uf jas od koga se porodiv so prvoto kako duh se napraviv ,nikakva sila nemav depresija uzas 4 meseci bez gram sila bev posle zedov vitamini na masazi odev i se potkrenav nekako inaku mn zamor me fakase nemozev nekogas duri ni vagani da izmijam i ke me fatese zamor grbot isto so tesko disejne i sega imam takvi problemi
Таман ќе биде поарно, пак се повторуваат симптоми. Кажете ми дали ви се дешава кога ке лњгнете да спиете да ви идат неповрзани мисли? Дури неможам ни да опишам, ништо не ми беше се беше добро легнав да спијам и одеднаш едно неубаво чувство се помачив да заспијам, штом затворам очи одма некој неповрзани мисли за други луге, ме мачат туѓи проблеми и неможам да заспијам... како да можам јас да се оправам па ги мислам и другите небива вака
Има моменти кога мислам дека сум во кома.. Дека не сум јас ова а и некогаш немам сила за ништо посебно поголема паника ме фака еднаш неделно..
После долг убав период вечерва сум апсолутен крш се плашам дека ќе ме фати паника која нема да можам да ја поднесам, а и како да снемувам воздух и пулсот да ми се убрзува. Имам болка во градите, но кога ќе помислам дека ме стегаат како да се запрашуван дали е вистинска или само ми се причинува. И грбот ужасно ме боли. Како ли да се справам да ми биде како изминатиов период кога се смеев и конечно бев своја? Истото ми се случува. Имав долг период каде се беше убаво и ете ти денови кога го “изгубив” паметот. Но, да се надеваме дека ќе помине. Од викендов почнувам со сеанси па ќе видиме како ќе биде
А дали мислите дека анкс се лечи или со тек на време поминува.. ?Јас не бев на никакви лекови на ништо сега сум подобра за разлика од летото
Цело време се анализирам себеси, што правам, дали ова што го мислам е во ред, и цело време мозокот ми е overthinking. Монолози, дијалози си правам во себе, како на некој нешто му објаснувам, си зборам самата во себе и се плашам од ова. Дури си велам не е нормално толку многу сама во себе да си зборувам. Вие дали си правите така? Се ме плаши...
I mene me stegaat gradite toa ti e of bolkata go grbot has duri odvaj disam koga ke me fati grbot,mene najgolema anksioNost mi pravi zeludnikov a eve Dene's I snosti me mi e go red
Zdravo na site.Jas sum Ema i imam 14 godini.I jas veke podolgo vreme imam problemi.Uste od mnogu mala mene mi e strav od povrakanje.Ednostavno neznam zosto zatoa sto do sega vo zivotot ne sum imala nekoja trauma so toa.Ama ete jas se plasam.Koga bev sesto odelenie ja tolku mnoguse plasev od povrakanje sto ne jadev nisto i ne odev vo skolo zatoa sto sekoj den mi bese loso.Toa traese nekade 3 meseci i potoa mi pomina.Jas seuste se plaseod toa ama togas se pomiriv dekaa nema so strav da ne povrakam i mi pomina.I vo seddmo oddeleni vooopstone mislev na toa cela godina.isto taka i vo osmo.Ama eve sega povtorno jas nemozam nikakoda se smiram.Letoto pred da bidam deveto ja bev bolna dva pati i povrakav.I polse toa ja nikako ne mozam da prestanam da mislm na toa.Se plasam sekojden.Nemozam da mislem na sito drugo.Sekoj den mi eloso.Mi se vrti mi zue glavata me bli stomakot nemzam da zemamvozduh placam se tresam...Po celi denovi se molam na gospod da mi pomine ai da ne povrakamama sepak se plasam.Jas stvarno nezanma sto da pravam.Pred fa jadam mijam race po desetpati so vrela voda zatoa sto se palsam da ne se zarazam od nesto... POMOSSSS
Провери дали имаш бактерија, јас имав само гастрит, а подоцна на нервна база и од мн грижи активирав хеликобактер и сега се лечам со јаки антибиотици, можеби и од нив ми е малку лошо ( пишува може да предизвикаат депресија)
Јас мислам дека се лечи со разговор и шетање. Најмногу да се внимава да не се останува сам/а, за ако има нешто да може да те ислуша некој/а.
И јас се плашам од повраќање, зашто прв пат повратив на 25год.Ако веќе си проверила дека се е во ред со желудникот, време е за психотерапија. Многу си млада да чекаш и уште на тие години да се нервираш толку. Биди силна, животот е убав и не си сама во ова.
Мене секоја болка ( понекогаш ирационална) ми предизвикува страв да не сум болна од нешто (страв од смрт) и разговорот со себе и со мојот најблизок многу ми помагаат. Добро е да разговараш со себе само така ќе се убедиш во нешто ( гледај да е позитивното)
Тогаш, ако чувствуваш дека неможеш сама побарај помош од психотерапевт за полесно да се ослободиш психички.
Да. Цел абдомен боли од стрес, дебелото црево се воспалува, мене посебно ме боли десната страна на стомакот кога ќе се изнервирам.
@Filozofkata @hellocity анксот не се лечи така лесно бидејќи и кога ќе се повлече само еден миг на потсетување на нешто лошо или доживување на нешто што на секој од нас му делува лошо пр. некој лошо гледа во повраќање, некој во излегување на отворено итн. одма се повторуваат симптомите. Од мое искуство мене лично физичка активност многу ми помага. Инаку за никаде е анксот со тоа повторувањето. Иако да разговор сам со себе, потикнување позитивни мисли или разговор со лице од доверба е ефикасно.
Моментално сум проладена ме боли грло и носот ми е затнат и синусите ме болат и тоа ми многу влијае по лошо да се чуствувам
Сакам да пренесам дека сум малку подобра.Се хранам подбро не се преоптеретувам за секого.Избегавам луѓе што се негативци.Моментално одам на работа и се снаоѓам како знам и умеам. До сеа еднаш пред месец ме фати малку повратив два пати и помина не залегнав во кревет.
