кафич со другарките и си реков нека се врти и да паднам не сум сама, ама среќа ништо не се случи.
*Мила23 не се грижи за главоболките многу е топло деновиве и намалена е влажноста на воздухот па сето тоа придонесува буквално сите не само ние анксиозните да чувствуваме главоболка. Пиј мн течности помага
*Фергунде теразбирам потполно како ти е но не смееш да заседиш дома, јас така еден период направив и само полошо ми беше. Шетај, дружи се и биди со луѓе околу тебе, тоа ти носи позитивна енергија.
*Дуња секако дека ќе ве поканам на свадба, не само тебе и сите драги личности кои ги запознав тука. Само да помине ова верувајте мн поубаво ќе ни биде. Убав помин, и уживај со најмилите.
*Адела и Бринета way to go girls!!!! ))))
***Малку ќе отидам офтопик но незнам зоштпо имам некои излив на чувства и морам да ви кажам дека денес посебно мислев на вас феминки и му се заблагодарувам на Бога што ве запознав сите, иако не лично барем вака преку интернет. Дојдов до заклучок дека за овие мои 21 година јас за толку краток период (впрочем за цел живот) немам запознаено толку добри личности, навистина. Немам никаква корист да ви го кажувам ова едноставно морав
Постојано сум во друштво на луѓе, имам доста пријатели,комуникативна сум и брзо ширам познаства, но сепак овој круг на луѓе тука е навистина посебен. Има некоја чудна енергија што не можам да ја опишам и искрено и од срце ви посакувам што побрзо да ја надминете оваа состојба, да бидете најсреќни во животот, секоја од вас да си ја исполни животната желба, но пред се ви посакувам многу здравје и мирен живот.
Сега ве бакнувам и ви посакувам лека ноќ, а се читаме утре ***

*Дуња посебна благодарност за секој комплимент, за сета подршка и секој збор кој премногу ми значи.
Прекрасна сте. Слушајте ги нејзините совети, а не да давате пари по психијатри, јас не сум била година дена на психијатар, по телефон само за таблетки хахах ајде лека ноќ, извинете ако замарав, излив е тоа на емоции ))

 

И јас да се пофалам еве сега е 4:00 часот, само што си идам, бев излезена со друштво, и си поминам суперррррррр, се изнаиграв, флертувања, музика мераци....Еден момент почна да ме стега грлото и да не можам да голтам убаво и одма паника ме фати, срцето почна брзо да ми чука, но опаааа тука настапувам јас и му ропам блок на тоа грозно чувство и одма почнувам да играм со другарките, па еден круг низ дискотека и ми помина!!! Сега еве си дојдив дома, прочитав што и како напреднувате, и колку сме сите јаки, и пак ме стега грлото, ама сега ке му удрам подолем игнор, ке си легнам хаха, ке го зафркнам
Дуња ти благодарам за линден методот, си го читам баш сега еве, фала многу, како што кажа Cielo ти и твоите совети стварно многу ни помагате, ти си ни надеж за подобро утро, дека има утро без анкс, и дека можиме да бидиме посилни од неа. Јас искрено, веќе некое време, од кога прекинав да го пијам хелексот и демитрин се неам напиено ехееееее со недели, значи кога ќе ми дојдат тие црни мисли одма мислите знам да си ги пренасочам на друга страна, и да не се тапам со тоа што ми е и зошто ми е, значи гледам да правам се што можам, за мислите да ми бидат зафатени а не да мислам на тоа проклето чудо што незнам од каде ме снајде. Игнорирањето стварно помага, но некогаш ако стварно не можиш да издржиш, нормално јас ќе се напијам демитринче, и после пола час ме опушта,зашто јас обично не можам да дишам убаво, грлото ме стега и така слично...
Cielo значи ти прекрасна си, фала што ги сподели чувствата со нас, и да, и јас се осеќам како дел од ова семејство, зашто на некој начин ние и тоа сме Само ние можеме да се разбереме точно една со друга што ни е, а тоа многу ми помага во животот и ми дава снага и сила и посебна енергија..Денес другарка ми, замислете ДУШАТА МЕ ЗДОБОЛЕ кога ми рече, тоа твоето е тест кој колку е силен, каков карактер е, леле ми се идеше да и пукнам една, и викам ти ма појма немаш што зборуваш, помини еден мој најлош ден како што ми било и да видам дали без некаква терапија ќе продолжиш, значи таа мене ми зборе како ова цело можело без терапија. т.е седативи или апчиња да се помине, како она да била вкава дека ќе издржела и дека немало да и треба хелекс или демитрин или нез што. Не сфаќа и џабе ќе и објаснуваш, не и посакувам нешто вакво никогаш да ја снајде, но немаат појма другите како ни е, и колку само ние сме нај храбри, т.е милион пати похрабри од нив, зашто ние сме тие што сега го ценат најмалото задоволство во светот, најмалото, најчистото...И бев толку многу вознемирена и нервозна срцето ке ми испаднеше но испаднав надвор се напив вода, и се смирив, не се напив никакво апче!
И многу ми е мило и јас што ве запознав зашто стварно вие ме разбирате повеќе од моите блиски и многу ми е мило што си споделуваме вака информации и сме си на располагање секогаш една на друга...
Ве сакам многу!!!!!!!

