jas mn pati imam pisano,13 god se boram anks ama za vreme na bremenosta mi bese najubavo imav takva sila i pozitivnost sto site simptomi si gi prepisuvav na bremenosta gusejne vrtoglavici se i pominav mn dobro duri i za porajgajot nemav nikakov strav i za dvete bremenosti taka e ama koga se porodiv po dva tri meseci pekol depresija omalaksanost crni misli nemav energija da izmijam vagani pa ne dr nesto samo kaj majka mi se cuvstvuvav najbezbedno tamu sedev skoro sekoja vtora nedela na posedok na mazotmi mu se zdosadi pocnaa raspravii maz kako maz nemoze da svati pa posle pocnav na rabota i taka nekako se oporaviv zatoa uzivajte vo bremenosta toa e najubavoto vreme
Mene taa toj sto ke me vrati vo normala ima da i dadam bubreg ako treba. Podobro bez eden bubreg ama bitno normalna.
Decki dali gledate " Na terapija " ? Kako se cuvstvuvate dur gledate ? Dali se pronaogate ? Nekako nevidov nekoj jako anksiozen lli depresiven lik so site nasi simptomi.
HeLenna kolku god. imas ? Moras da probas. Jas bez rabota mislam deka ke otidam skroz. Ke bides so luge, ke ucis novi raboti , ke ti pominuva denot. Pa i da nemozes bitno si probala. Pisi sto ke odlucis ?
Дали некогаш ве пецкаат рацете и нозете поради анксиозноста? Не знам што ми е, ќе полудам, окапав по лекари. Ме пецкаат, ми трнат
Дури не пробаш не можеш да знаеш, а за анксиозноста секако е подобро окупираност и што помалку слободно време ...
Mislite me napagaat posebno koga sum umorna.. Ovaa nedela sum podobra vo oktomvri imav malku napadi sega imam retko ama mn se jaki.
Од мое лично искуство јас заклучив дека лично ти си единствената личност која може да ти помогне при борбата со анксиозноста. Присуството на негативни мисли, страв од неуспех и ниска самодоверба се резултат на склоп од ситуации поврзани со постапки на личности кои буквално не имаат "отруено" со нивната негативност и скриени лоши намери кон нас. Исто така, големо влијание имаат медиумите со тоа што не преплавуваат со преголема количина на информации (претежно негативни), и со тоа во нас создаваат страв од катастрофи и лоши исходи на многу ситуации. Плус, секојдневно сме изложени на социјалните медиуми, кои луѓето ги користат да создадат лажна слика на идеален живот, кој во реалноста ниту најмалку не е таков. Споредувајќи го нашето обично секојдневие со нивната пренашминкана "бајка" во нас се создава чувство на фрустрација и разочарување од самите нас. Првиот чекор кон справувањето со хаосот од црни мисли во нашата глава е осознавањето дека навистина имаме проблем. Тогаш кога сфатив дека проблемот кој ме спречува да работам на она што го сакам и ме влече назад тогаш кога сакам да превземам важен чекор, создавајќи во мене чувство на страв и мисла дека нема да успеам, постои само во мојата глава, почнав да ја враќам самодовербата. Заклучив дека јас не сум помалку вредна од оние кои успеале во тоа да ме убедат. Почнав повторно да верувам дека јас можам да се борам против тоа лажно негативно чувство и мислење за мене, со кое само сум си нанесувала непоправлива штета самата на себе. Сфатив дека само со многу труд и работа и посветување најголем дел од моето време на себе, (наместо на угодување на другите), може да се почувствувам повторно исполнето. Престанав да се грижам повеќе за другите отколку за себе. Сфатив дека јас не сум виновна за сите лоши работи кои се случуваат, и дека јас немам моќ на поправам се што е неправилно. Решив дека ќе работам на себе и за себе, ќе се грижам за оние кои ме сакаат и секогаш биле тука за мене. И престанувам да се грижам за работи кои не се случиле и можеби нема никогаш да се случат. И за крај: When there is no enemy inside, the enemy outside can do no harm! Јас ќе ви порачам да почнете повеќе да се се сакате самите себе, и дури тогаш ќе сфатите колку сте си наштетиле самите несвесно.
Да мене. И не само тоа, жештина, матна глава, ми се мреже пред очите... неможам да разговарам кога некој ми се приближе. Незнам што е ова цен ден ќе си викам браво добро е можеш, гледам подобрување и одеднаш ме удре јака паника да незнам што ми е. Така без врска ми се слоше, многу јака паника. Зошто е тоа така....
Абе кога ќе видиш играат и хормоните улога,затоа и служат антидепресивите.Сератонинот е хормон за среќа што најверојатно кај нас е намален.Сератонинот е пример само инаку има повеќе. Меѓутоа не мора да значи.Јас на пример речиси сум сигурна дека е хормонски диспаланс со оглед на тоа што анксиозноста ми е значително зголемна во ПМС или за време на овулација.Меѓутоа психијатар ми има кажано дека кај мене не е за антидепресиви,дека и да ги пијам,сепак проблемот доаѓа од моите мисли и начин на живот.
Значи секако дека ќе се вработиш .. тоа ти е всушност подадена рака за излез од оваа состојба . Прифати без двоумење . Среќно
Симптомите ми се смируваат... и ги гнорирам до максимум ама мислите никако .. само ми прелетуваат мисли пробувам да не им обрнувам внимание ама се прашувам што е проблемот во мојот мозок што превише размислувам... од типот што и да ми се случува во текот на денот мене ми прелетуваат мисли што се десило, како се десило и сл. како нон стоп да сум у некоја замислена состојба и морам да се сконцентрирувам на нешто.. порано ми беа многу поинтензивни ама не прекинуваат скроз ... дали е и ова од дисбаланс на невротрансмитери ? и дали знае некој конкретно дали е од намален серотонин или и други аминокиселини во мозокот (габа и сл.) ?
Дали имам анксиозност? Еве неколку симптоми: Често снемувам здив,срцето ме стегнува,чести главобоки.Имам многу стресови и во последно време мн се заморувам лесно,истоштена сум.Не можам лесно да се сконцентрирам.Избувнувам мн.Тресам се.Често добивам напади,мн сум нервозна....
Imas simtomi na anksioznost ali nemora da znaci deka e toa koj moze tuka da dade dijagnoza na forumov ? Mozda imas nekoj drug problem koj dava vakvi simtomi primer tiroidna zlezda ili hormonski disbalans ili anemija i slicno znaci koga imas veke simtomi vakvi a se mnogu neprijatni znam pojdi do maticen i toj ke te upati kaj i sto treba da ispitas.mozda be e nisto mozda e samo period ama ubavo e da znaes od doktor so dijagnoza.pozdrav
Zdravo, Imam zakazano na psihijatar, no dodeka otidambi sakala i eden sovet od vas. Mnogu cesto pocnaa glavobolki, tahikardija, nervoza golema i na 3 pati do sega imav duri i panicni napadi. Sama, citajki od net, si davam dijagnoza anksioznost. Maticnata vo megjuvreme mi prepisa Heleks, ama po upatstvoto, mnogu me isplasi deka stvara anksioznost i nus pojavi. Dali gi piete i dali stvarno ima vistina ova za niv
