За справување со состојбата најубаво е да се игнорираат симптомите. Ако трне главата,телото,раката,ногата-нека трне. Не е почеток на некоја болест. Едноставно потсвеста ги активира нервите и тие реагираат. Колку повеќе мислиш на симптомите толку повеќе се појавуваат. Ако веќе сте биле на доктор и ви рекле дека сте во ред, тогаш тоа е се од анксиозноста. Прифатете ги симптомите како дел од состојбата во која се наоѓате и игнорирајте ги. Тоа е само состојба, неможе да ви биде ништо. Работа сам со себе е лекот. Знам дека е тешко и има денови кога мислите неможеш да ги тргнеш од глава ама со прифаќање на симптомите и нивно игнорирање, потсвеста нема повеќе да се замара со нив. Мене ми помогна биоенергијата и физички и ментално. Не разбирам зошто не отидете да пробате со тоа. Верувам дека уште долго ке се малтретирав со анксиозноста ако не отидев на биоенергија. До сега имам вкупно 5 третмана од 5 минути и се тоа ме кошташе неполни 1000 денари. Оваа недела воопшто немам помислено на болести или нешто слично, нема црни мисли, апетитот ми е како да имам дупка во стомакот, брзо се враќам во нормала. Сега сум стариот јас, повторно уживам во животот како порано.
Знам се, ја имам прочитано panic away,знам дека е се на психичка база дека ништо не ми е, бев симрена, се супер ми беше кога неделава почна се по старо да ми се врака. Трнење во левата рака, тресење на раце, брзо заморување... Аман више со таа моја потсвест Zelenko многу ми е мило што тебе што еве си се излечил, незнаев дека биоенергијата толку многу може да помогне на човек. Ајде одам да поучам малку се ближат колоквиумите, поздрав до сите и имајте убав ден
Sамо да Ве поздравам и да Ви кажам дека извесен период ќе ме нема ... Чувајте се! Убав викенд дечки, поздравчиња до сите ...
Оваа тема е најполна , навистина ми е жал. Ама тоа го прави денешниот живот. Јас излегувам секаде, но последниов месец почна да ме фаќа блага паника во гужва, посебно во кафичите. И порано ми било така (еден период). Ми се чини дека сите зјапаат во мене. А, можеби и вистина зјапаат, го знаете нашиов менталитет. Така да не знам што е. Ама, не му придавам значење, верувам дека ќе помини тоа чувство.
zdravo do site na forumov. Mojata dijagnoza e anksiozno depresivna sostojba. Prvata godina nemav, ne osekav strav no kako pominuva vremeto stravot se poveke i poveke me obzema. Mojot najgolem strav e strav od psihoza. Veke dve godini se plasam da ne zabolam od nekakva psihoza. Drugite stravovi se poslabi i obicno me obzemaat traat nekoe vreme i si zaminuvaat. pijam risperidon od 1 mg ne za drugo tuku ako slucajno dobijam psihoza da mi e polesno. Neznam kako da si go resam problemot. Ve molam pisete ako imate nekoj sovet, kniga da preporacate, nekoj dobar psihijatar... Pozdrav
Поздрав samanthago и за жал добредојде. Голем дел овде од нас имаат дијагноза анксиозно-депресивена состојба. Одкога се испитав и кога ми рекоа дека станува збор за психичка база и мојот најголем страв беше да не заболам од психоза, да не имам шизофренија, да не полудам, и ред др психички болести. Но верувај не е така. Јас најдов мн истражувања кои ми ги покажа психијатр од странство кои докажуваат дека за да заболиш од некоја психоза е потребно 2-3 месеци. Ако тој период се одмине и никој не "полуди" значи станува збор за полесните психо состојби како анксиозност и депресивност. Има една добра книга сигурно некоја од феминкиве ќе ти ја прати јас моментално ја немам во овој лаптоп. Поздрави верувај за психоза нема никаква шанса јас се сомневав но се осигурав и стравот одтоа за неполн час ми помина
samanthago ја се плашим 5г од се и сешто и да ти кажем искрено жив здрав сум баш деновиве бев на контрола каква и терапија да пиеш би ти помогнала до 90% сепак останува малку и до вољата твоја.книгите сто ги бараш да знаеш дека секому не делуваат позитивно.мене искрено после секоја процитана книга ми е полошо па решив и со тоа да расчистим.да се мрднеш,да полудиш,и све што ти се врти во глава неможе да се деси,ова ти казуем од искуство.једино што ке изгубиш е убав период од зивотот размислувајки за сама себе и се ке ти се врти во круг додека не сватиш дека се е до твојот ум. позз и само ведро и храбро.