 

здраво и јас да казам исто како Ceilo 5 и некои други спомнаа вакви лицности само тука на форумов запознав јас никому не верував освен на мојот психијатар и мајка ми и секогас мислев во овие мои долги години дека само јас се борам со ова,во февруари бев толку оЧајна и седнав на интернет и поЧнав да барам и мислам дека најубаво несто ми се слуЧи сто го најдов форумов и има прекрасни лиЧности кои ке те разберат и сфатат луге кои немат поминато низ ова не мозат да RAZBERAT како ни е на нас,јас го казав ова дека се надевам дека се борам долги години и дека ке победиме еден ден сите ве поздравувам сите

 

Mili moi
ви благодарам и јас за цела поддршка. Јас одамна сознав дека кој ја нема поминато таа состојба неможе да разбере џабе ке објаснувате и кесе мачите. Ке ви речат те фатил бесот вака правиш онака правиш се правиш сосила болна пиеш безвезе апчиња и што ли уште не слушнав јас . Ние сме си навистина едно семејство кое е тука за да те разбере и да те советува ( јас ја имав најголемата поддршка од вас )
Денеска ми е толку добро како што нз од кога несум се почувствувала фала му на бога и ви посакувам сите да се пофалите
Гледам сите одите во нагорна линија и победувате така да форумов за брзо ке остане празен па ке треба да отвориме друг на друга тема (само не за здравје ) па и таму да се дружиме
не се сомневам во вас лавици мои
:l
ве сакам

 

*adela i dunjicka мили мои кај мене така е тоа еден ден сум супер десет не и така со години еве веке 7 уште малку ке славам десетгодишнина и некогаш навистина немам снага да се борам секој ден исто страв,несигурност,вртоглавици ууф оваа само кој го поминал ке разбере што пишувам.Имав срека што го најдов форумов и вас мили мои храбри девојки зашто веке никој не ми верува ниту моите ниту брат ми да не збориме за други имам само една другарка која е иста како мене и единствено таа ме разбира.
Веке не сум ни млада да би се борела а и немам за кого али ке продолжам не се давам само многу ме исцрпува во последно време и пагам се повеке психички али како викаат старите "лекот е 5 пари само треба да го најдеш" и јас се надевам дека ке го најдам

Затоа вие млади cielo,anuska,malo-milo,brineta( сите кои ги заборавив нека не се лутат) не дозволувајте најубавите години да ви поминат со оваа КУЧКА.....излегувајте,дружете се,пинувајте али не многу шеткајте ,сакајте се велат љубовта е лек за се па пробајте можеби ке помогне
Девојки мои мили ве чувствувам како некој што спомна како фамилија и ви благодарам што сте тука ве поздравувам и гушкам бидете вие храбри кога ја не можам ....ајде отидов да лиз лиз еден сладолед малку да се оладам bayyyyyyyy

 

Здраво мили мои, јас само да ве поздравам и да ви посакам пријатен ден. <3
anuskaNESTLE ти благодарам на комплиментот,
и јас ве обожавам сите *****

 

ферхунде мила моја немој да викаш дека си стара или нешто слично оти ке те истепам
е така да си знајш
а и ке заборавев
секогаш човек има за кого да се бори ( за себе највеке)
а и не ке е лошо и да си се залјубиш

Редактирано од модератор: Не испраќајте две мислења едно по друго, користете го копчето редактирај.

 

луге денеска имам многу болки во градите и грбот мислам секој момент добивам инфаркт се напиф и хелекс и нисто подобро.сто е работава.поздрав.
аделце ,сиело помагајте гледам вие сте уклуцени.и се осекам многу напната.

