Поздрав и од мене гледам сега скоро сите сте ок,тоа ме радува мноооогу убави совети од сите има за зеленко,само напред дечко,се е во ред со тебе главно сите сме полни со енергија за да се оттарасиме од оваа состојба,и тоа е за почит. Јас сум добро,излегувам,уживам во секој нов ден... Ве сакам драги мои
zdravo kako ste mi jas eve sega pred 15 minuti se dupnav na rakata so nozot i sega mnogu me bole sto da pravam dali da odam na bolnicata nezzzzz pisete mi cekam
Зоцеееее, еее да си ми поблиску ќотек ќе ти удрам, да знаеш!!! Ти кажав што да правиш! И најди занимација, посети психијатар и доста со умислување!!!!!! Здрава си како дрен
Драги мои девојки и дечки, се разбира... Најфала за комплиментот од Петра Панка сега ќе се бидам уште пооптимистична...Зеленко овие девојки ти дадоа тотално супер совети и мислењa па мене не ми преостанува многууу да надополнувам...Сања ти пиша за Магнезум со Ц за џвакање...и тоа е супер а можеш чим ти кажала докторката и калциум да ги земеш овие јас што ги пијам на Витамакс се Магнезиум+Цинк+Калциум, ги има во Зегин...одлучи се за нешто и земи...и за јадењетоо на сите ни се случува исто и јас ептен со сила се терам...и ако ти се верува ми се гади и јадам...ми се повраќа јас пак јадам и си викам...еее доброо де ако треба и ќе го повратам па у ПМ веќе...(се извинувам за изразиве) девојкиве се супер ќе видиш дека со тек на време многуу ќе ти влијаат И убаво ти пиша Азура мислам да пишеш прошталноо писмоо....ејјјј, не смееш да помислиш а камоли тоаа... Луѓе мои јас сум само 26 години, и да ок имам дечко и работа али имам и премногу слободно време да си го замарам мозоков со се и сешто...како што и го правам тоа...али толкууу многууууу сакааааамммм ова да го надминам пошто имам милион работи што сакам да ги направам понатаму и така ќе биде знам...значиии мотив, цел, волја, желбаа ма се у еднооо да имате и да си поставувате цели, да се борите не само за себе...за сите фамилијарни и за нивните фамилии пошто и они преживуваат хорори благодарение на нас, ова го кажувам од мое искуствоо...па луѓе мајка ми си ја чувам дома за себе, затоа штоо мислам дека етее нешто ќе се деси па некој да има...и сега веќе почнав да и зборам да си искача, да не ме многу регистрира и пекмези поштоо стварно колку повеќе ми угодуваше толку повеќе јас си се разгалувам....така да имајте волја за вас и за вашите најсакани... многууу ве гушкам, сите и ви посакувам нај убав ден
Ви благодарам на сите, навистина сте срцки. Сега почнува воопшто вознемиреност да се јавува. Дајте совет за добар психијатар ама мислам навистина добар. И Читам дека прозак бил одличен за такви работи. Го има тоа кај нас ?
Здраво Зеленко, мислам дека си подобар, батаали глупостите со писмата и отиди кај некој психијатар...малку со лекови, малку со сила ке јадеш(да , намален апетит имач од анксот), малку со муабет кај психијатарот..ке помине.Јас имав 48 кгр. кога бев анкс. сега имам 64 ...еееех , сега немоѓам да се сопрам апетит ми се врати ама мораш да се смируваш...полека, постепено, немоѓе веднаш и преку ноќ ама сигурно ке биде.Не откажувај се заради тебе , семејството и сите кои те сакаат ...замисли си колку ги секираш сите околу тебе...Ајде на ноге јуначке...!!!!!Послушај ме , јас поминав низ анксот и останав сосема добра... Благодарам на Господ и на мојата упорна желба да живеам нормално...УСПЕАВ КЕ УСПЕЕТЕ И ВИЕ!!!!! Ве сакам ... Сакам Лиле да ни пише ама ја нема????Сакам Адела да ја ,,слушнам,,
Здраво девојки и момци ... Да ви кажам , вчера вечер имав гостинка , анксиозност , дојде , сакаше кафе, муабет ама и кажав дека ми се спие ... Поз до сите борци !
