Др.Лилјана Иѓнатова психолог немам искуство со нејзе али ми беше муштерика и мн позитивна,комуникативна и културна
" Ana, što ako ne postoji izlaz?" Izlaz uvijek postoji. Uvijek. Ako je postojao ulaz, mora postojati i izlaz. Vi samo gledate u "krivom" smjeru. Uvjerenjem da izlaza nema, vi izlaz ne vidite. Vi kreirate svoju realnost. Konstantnim potvrđivanjem da izlaza nema, vi tome i svjedočite! I vi ste u pravu. Za vas izlaza nema. Osim ako ne promijenite uvjerenje. Prvo trebate vjerovati da izlaz postoji, tek tada ga možete vidjeti. Gledate u zid, pa ne vidite vrata! U krajnjem slučaju, okrenite se i krenite prema ulazu, pa izadjite istim putem kako ste i ušli! ❤ Ana Bucevic
ZDRAVO. Dali vi se slucilo nekogas dodeka pesacite da vi izgleda kako nogata ide pod zemja..kako da zgazis na guma??? I drugoto da vi izgleda deka ke padnete nestabilnost vo sebe.
Probuvam nonstop jas ama se slucuva sum imal mng stres napnost pa zatoa ovie simptomi me plasa inace ke pomine se. I dvete sto rekov pogore ti se slucile?
Да, не знам како дао објаснам како да губам тло под нозе. Ама ако размислувам ако не тогаш не ми се случува. Ако мислам на тоа ми се чини ќе паднам секоја секунда.
Колку е тоа лошо човече, јас го доживеав прв пат кога ми се појави анксот...мислев ќе паднам на улица. Не се сеќавам како стигнав на сигурно. Уф...лошо искуство!
Психoлoгoт мене ми пoмoгнa ептен мнoгу, и ќе ви пoмoгне, aмa пoд услoв дa гo прифaтите и прaктикувaте тoa штo тoј ќе ви гo кaже. Не е дoвoлнo сaмo дa гo пoсетувaте, туку и дa рaбoтите нa себе. Мoрaте сaми дa гo изoдите пaтoт. Мене ми е супер пoсле некoи 30 сеaнси сo психoлoг.
Decki vaka ja 5 meseci ne sum pisal ni ne sum cital tuka. Ama ve molam pomognete mi sea, cekam prvo dete uste mesec dena a ja so moite nervi sum za nigde vikam mozebi do tuka mi bilo. Dali nekoj od vas e kako mene? Znaci ne moze da trpi nisto ni razpravija, ni da debatira ni nisto, odma ako gledam deka nekoj e kontra so moete mislenje ke pocnam da se tresam. A ako imam raspravija mi izglea deka ke padnam tolku. Dali e nekoj kako mene? I dali ke ja pominam ova teska kriza sto nemozam da trpam nisto.
Jas sum takva, nekoj da privika cela se tresam,ne mozam da podnesam raspravii izbegavam konflikti bucava mi smeta sakam samo mir i tisina, ne mozam da zamislam nekoj da mi se razvika,mislam ke se onesvestam, nie sme takvi,mnogu osetlivi,emotivni,meki na dusa,a so deteto ne se sekiraj, ke se prerodis ke zaboravis na anksot,ke ti se smeni zivotot
Dali nekoj od vas ima bolki vo muskulite na predelot na ramenicite, i pozadi na grbot(bas kako na sredisniot del od gradite, samo pozadi na grbot). Znaci mn me bolat, i koga spijam...
Muskulna bolka po celoto telo isto taka e simptom na anksioznosta...koga podolgo vreme imas anksioznost celo telo ti e vo grc vo fight or flight mode i zatoa se javuva bolka...me bolelo i mene tamu i na dr mesta ne e nisto strasno.pij magnezium od 400 i nemas gajle.