 

Ајде смири се , земи напиј се 2 чашки ладна вода да видиш како ќе ти биде подобро. Напрај си и лимонада, види колку е топло времево како да не ти е лошо, на сите им е тешко и на здрави и на болни. Течности мила течности во што поголенми количини. 2 литри на ден обавезно, ајде напиј се еден бедоксин уште и пушти си клима и некое филмче одма ќе помине, биди добра

 

blakce duso ajde
диши длабоко со стомакот прежешко е напиј се вода
гледај на ладно да си
ништо нема да ти биде
кликни на некој линк од овие сто ги пустам и пеј заедно
молитвите секогас помагаат па ако си верницка помолисе и за 1 мин нема да имас нисто
ајде јас одам имам работа циело е тука неси сама

 

zdravo i ja ne bev dolgo vreme da vi kazem 2 mesec kako gi piem apcinjata deroxat podobra sum mi ide pametot na losi raboti na parimer strav mie najmngu da ne izlezem ot pamet dali na vas vi se desava vakvonesto najmnogu ot toa mi e strav i dali pomaga koga covek raboti nesto na ^primer zaboravas li na losi misli neka mi pise i mene nekoj sovet za ova ve molam pisete pozdrav ot mene do site vas

 

Auuuu Denes bese ok se dodeka ne pocna da mi trne levata raka i kraj pocnaa mislitee uff,a jas so drustvo i odednas me fati panika no jas si vikam niso ne mi ee,ignorr probuvaam i nekako ne mi odii.kaze te mi nekoj sovet

 

Дами мои, јас денеска цел ден од сабајле бев кај другарки ми на базент, се сончавме, табла игравме, пливавме, се ок, се додека не си дојдив дома, и не почна да ме стега грлото, и еве сега ке се напијам пола демитрин зашто стварно не можам да издржам, мислам дека ќе се угушам, не ни можам да голтам убаво, и филм си пуштив и ne mам да се сконцентрирам, одамна вака не ми било, еве сега ќе се напијам демитин па се надевам дека малку ќе ми олабави..........
Го мразам значи ова ја мразам проклетата анкс. уффффффффффффффффф

 

..А ви се десило да ви ТРНЕ главата и да си ја осеќате толку тешка шо не можете да ја кренете нагоре
епа мене моментално ми се дешава.. и да ви кажам, не е многу пријатно !!! :р

Али шта се мора, није тешко !
ќе трпиме, тоа ни преостанува

 

ете ме и мене дами моиии
сега се вратив од работа па ке се туширам и ке правам план за шетање


ве поздравувам мили мои и ајте и вие спремајте се за шетање нетреба да се пропушти свежиот период
Ферхундеее милааа за тебе ова највеќе важи ... сношти никаде не прошета па ајде сега да надополниш

 

Здраво на сите

И јас се враќам после некое време на форумот (отсуствував поради неодговорност - заборавање на лозинки и мрзеливост за отварање на нова регистрација)

Само да ве поздравам ... искрено постот на циело5 каде збори колку и се драги личностите тука ме мотивираше да се активирам пак и да се дружам со вас ... се надевам дека дружбата ќе е константа.

Поздрав до Дуња , циело5 , надеж31 , азура ... и нормално сите останати девојки и по некое момче ...

НЕ СЕ ПРЕДАВАЈТЕ . ТАМУ КАДЕ ШТО ИМА УПОРНОСТ ИМА И ЧУДА .

 

Анксиозноста секогаш ќе се враќа да те потсети дека лошиот период е тука...мислам дека и затоа се појавува најмногу. Се појавува откако телото ќе се опушти, се е добро и супер и одеднаш ОПППП, таа ти вика „ама, гледај јас уште сум тука... можам да ти направам што сакам“....и тогаш „другата во тебе“ треба да каже „така ли? епа ајде да те видам...“ и ти одиш и продолжуваш со убавите мигови, со задоволниот живот, со среќата, и ја замислуваш И ЈА ГЛЕДАШ едноставно како сама се намалува и со наведната глава СИ ОДИ.

напиј се демитрин, мила моја, денеска, напиј се и утре, ако треба. Но, нека не те напушта мислата дека убаво поминатото време, едноставно е оружјето против анксиозноста. На крајот од денот, ако си поминала убав ден, можеш слободно да и кажеш на анксата „можеш да се појавуваш сега ако сакаш, ама мојот ден е убаво поминат, така да сега кој те Е .е “