Здраво девојки. Само да ве поздравам, и да ве охрабрам..јас полека ја добивам мојата битка..анксиозноста се повеќе се намалува..на моменти е мн упорна и не сака да си оди..но сепак јас сум таа која што со секој изминат ден победува. Кога вашите позитивни мисли и чувства ќе ги надвладеат негативните..тука започнува вашата победа, а сите ние еден ден ќе ја победиме анксиозноста..некои порано некои подоцна. Поздрав до сите вас девојки и очекувам позитивни вести од секоја од вас..
Добро вечер друштво, како сте? Јас само да Ве поздравам и да Ви кажам дека сум одлично, играв фудбал вечерва и повторно сум троа како покршенка, ама најубаво ми е ... ..Да не правам муабет дека играв со 13 мажи, мераци ... И еве сега се релаксирам со Бетовен .... http://www.youtube.com/watch?v=YAOTCtW9v0M&NR=1 ... и уживам во "тишината" ... Патем, видете што прочитав ... "Кога шетањето би било здраво, поштарот би бил најздравиот човек на светот. Китот плива цел ден, се храни само со риба и пие вода па пак е дебел. Зајакот трча и скока, па живее само 10 години. Желката не трча, не скока, не работи ништо а живее 350 години... Заклучок: Заеби диета и најади си се како човек!" E aјде не јадете сега да Ве видам ... ... Добра ноќ драги мои луѓенца ..И секако, не заборавајте да се смеете .. Уште еден линк, значи морате да го слушнете, мноооогу убаво ќе Ви дојде, едноставно ќе ве исполни http://www.youtube.com/watch?v=5GK1xl4E ... 7DA148D16A
Zelenko ima dosta dobri psihijatri (dr.cadlovski, dr. biljana zafirova ) treba definitvno da odlucis sto pobrzoda odis kaj nejkoj , za sto pobrzo da stanes super, psihijatorot mnogu ke ti pomogne prvo okolu toa sto go cuvstvuvas , ke ti objasni se , asto se odnesuva do"prozak" mozebi se dobri ,kaj nas gi ima , no ne smees na svoja raka nikako da gi zemas , toa treba psihijatarot da ti kaze sto terapija da primas, jas pijam seroxat od belupo i navistina mnogu dobro mi deluvaat , duri i koga zapocnav da gi pijam imav mnogu malku nuz pojavi od niv .znaci sepak prv cekor e na psihjatar , a posle toj ke kaze sto ponatamu .. pozdrav iajde pohrabro
Многу сме јакиииииии!!!! Браво, браво БРАВОООО! Едно големо браво за Мања коа е упорна и успева, браво девојко, Петра мила, па ти си била многу опасна ма, браво! А Сањушот, не се филмај и оди поиграј уше малце фудбал, а ќе јадиш и си бараш оправдувања? Јади јади, ако сакаш да ти испадне низ нос, само кога ќе ти се јавам!!!! Зеленко ете виде дена не си само ти, мораш да се смириш сега, заедно со терапија добра и психијатар, ајде почни сам со себе расчисти си, објави и војна на психата и после заедно ќе ја водиме битката и ќе успееш. Винерка па девојко ти изненадуваш од самиот старт со твоето пишување, ако продолжиш така со Дуња заедно во иста клупа ќе седите Дуњичка колку само најубаво објаснува и се труди секој пат, кога и да пише, фала ти шо си тука за нас секогаш Даника мила, а ти, само така продолжи да се радуваш и да бидиш среќна, имаш многу причини, и не дозволувај ништо да те спречи. Cielo со среќа и на тебе на факс, се во најдобар ред, да си средиш на време и да имаш добра кариера! И да ви кажам, и јас сум добро, еве си се пакувам, си одам дома, имам 5 дена слободни, денови за учење, да се видам со моите дома, да се подружам поопуштено, и готово, веќе почна мојот мачен период за учење... Страните ми се натрупаа, а јас абер немам, морам да спрегнам сили и да седнам да учам асално. Инаку ви кажам дека бев кај нутриционист, и готово, слабеам веќе еве 2 недели, секој нов почеток е тежок, ама мене добро ми прија ова, и мило ми е што го правам ова за мене, конечно, задоволна сум со многу нови работи кои ми се случуваат, редно е, и убаво ми е, наспана сум со малку време, попозитивна сум, не сум нервозна како порано, и секако, некако припазувам да си ја скротам избувливоста Ве поздравувам и сите вас кои сте добро или кои едноставно не пишете, Адела, Азура, Зоце, Ферху, Лиле, Психа, и тие шо ги заборавив бе лутење, штом не ве читам подзаборавам, нормално. Зграпчете го денот! Бац
