Анксиозност

Дискусија во 'Психологија' започната од dunja, 12 јануари 2010.

  1. Далија

    Далија Активен член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2019
    Пораки:
    49
    Допаѓања:
    127
    Пол:
    Женски
    Член сум на групата и морам да забележам дека многу небулози се пишуваат. Сами дијагнози си даваат, прашуваат прашања вон тема... Не ми се допаѓа
     
    На relax time му/ѝ се допаѓа ова.
  2. ThePharmacist

    ThePharmacist Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 јануари 2020
    Пораки:
    133
    Допаѓања:
    779
    Пол:
    Машки
    Odlicna aktivnost. Vreme pominato pametno. Ubavo iskoristeno toploto vreme. Istovremeno ne mislis na drugi temni raboti i ne si ja macis dusickata. Ova e eden lek protiv stres i napnatost.
     
    На GirlLove му/ѝ се допаѓа ова.
  3. Enkuixx

    Enkuixx Активен член

    Се зачлени на:
    15 септември 2019
    Пораки:
    11
    Допаѓања:
    2
    @GirlLove od kade si ti?
     
  4. Mantub

    Mantub Форумски идол

    Се зачлени на:
    23 ноември 2017
    Пораки:
    10.818
    Допаѓања:
    97.390
    Пол:
    Женски
    И јас не се согладувам дека сме најдобри психотерапевти на самите себе си. Замисли некој има тешка депресија и ти му кажеш стисни заби, избори се сам и утре се убие човекот. Дури ме нервира ова "секој си е сам најдобар терапевт".
     
    На eliesaab, Avery и Anie93 им се допаѓа ова.
  5. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Се зачлени на:
    21 декември 2010
    Пораки:
    18.732
    Допаѓања:
    122.349
    Пол:
    Женски
    Ни групи, ни книги , ни ништо. Се баталив. Колку повеќе читав и се опседнував толку повеќе ја хранев анксиозноста. Психијатар, терапија и си терам. Краток е животов.
     
    На Bojana890, bibiiii, Anxiety и 6 други им се допаѓа ова.
  6. Avery

    Avery Популарен член

    Се зачлени на:
    1 ноември 2014
    Пораки:
    2.773
    Допаѓања:
    14.574
    Пол:
    Женски
    Јас би вклучила тука + НИ МОТИВАЦИОНИ ВИДЕА! Психијатар, терапија и што повеќе обврски, дружење со луѓе и време поминато во природа (y) (колку и да звучи клише).
     
    На Anxiety, Anie93 и nena2010 им се допаѓа ова.
  7. nena2010

    nena2010 Форумски идол

    Се зачлени на:
    21 декември 2010
    Пораки:
    18.732
    Допаѓања:
    122.349
    Пол:
    Женски
    Ништо!! Буквално ништо!!
     
    На eliesaab и Avery им се допаѓа ова.
  8. prominent

    prominent Форумски идол

    Се зачлени на:
    8 март 2014
    Пораки:
    5.399
    Допаѓања:
    61.235
    Јас гледам видеа на Youtube, но не таканаречените мотивациони видеа, туку од луѓе со анксозност или пак, некои што ја победиле. Сосема отворено зборуваат за своите искуства. Тоа ми помага, гледам дека не сум сама и дека многу од симптомите ни се слични или исти. Оттаму си црпам и стратегии за справување.

    Секако дека човек не може сам на себе да си биде најдобар терапевт, затоа и постојат луѓе што се специјализирани за тоа.

    Но, секој мора да си го најде коренот на своите стравови и немири. Тогаш анксиозноста може да се пресече во корен, а не само да се третираат симптомите. Тоа секој си го знае за себе најдобро. И секако, целосна искреност при посетите кај психологот или психијатарот е неопходна.
     
    На Stephen Amell, joy1, Anie93 и 2 други им се допаѓа ова.
  9. Bambola Bruce

    Bambola Bruce Истакнат член

    Се зачлени на:
    15 јуни 2019
    Пораки:
    139
    Допаѓања:
    49
    Пол:
    Женски
    Некој искуство со Занфекса? Почнав да ги пиам пред неколку дена заедно со флунисан...
     
  10. Anxiety

    Anxiety Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јуни 2019
    Пораки:
    412
    Допаѓања:
    309
    Се сложувам со тебе ама со книгиве читај наука не тие психолошки книги што ги читате тие нема допирна точка со психологија ... читај медицина читај , моќ на афирмации , на потсвеста , brain power etc ...
     
