Јас пијам mg секој ден и гледам голема промена по свежа сум.. Дали ви се дешава некој кога ќе каже дека некој починал или психички се шекнал или некој фатил рак да ве фане паника??
За вечер сум договорена да испаднам со другарките... уште од сега имам страшна паника, што ако ми се слоши, што ако се онесвестам од многу гужва итн. Многу се мразам во вакви моменти
Да...И тоа многу значи веднаш почнува стравот во мене...како се справуваш ти со ова...Дали после вакво нешто,кога сакаш да направип нешто те фаќа страв на пр.јас кога слупам вакво нешто потоа ми идат еден куп мисли ако сакав да варам кафе ме фаќа страв да не варам...
Јас така правев пред секое излегување, ама упорно излегував. И никогаш не ми беше ништо. Така да прајш шо ќе прајш, ама дома не останувај. После некое време упорноста ќе ти се исплати
Офф што да ти кажувам, кога и да видам некој таков јас цела се тресам, еве тоа е пример веке 2 дена не можам да спијам, кога видов еден млад дечко оди и сам си зборува. Значи пропаднав!! Одма мисли колку е жално, дали и јас ке станам ваква, што ако одам и сама си зборувам, целата се тресам и уште неможам да се стабилизирам. Како да си помогнам незнам....
Вечерва треба да одам во манастир посветен на Богородица, ама тукка кај нас многу луѓе се збират можам да кажам цел град оди во манстирот, а јас веќе подолг период практукувам да сум сама, неможам да седам во гужва, па се си мислам да не имам панични напади. Уште од сега лошо се чуствувам. Мислам дека се нешто лошо ќе ми се случии. Ова анксиозност тешка работа е...
Еве го и кај мене истот случај за многу гужва... дијареа, се потам. Кога излегувал со дечко ми ок сум некако посигурна сум со него а вака хаос.... мислиш којзнае каде ќе одам на некое мачење. Од мене имам да ти кажам само да пуштиш музика и рилекс, испадни си, мир ќе осетиш на такво место. Сега малку офф топик тајлохот има некакво влијание со алкохол?
Школски пример за анксиозна состојба...оди на психијатар и ...НЕ ПЛАШИ СЕ...ке помине...тоа нервната напнатост создава вакви симптоми. Прочитај ги нашите претходни постови ....ке помине.Поздрав
Јас бев престанала да ги пијам ад. Денес бев на психијатар повторно ми ги препишаа истите т.е цитрам и плус да одам на психотерапија. Порано имав блага анксиозност,а сега поизразена ми е депресијата. Плачам без причина нервозна сум и ништо не ми се прави. Дали некој има искуство со психотерапија?
Денеска кажуваа кога бев на кафе некоја се шекнала изгледа од предозираност и ја факал бес удирала бодела со нож и се вракала на некои периоди од детство ги терала нејните да и ја белат собата незнам одма ме фати страв.. Ама на таа тоа и е од дрога А ние анксиозните такви работи кога ни кажуваат и во мометот ги почуствуваме... А и да кажам ја имам повеке страв дома ако седам или кога доага време дома да си одам..
A mene momentalnata sostojba se plasam da Idam nekade nadvor od skopje samo sto mislam me faka nekoj nemir, eve vo struga sto Bev Tolku loso si pominav sto uste Ednas ne sakam ni Struga da slusam stvarno ovaa ne e ubavo kako ke pomine
Najlosoto od se e sto bev na psihijatar...i vo 15 min muabet ...mi dade samo soveti za disenjeto kako da go kontroliram vo panicnite napadi i mi prepisa heleks...tolku bese od muabetot...iskreno se plasam na momenti koga me napagja...kako na primer pred pola saat imav kako nesto da mi se potkrena vo gradite i vo isto vreme kako da me stegna i si pomisliv deka nema da mozam vozduh da zemam ili nesto mi se slucuva so srceto,a sto pati mi pravea EKG,ili kako da imam zaglaveno lebce vo grloto i samo podgoltnuvam i si mislam deka toa me gusi,asvesna sum deka sum zdrava megjutoa potsvesno me jade...dobar psihijatar za preporaka?
Дечки, пред 4 саати се напив ликер од чоколадо,не многу, една чаша помалку од пола, дали смеам да се напијам Зепира пола апче од 2,5?
Lele I mene no se vratija napadite. Vcera na rabota mislev ke padnam mi se vrti I se napiv pola helex mi pomina deneska pred da odma na rabota pak se napiv dobro no bese do pred odejne pak nekoe glupavo cuvstvo am a izdrzav I Sega mi matno am a ke pomini so velam I jas taka I samo velam ajde smenete tema
Ke pomine...najdi nekoja zanimacija,razgovaraj so nekoj blizok spodeli sto ti se slucuva vo momentot,so razgovor ke go isfrlis od sebe...ne posegnuvaj vednas po apcinja...probaj samata da go resis toa so upornost...KE POBEDIME!
Наеднаш ги прекина АД-то, бидејќи тоа може да направи проблеми, или за колку време и како престана да ги пиеш? Бидејќи на мозокот му треба извесно време да се навикне без дрогата во него Иначе психотерапијата е добра работа можеби првите неколку дена ќе ти биде мн лошо и нема да знајш кај тераш ама после тоа ќе почни да се средува
Ги намалував прво на пола 1 недела па по четвртина 1 недела и ги оставив некаде цел месец не пиев ама ми се вратија симптомите како од почеток. Повторно почнав со АД и за 2 недели со психотерапија ќе почнам. Имам многу чести главоболки и болки во вратот. Депресивна сум само ми се спие немам сила за ништо. Сакам да пробам и со акопунктура за опуштање бидејќи целата сум во грч.
Пробај јога. Мене ептен ме опушта. Кога вежбам јога пред спиење можам да заспијам во рок од 15 минути. Така можам само кога вежбам јога или ме гушка дечко ми, инаку какво спиење И јас почнав со јогата затоа што сум цела во грч, претходно цел месец на масажи одев, ама тоа е само привремено. После од кога почнав со јогата ми вика девојката дека многупоопуштена сум била, помогнале демек масажите (ахам, масажите )