Мили луѓеее Незнаете колку ми е милоо за сите оние душички кои успеале онаа гостинка како што ја нарече Петра (btw...многу охрабрувачки пост, се изнасмеав ) да ја избркаат... Анушка фала ти мила...добивам инспирација од вас на тебе и на сите факултетлии да им посакам успешна годинаа...аххх колку сакам пак да сум на факс... Јас да ви кажам вчера си отидов на виноскоп и почнав нештоо аууу, леле гужва ова она, да се занесувам, да припаѓам...пијат сите вино, јас се правам како а не не, не чини у периодов такви ствари...си поседов 5 мин. си направив дијалог со другата во мене и се договоривме дека ќе пробаме барем чашка.. (иначе ептен сум љубител на вино) и така си земавме една чашкаа, па втора...да ви кажам така фино ми дојде, од анксиозност А не видов, заборавив и на гужва и на паника и на се, a плус спиев како бебе...е сега да не биде дека немам заклучок и само сум си се пофалила дека ме фатило од две чашки вино само да потврдам како и сите други дека еве и покрај мојава гостинка што си ја шетам сегде, можеш супер да си поминеш ако си со добро и позитивно друштво и ако не се ограничуваш во работите кои претходно си ги правел а сега како неможеш...зашто колку повеќе си го окупираме мозокот со други работи толку помалку простор оставаме глупи мисли да ни шетаат низ него. Да не ме разберете погрешно јас не сум на некоја терапија со апчиња па можам да си дозволам чашка вино или ракија Значи зграпчете ги сите мили луѓе околу вас што ве правеле среќни, дозволете им и ќе ве направат во вакви периоди уште посреќни...Верувајте ми анкси другарчиња, пошто и јас поминувам низ истото како и вие и ќе се трудам секогаш кога јас ќе се осетам подобро да ви ја пренесам таа енергија и искуство што натерало да ми биде такаа...Имајте ми најубав петочки ден...јас сум среќна денес пошто иде викенннддддд Бакнежи до сите
здраво еве ме и мене сите сте ме заборавиле,инаку писав пред некиј ден зосто бев отцутна сега сум веке дома малку сум во хаос со некои симптоми кои се секогас исти кај мене како слон да ми цеди на градиве некако немам воља за нисто даун дали ме уби тоа сто бев цело време по болници сакам луге сакам да излезам од оваа се трудам се борам ама некогас ми е катастрофа зива се надевам еден ден дека ке излезам од оваа голем поздрав до сите.
Надеж31,не сме те заборавиле Инаку како што ги прочита погорните постови гледаш дека на сите ни е исто,понекогаш сме добро,па следува малку напад на анкс што ќе помине ќе замине,па повторно сме ок ....и се така,шаренолико а надеж31 работиш ли некаде? Колку што ги имам прочитано твоите постови ми се чини дека си невработена,и јас сум исто така.Речиси секогаш кога ќе ми се јават тие анкс-мисли си велам ех да одев на работа,ќе ми беше организиран денот,си знаеш што обврски имаш,немаш време да мислиш и да анализираш што те стегнало,што те заболело,итн...но тоа е што е.Често пати и тоа што остануваш сама дома,а сите други одат на работа и нема со кого да помуабетиш може да ти ги предизвика симптомите.Мене ова ми се случувало многу пати па и сега понекогаш кога ќе останам сама дома а немам кого да викнам за друштво,излегувам одма некаде,макар и на прошетка малку ќе сменам мисли.Не за џабе се рекло работата е лек за многу работи,па кај нас изгледа би била лек за анксот.И тоа што одлежа некое време во болница можеби ти ја зголеми чувствителноста на се околу тебе,па сега си поемотивна,но те молам не се предавај,излегувај,прошетај низ бутиците,низ парк, викни некого за друштво,барај работа....и јас истото го правам,мора да се излезе на крај со ова,се борат сите ќе се бориме и ние.Не му ја мисли многу,здрава си,млада,имаш сопруг кој те сака,само напред гледај и се ќе се среди. гушкиииииии
ти благодарам danika на убавите зборови,инаку не работам невработена сум мислам итоа ме по малку убива знаес не сакам да се навракам на минатото а ма додека бев немазена пред 2 години на сите мои другарки и роднини им бев како резерва ај да одиме до таму ваму бев толку наивна кога растес во таква средина(татко алкохолиЧар семејно насилство)и кога се омазив го сватив тоа ама касно изгубив доверба во секого освен мајками и маз ми и еве вас сто ве имам на форумов голем поздрав до сите.