  11. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 јануари 2010
    Пораки:
    6.289
    Допаѓања:
    16.582
    Ск
     
    На Enkuixx му/ѝ се допаѓа ова.
  12. emiliana

    emiliana Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 октомври 2019
    Пораки:
    3.831
    Допаѓања:
    43.865
    Пол:
    Женски
    Дали некој од анкс остил лежење во гради па накај грло?
    Ова втор пат ми се случува како жештина во бранови да ми иде и ме исплаши. Не знам дали е од тоа или е од друго потекло. После две години раат се чудам дали пак ми се враќа со нови симптоми.
    А ништо чудно оти ептен стресови и нервози имав последниов месец дена.
     
  13. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 јануари 2010
    Пораки:
    6.289
    Допаѓања:
    16.582
    Јас ја препорачувам Лујза Хеј 'Како да го излечите својот живот'
     
    На Stressed Out му/ѝ се допаѓа ова.
  14. relax time

    relax time Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2020
    Пораки:
    9
    Допаѓања:
    1
    Пол:
    Машки
    A kako se izgubija simptomite i 2 god bese na raat?
     
  15. relax time

    relax time Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2020
    Пораки:
    9
    Допаѓања:
    1
    Пол:
    Машки
    koga i da legnam navecer obavezno vo 05.00 h se budam..prakticno i ne mi treba alarm..no za vikend e uzasno loso...dali ovaa pojava e karakteristicna za anksioznosta i dali nekomu mu se slucuva istoto?
     
  16. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 јануари 2010
    Пораки:
    6.289
    Допаѓања:
    16.582
    Како се чувстувате на прв ден добиено?
    Мене само ми се плачи, и пак истите мисли, на работа, сте колешки имаат дечко, ќе одам неосугурана цел месец, па потоа од пола ќе ме осигураат.
    Блиска другарка ќе се породи и ете си велам јас ни дечко, ни ништо, а луѓево каде заминаа со животите ;(
    И така..
    ;(
    Многу сум чувствителна.
     
  17. ThePharmacist

    ThePharmacist Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 јануари 2020
    Пораки:
    133
    Допаѓања:
    779
    Пол:
    Машки
    До периодот ти е. За време на циклус хормоните си го прават своето и чуствителноста е на високо ниво. А за тоа што немаш дечко не е ништо страшно. Кога најмалку ке го очекуваш ке се појави.
     
    На Stressed Out му/ѝ се допаѓа ова.
  18. emiliana

    emiliana Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 октомври 2019
    Пораки:
    3.831
    Допаѓања:
    43.865
    Пол:
    Женски
    Пиев елицеа и ме среди. Еве поминаа 8 месеци може како ја оставив и од мн стресови мислам пак ќе ме дрма.
     
  19. Мејз

    Мејз Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 мај 2018
    Пораки:
    388
    Допаѓања:
    4.122
    Пол:
    Женски
    Исто :( Се чувствувам несигурно во себе, ама облекувам тренерки, слушалките, добра музика и пешачам или трчам, сама:) пробај и ти
     
    На GirlLove му/ѝ се допаѓа ова.
  20. prominent

    prominent Форумски идол

    Се зачлени на:
    8 март 2014
    Пораки:
    5.399
    Допаѓања:
    61.235
    Клучното е да знаете да си бидете доволни и самите на себе.
    Сфаќам дека се чувствувате сами, но не е баш така. Верувајте ми дека секогаш има некој што ќе сака навистина да ве ислуша. Макар и во виртуелниот свет. Важно е да знае човек да побара помош, поддршка или рамо за плачење. Луѓето околу вас не читаат мисли. Некогаш треба експлицитно да си кажеме дека не се чувствуваме добро.

    @emiliana, анксиозноста може да предизвика секакви симптоми. Дури и болка. Тоа се потиснатите чувства, лоши сеќавања и трауми, а телото бара начин да се справи со нив. Освен тоа, постојаната стегнатост придонесува. Јас имам секакви симптоми што веќе ги научив дека ми се од анксиозноста. На пример, тежина во нозете, буквално како тегови, како олово да носам на мене. Огромен багаж што го влечкам секаде со себе.

    Ладна пот во стресни ситуации. Грчеви во стомакот (ова ми е најстрашно некако), печење и стегање во грлото. Некогаш чувствувам како јас да не сум јас. Како да сум во некој лош филм.