1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Анксиозност

Дискусија во 'Психологија' започната од dunja, 12 јануари 2010.

  1. Babygirll3

    Babygirll3 Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 јануари 2019
    Пораки:
    246
    Допаѓања:
    181
    Пол:
    Женски
    Istoto e i kaj mene.
     
  2. Soprugot

    Soprugot Активен член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2019
    Пораки:
    117
    Допаѓања:
    124
    Пол:
    Машки
    Да се разбериме јас не се правам психијатар ниту сум а сум поминал доста време со нив, а таа терапија а посебно овде кај нас што ја препишуваат не е никаков ветер во грб, само кај нас е можно и 10 години да си се конзумираат антидепресиви....
     
  3. flower_88

    flower_88 Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 февруари 2019
    Пораки:
    111
    Допаѓања:
    31
    Пол:
    Женски
    I sega so da prajme nie so piame tolku god AD sigurno od kef ne gi piam toa znaci mozda deka nema da mozime bez niv ili
     
  4. Soprugot

    Soprugot Активен член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2019
    Пораки:
    117
    Допаѓања:
    124
    Пол:
    Машки
    Вака ти и др со ги имате тие симптоми ставете се на место на луге кои се зависни од дрога, алхохол тие симптоми кај нив се изразени и 10 пати посилно него кај вас.... И на крај јас кај што бев и 3 мои блиски во период од 3 год секој со својата мака прво на сите ни направија детоксикација од таа терапија што ја примаме овде... Има мн за кажување, излегуваш од таму пиеш терапија 1 год апчијна кои не можиш овде во МК да ги најдиш,одиш на контрола еднаш месечно една година и најбитно мора да го практикува тоа што ке ти го кажат таму.... Све тоа кошта пари а за наши услови е доста скапо... Ако те интересира можам во лп да ти кажам каде бев:)
     
  5. Blue000

    Blue000 Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 јануари 2017
    Пораки:
    93
    Допаѓања:
    159
    Пол:
    Женски
    Луѓе во врска со антидепресивите негативни искуства? Во средно само што почнав да ги пијам добив толку силен напад што не знам како го преживеав. По долги години пак сум со панични и сега имам храброст само до продавничава тука да отидам и толку не излегувам од дома и навечер имам обично немири па не сакам ни другарки да ми доаѓаат. Гледам дека не можам сама, се обратив на психотерапевт на скајп имало и таква опција ме фино ме откачија велејки дека сум за терапија. Психијатарот дојде кај мене дома пошто не можам јас кај него ама ме убедува дека со антидепресиви ќе ми помине. Сама не можам антидепресиви се тресам од самата помисла дека можно е пак таков паничен напд да ми направат изгубена сум не знам што со себе. Единсвено ансиланот ме смирува така тој го пијам друго не се осмелувам. Дали некој имал до волку лоша состојба што не искачал од дома, излегол од неа без антидепресиви?
     
  6. lovely girl M

    lovely girl M Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 септември 2018
    Пораки:
    568
    Допаѓања:
    618
    Пол:
    Женски
    Ти треба добар психијатар а може и ќе ти помогне со апчиња.сестрами беше така неодеше никаде имаше вртоглавици, и кога отиде на психијатар искрено и рече ти не си за апчиња ама си дошла кај мене јас морам да те лечам и пиеше еден период па се подобри многу.и сега има вртоглавици ама не такви и не зема таблети веќе.што те мачи тебе? Зошто не излегуваш? Ако живееш Охрид или си во близина ќе ти дадам информации од докторката. Ама и разговорот е многу важен тоа многу и помогна.
     
  7. Blue000

    Blue000 Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 јануари 2017
    Пораки:
    93
    Допаѓања:
    159
    Пол:
    Женски
    Скопје сум. Гушење, страшно срцебиење мислам ќе ми излета срцето или не дај боже нешто ќе ми се случи од пребрзо чукање, вртоглавиците ги поднесувам ај ама другово никако. Јас само ансилан моментално пијам ме смируваат искрено ама кога се наоѓам во таква ситуација или кога треба да излезам ништо не ми помага. Знам дека ми треба разговор ама не можам да одам да разговарам со некој а не можам никако да се решам за антидепресививе. Низ тоа не можам пак да поминувам не знам како ќе ми делуваат тоа е лошото
     
  8. lovely girl M

    lovely girl M Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 септември 2018
    Пораки:
    568
    Допаѓања:
    618
    Пол:
    Женски
    Mora da odis nemoj da se zatvarash polosho e taka. Mora da svatish deka si zdrava I nisto nema da ti se sluci, ova sega e momentalno I ke pomine.
     