Знам и јас како е тоа,и јас истото го правев,друштво на сите кога спремаа родендени,веридби,свадби,кога купуваа облека...а кога ќе ти затреба некој за друштво сваќаш дека те одбиваат,се нешто имаат работа,немаат време.... А и безработицата си го прави своето,не велам дека неможе да те најде оваа анкс состојба и кога човек е вработен и слично,ама кај нас невработените е поизразено.Но мора да одиме напред,да имаме верба во себе си,ќе дојде и нашето време само трпение и упорност .Јас и ти драга моја имаме доста сличности од животните околности,знам и јас како е да се соочуваш со проблемот што го спомена со семејството,и се повеќе ти треба некој за дружење,некој од доверба а за жал доста се ретки таквите луѓе. Јас сум среќна што еве тука на форумот имам друштво кое си го сакам и со кое можам да споделам се и да бидам разбрана.
луѓе јас се извинувам што ќе ја нарушам малце позитивноста на темава ама морам да си се пожалам дека последниве денови не се чуствувам добро.пак започнаа кошмарите не е до толку како предходно ама сепак е лошо и што најмногу ме загрижува што неможам да се соберам не ми успева ,се чусвствувам како да тонам како да сонувам не е добро а и нон стоп ме пецка главата ептен јака болка и за 15 сек ќе ми помине исто ми се случува и на левата страна на рамото и во пределот од срцето...многу сум исплашена досега не ми било така...па се мислам дека моѓеби не ми е до анксиозноста можеби имам навистина некој здравствен проблем...ве молам за совет инаку ве читам цело време и ви се возхитувам колку сте позитивни и како се борите поздрав до сите гушка
Здраво Ада21, не знам од кога го читаш форумот но ако го разлисташ наназад ќе наидеш на исти вакви постови, но за да бидеш сигурна направи некој преглед (доколку си го помина тој дел од ова анкси -глупирање, ти останува да си најдеш хоби, работа, дечко, да чуваш маче, куче, да гледаш комедии, да кажуваш вицови, да пееш, да научиш да правиш пици и да не викнеш сите ) Позз
Драги мои соборци. Морам да го споделам ова со вас, можеби ќе му помогне на некој друг. По иницијатива на мајка ми отидов докај Ласте биоенергетичарот од Маџари. Наводно човекот бил многу добар и гледал како ренген, на пример заболеното место го гледа како потемен дел од вашето тело и ако имаш проблем со нешто ти вика оди на пример на пулмологија провери тоа и тоа или слично. Пред 3 дена апетитот скроз ми престана, секој залак во устата ми беше измачување. Устата како да немаше доволно плунка да ја навлажни храната, џвакањето ми беше беше проблем, вилицата ми крцкаше, храната сама се враќаше. Во рок од 5-7 дена ослабнав 7 кгр.Последнивте 3 дена изедов вкупно 2 шољи за млеко со попара од бисквити. Немав сила да одам до ВЦ, се претворив во зомби. Разликата беше толку голема што кој и да ме видеше ќе ми речеше; брат што се случува со тебе си се исушил. Просто не им се веруваше колку сум ослабел за толку кратко време. Очите ми пропаднаа, место очи имав две безживотни дупки. Психата е веќе друга работа. Си мислев дека деновите ми се одброени,телото нагло ми пропаѓаше, сите фармерки ми станаа еден-два броја поголеми. Колку повеќе се убедував дека морам да јадам толку повеќе осеќав гадење кон храната. Ми трнеа рацете, чуство на струја ми поминуваше низ рацете, мускулите на нозете и рацете ми трепереа, рацете ми се тресеа, голем немир во душата и телото, мисла дека се гушам. Со еден збор ПЕКОЛ. А цигарите како да ги јадев, по 3 кутии дневно пушев. Погледите на мојте најблиски дополнително ме фрлаа во депресија. Очите на мајка ми, гледајќи го единственото дете како и се топи пред очи, очите на жена ми гледајќи ме како безживотно лежам. Мајка ми неможеше да издржи, ми рече; Ајде докај Ласте, знаеш дека минатиот пат ти помогна. Јас бев хероински зависник во минатото и имав тешка борба со дрогата. Ја победив пред 10 години и мислам дека тоа ми е најголемиот успех кој сум го постигнал, бев тешко заглавен во неа. Се јавивме кај Ласте, ми рече дека околу 23-24 часот е најмалце гужва. Отидовме околу 22 часот кај него. Човекот има направено