  9. Bunny2

    Bunny2 Популарен член

    Се зачлени на:
    26 декември 2010
    Пораки:
    1.301
    Допаѓања:
    1.639
    Нормално е на почетокот да ти е лошо,првите 2 3 недели.Си требала да ги издржиш само тие ама најверојатно никој не те предупредил.Јад кога почнав зборев и со психијатарот за како дртално делуваат,а и читав многу.Што всушност ср случува е следново (најпросто објаснето): Од многу малце сератонин (или т.н хормон за среќа) мозокот почнува од апчињата да ти лачи премногу и додека да ја постигне потребната доза може во еден момент и сосема да престане на произведува.Тие се тие критични 2-3 недели кога скоро на сите им е полошо и тука наместо да бидат истрајни бидејќи немало кој да ги предупреди на ова,ги откажуваат апчињата.
     
  10. lovely girl M

    lovely girl M Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 септември 2018
    Пораки:
    568
    Допаѓања:
    618
    Пол:
    Женски
    Многу е важно да работиме на самите себе, приметив секогаш кога ми е лошо ако вежбам и одма се осеќам подобро. Значи секој ден треба да се вежба, да се размислува позитивно, да се излегува на свеж воздух, да се дружиме и сл. Се е до самите нас. Колку побрзо сфатиме толку подобро.
     
    На GirlLove му/ѝ се допаѓа ова.
  11. Anna-Banana

    Anna-Banana Популарен член

    Се зачлени на:
    4 октомври 2011
    Пораки:
    3.880
    Допаѓања:
    4.877
    Пол:
    Женски

    Доколку самите не си кажеме на самите себе си дека сме добро и дека нема проблеми таму каде што упорно ги бараме, и не ги стопираме мислите кои што ни се разлетани насекаде, дотогаш ниту еден друг не може да ни помогне.

    Потребно е самите да се свести ме, и да стави ме крај на сите голгити .


    Луѓе, баталете апчиња. Најдобронамерен совет од мене, некогаш имаат негативен ефект.

    Почнете со јога и медитација, чуството е прекрасно ❤


    Нова личност ќе бидете.
     
    На lovely girl M и Alexat им се допаѓа ова.
  12. Sireni

    Sireni Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 јули 2015
    Пораки:
    82
    Допаѓања:
    48
    Пол:
    Женски
    Женски дали пред време на циклус имате појако изразување на анксиозноста и како се справувате
     
  13. butterflu

    butterflu Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 ноември 2017
    Пораки:
    749
    Допаѓања:
    563
    Пол:
    Женски
    Jas skoro edna godina patam od anksioznosta, no resiv da postam od procka, mnogu mi e polesno na dusata, mislev edna nedelja no ke prodolzam so postot.
     
    На Sireni му/ѝ се допаѓа ова.
  14. Diva0710

    Diva0710 Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 јуни 2016
    Пораки:
    101
    Допаѓања:
    195
    Пол:
    Женски
    Da normalno e...I da ne si anksiozna koga si u PMS normalno e da ima zgolemena nervoza i razdrazlivost ipak hormoni se u prasanje,a plus vo kombinacija so anksiozna sostojba racunaj x10.
     
  15. flower_88

    flower_88 Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 февруари 2019
    Пораки:
    111
    Допаѓања:
    31
    Пол:
    Женски
    Znaci po 10 god se izvlece od ovaa sostojba a kolku vreme piese AD
     
  16. Alexat

    Alexat Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 февруари 2019
    Пораки:
    66
    Допаѓања:
    164
    Пол:
    Машки
    Eve ja mojata success story:

    Moite napadi zapocnaa na edna obuka od rabota. Traese kratko, ne znaev sto se slucuva, mislev mi se slosuva, se osetiv kako vo cevka. Togas ne obrnav vnimanie sto se slucuva.
    Potoa na sekoj sostanok na rabota pocna da mi se slucuva istoto: strav od napadi, napadi, "borba" so samiot sebe, bobra so simptomite i so senzaciite. Napadi vo market, vo city mall, napadi na ulica, napadi vo kola, napadi na semafori dodeka cekam zeleno. (Toa traese 6 meseci i togas ne bev svesen sto mi se slucuva).
    Zapagav vo golem strav, edvaj stignuvav na rabota, plasejki se na koj semafor ke me fati panika. Izbegnuvav guzva, izbegnuvav vozenje vo guzva bidejki "ako me fati, nema da mozam da izbegam". Se sekavam deka pri eden napad vo 7ipol sabajle na crveno na semafor, izlegov od kola duri bidejki mislev gotovo poluduvam, umiram itn. Posle toa napadi na ulica, mislam site me gledaat, ke padnam i site ostanati misli vo rol od pola sekunda. Togas pocnav da svakam deka nesto ne e vo red. Odev po bajacki posto demek "sum dobil uplav", po sto imase periodi koga bev dobar i si mislev deka "mi pominalo". Mislev deka edinstven izlez od "toa" bese da se boram protiv "nego".

    Vo toj period pocnav mnogu da citam, ama mnoooogu, no barav isklucivo uspesni prikazni, bez apcinja (imav strasno golem strav od apcinja). Donekade mi bese jasno sto se slucuva, pocnav da razbiram sto e ovaa rabota. No i toa ne bese dovolnoz tuku samo me pretvori vo covek koj gi razbira rabotite teoretski no seuste se "bori" protiv panika i strav. Togas pocnav da idam na psiholog.
    Toa bese momentot od koga se svrtea rabotite. Se svrtea na poloso :). Sega ke vi objasnam i zosto. Svesno pocnav da ucam da ne se boram protiv stravot. Toa znaete sto znaci neli? Da se pikam vo vero na kasa vo sabota, da sedam do kraj na sostanoci, da vozam niz najgolemite guzvi. Poisplaseno od site ovie nastani sum se osekal samo ednas vo zivotot - na pocetokot koga pisav deka ne znam sto mi se slucuva.
    Sega razlikata bese sto znam sto mi e i ucev sto treba da pravam za da go izgunam stravot.
    Sega svesno se vpustav vo site ovie situacii. Vo site situacii imav strasni panicni napadi.
    Ogromni. Znaete za sto zboram sigurno. No VO SITE TIE SITUACII OSTANAV DO KRAJ. OCI VO OCI SO STRAVOT. NE PADNAV, NE UMREV NITU EDNAS. BARAV NASTANI OD KOI MI BESE STRAV. ODEV NA TIE MESTA. ZNAEV DEKA KE KE FATI PANIKA. NO OSTANUVAV DO KRAJ. Ostavav stravot da pomine niz mene. Ne begav ne go vadev mobilniot da se javam nekade, iako smrtno preplasen.

    Znaete koja bese nagradata za seto toa? Posle 2 ili 3 tavkvi napadi, jas drasticno izgubiv strav od novi napadi. Ciklusot na strav pocna da se kine. Odev na tie mesta bez da mislam na panika. Se uste ja imav, no veke ja razoruzav. Seuste me faka panika (mnogu retko), no znam sto e, ja kanam da vleze. Vo istiot moment ja snemuva.
    Nema poubavo cuvstvo od toa. So tek na vreme ova go vezbav postojano.

    Prodolzuva....
     
    Последна измена: 17 март 2019
    На Scorpiongirl12, GirlLove, Babygirll3 и 2 други им се допаѓа ова.
  17. Sireni

    Sireni Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 јули 2015
    Пораки:
    82
    Допаѓања:
    48
    Пол:
    Женски
    Ти благодарам за одговорот :( ова е хаос циклус ,пмс +анкс ужас
     
    На Nellie и Diva0710 им се допаѓа ова.
  18. Diva0710

    Diva0710 Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 јуни 2016
    Пораки:
    101
    Допаѓања:
    195
    Пол:
    Женски
    Toplo ti preporacuvam vodeni meditacii imas eden kup na youtube, se sreduva disenjeto koe e mnogu bitno, se opusta teloto i mozokot. Na pocetokot imav strasen otpor kon meditacii i koga nekoj ke mi recese probaj meritiraj mi se prevrtuvase vo stomak. Resiv deka moram da probam i na pocetok nikako ne se opustav cela bev vo grc i se mi smetase...posle nekolku pati bukvalno se prerodiv. Do den denes sekoj bozji den meditiram i koga se e ok i nekogas koga sum napnata. Za nervoza i napnatost veruvaj nema nesto podobro.
     
    На lovely girl M и Sireni им се допаѓа ова.
  19. lovely girl M

    lovely girl M Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 септември 2018
    Пораки:
    568
    Допаѓања:
    618
    Пол:
    Женски
    Da mnogu pojako I trae I posle ciklus. Neznam zosto najverovatno i hormonite si go pravat svoeto. Ednas zborvev so ginekologot I mu rece kontraceptivnite apcinja pomagaat, ama jas ne sakam da zemam.
     
    На Sireni му/ѝ се допаѓа ова.
  20. Alexat

    Alexat Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 февруари 2019
    Пораки:
    66
    Допаѓања:
    164
    Пол:
    Машки
    Tajnata e prifakjanje:
    -prifatete deka ste uplaseni
    -prifatete deka ste pod tenzija
    -prifatete, ne se borete protiv simptomite. ostavete gi da bidat so vas.
    -prifatete se sebesi, prifatete deka e ok da ne bidete ok nekoi denovi
    -prifatete ja pricinata za vasite napadi i anks
    -prifatete deka vie ne ste vasite misli.
    mislite se simptom na anks kako sto e srcebienjeto, nemanjeto zdiv itn.

    Prifanjanjeto na sostojbata, na simptomite, na mislite, i teranjeto na denot pred vas ke ve "izleci" od anks i napadi

    Najdobroiot i najprecizen odgovor od psiholog na american anxiety and depression assosiation:
    Koga ke me prasaat pacientite:

    Sto e najdobroto sto mozat da go napravat vo vrska so anksioznosta?

    Jas im odgovaram:

    Nema potreba da pravite APSOLUTNO NISTO VO VRSKA SO ANIKSOZNOSTA. Toa e izlezot od nea!

    Ubava vecer na site :)
     
    На Scorpiongirl12, mays, Sireni и 2 други им се допаѓа ова.