како ординација со чекална со околу 10-12 столици во неа. Кога стигнавме, кога видов колку луѓе има, ми се стемни. Имаше над 30 души што чекаа. Сите по 5-10 мин кај него ете ти 2-3 саати а н работи само до 24 часот вечерта. Мислам дека чекањето таму беше исцрпувачко, се прашуваш кога ќе дојде жената пред тебе на ред. Поминаа 1,5 саати чекајќи и ме фати страв дека нема да дојдам на ред. Мислев дека ако не ме види сега дека нема да преживеам до понеделник. Он работи од понеделник до четврток од 19 до 24 часот. Ова се случува вчера во четвртокот. Дополнителна фрустрација ми беше тоа што гладајќи ги луѓето таму гледам дека еден е за ногата, друг за кичмата а јас имам чуство дека се борам за живот и дека живото ми зависи од неговиот прием. Конечно дојдов на ред, влегувам таму, импровизирано канцеларииче со завеса оделено од чекалната, две столици и кревет за масажа. Седнувам на столицата и му кажувам; Господин Ласте, јас сум дојден да ми помогнеш , нагло ја губам тежината, неможам да јадам, секој залак ми се гади, состојбата ми почна тогаш и тогаш кога почнаа да ми играат мускулите. Седам скроз исправен како ученик во прво одделение, он седи наспроти мене и ме гледа неколку секунди. Ми вика;Немаш никаква физичка болест, гледам само спазма и искривен рбет од лошо седење. Ти си многу стегнат, преплашен си од болеста на татко ти, мускулите ти се стегнати, желудникот ти е стегнат, цел си во состојба на готовс. Го прашувам за зошто слабеам така нагло ? Од што ти е стегнат организамот, мускулите трофираат и пуштаат отрови и мртви клетки. Ми ја стави раката на стомак. Одеднаш почуствував топлина како некој со термофор полн со топла вода да ми ставил на стомак. Ме држеше една минута одприлика а потоа ја стави другата рака на темето од мојата глава. Во меѓувреме збори, се шали, ме опушта со еден збор. После 3-4 минути третман ме имазни по телото како да ја исфрла негативната енергија од мене и со тоа заврши третманот. Дојде жена ми на ред, она има проблем со каналите, еден и е скроз запушен додека другиот малце прооден. Праваме ренген снимка во Систина кога пробувавме за дете и тоа го покажа. Ја прашува; Ти за што си дојдена ? Жена ми вика; за бременост, пробуваме за дете. ја фаќа за стомакот и и вика тебе десниот канал ти е запушен а левиот е прооден ама е стеснет многу. Тогаш ми беше јасно дека може да ми помогна и дека навистина гледа и има осет. Оставив 400 денари (не наплаќа, остава кој колку сака) и излеговме надвор. Чуствував позитивна енергија, имав воља за живот, имав воља за борба. Вечерта кога си легнав не ја испив Асентрата, само хелексот. Лежам и не ми се верува. Нема лоши мисли, сам себе си викам ова мора да успее, чуствував мир како што намам почуствувано 2 месеца. Сабајлето се разбудив рано како што е обично со нас анксиозните, и си викам морам да ставам нешто во уста. направив повторно бисквити со млеко пола шоља и ја стрпав некако во уста, се молев на господ да не го повратам тоа. Кога стана жена ми, и зачудувачки, се ми тргна на добро, ми се врати позитивната енергија, нема лоши мисли, шали, смеење, и сам се изненадив од тоа што ми се случува. Денес јадев 4 пати, од кој 3 пати обилно, по 3-4 кришки леб што е енормна количина за мене овие денови. Цел ден ми е со смеење и позитивна енергија, не ми се верува дека се ова се случува со еден третман. Го натегнав ова на долго и широко зашто навистина сум восхитен од ова и навистина верувам дека дејствува. Првпат после 2 месеци се чуствувам стариот јас. Знам што е анксиозност и депресија и на секого би препорачал да отиде до кај него. Немате што да загубите освен можеби анксиозноста и депресијата. Јас секако ќе продолжам да одам кај него, сам себе сум си лут како не ми текна порано на него. Ласте живее во маџари после црквата прва улица десно. Кого да прашате го знаат таму. Работи од понеделник до четврток и не работи за верски празници. Редактирано од модератор: Телефонски броеви и слични податоци испраќајте само преку лична порака. Значи помага за психички и физички болести МЕНЕ МИ ПОМОГНА.