vi blagodaram dimo i cielo5 na odgovorot. Mnogu bi sakala da mozam da ne se plasam, vsusnost i ima periodi koga voopsto ne se plasam, no sepak stravot odvreme navreme celosno me odzema. I jas se plasam od se i sesto: se plasam za najbliskite, se plasam da ne mi se sluci nesto, no najgolem strav mi e stravot od psihoza. Odev i na psihijatar i na neyropsihijatar a sega momentalno odam kaj nevrolog. Spored niv sekoj covek moze da se zaboli od psihoza no toa zaviselo od niza nasledni i drugi okolnosti koi moze ke ja aktiviraat taa bolest a moze toa i nikojpat nema da se sluci, sto za mene e straotno i neutesitelno, tie nikojpat ne mi objasnile za takov period od dva, tri meseci i zatoa toa ne mi e dovolno jasno... Sepak mislam deka dobar psihijatar moze mnogu da pomogne, no za zal jas sum od ohrid i ovde takvite strucni lica se mnogu malku, a io veke kaj poveketo sum bila...Pozdrav
Добре дојде Самантаго. Сега полесно мора да ти е, бар за некој степен, знаиш дека не си сама во ова, сите заедно сме, и заедно се бориме. Вака сега, стравот твој многу убаво го разбираме сите ние, сите сме имале/имаме, се почнало со тоа, но не смееш да дозволиш да те совлада, и да ти навлезе длабоко во твојата психа и да се удоми таму. Мораш што побргу да почниш да делуваш и да се охрабруваш, и сама кажа, си била по многу доктори и сите со исти одговори, и мн јасно дека ќе ти дадат дијагноза анксиозност/депресија. Кај сите нас е присутен истиот страв, кај мене на пример и кај многу други што знам е дека ќе полудам, дека ќе се загушам, дека може нешто да им се случе на моите најмили, колку многу гадни мисли ми иделе, знам дека си свесна,зашто гледам и ти самата ги имаш, ама тоа драга моја се само пусти мисли кои не ти можат ништо, а ти им можиш и то како, можиш да ги истераш ако си упорна, позитивна! Нема потреба да ти пишам за психозата дека нема шанси да ја имаш, ете повеќе стручни лица ти го потврдиле истото, битно сега знаиш, на чисто си, не си болна, и мораш да се опуштиш Пријатна вечер, останете ми во добро расположение!
ја сум од тетово и веруј ми овде има само еден доктор ппсихијатар невропсихгијатар неуролог и незз сто све уште не е не е до докторот веруј ми 5г се борим со тоа све е до твојата психа,никакви таблети неможа да ти помогна ако не си помогнесш самата на себе си.ја го посетив секој доктор во скопје и веруј ми нема разлика сите исто казуваат,само разлицни терапии мозе да ти дадат,а и секоја терапија различно делуе на секој организам.читај си назад на форумов има доста интересни работи што мозеш да ги прочиташ,иако и ја сум нов на форумов сватив дека овде никој не е будала ниту сизофреницар само едноставно лош период.
поздрав до сите и до тебе самантхаго!!!и јас како тебе од сите стравови најголем ми беше и сега понекогаш знае да исплива на површина е стравот од психози и други такви болести(посериозни)а тоа кај мене трае 10 год и ете не полудив нормално никој не е имун на која било болест исто и со психозата но за срека кај нас и кај тебе и кај мене не тој случај ние сме анксиозни или анксиозно -депресивни тоа во превод значи дека сме невротичари и тоа нема ама никаква врска со психозите!!!иако сето тоа го знам и знам дека нема ништо друго да се случи освен да паничам и да се измачувам сепак како што реков понекогаш и сега дури по 10 год знае да се појави тој страф,како што вели мојот психотерапевт ако се плашиш дека ке полудиш тоа во преевод значи дека си здрава единка која има свои стравови но е свесна за тоа то ест не си луда и нема да полудиш,нашето тело и мозок се навикнати на тие анксиозни мисли и затоа треба да ги замениме со нееаксиозни но за тоа треба да се вложи труд и да се работи на себе,тебе ти е потребен не само психијатар туку и психотерапевт верувај само апчињата неможат да те извадат од сето тоа ако неможеш да најдиш добар психотерапевт во Охрид пробај во Битола или во другите градови ,како и да е знам дека нема да полудиш, така као што мислиме ние не се добива болест но исто знам колку се гнасни и тешки тие мисли и тоа исчекување.исто така мене многу ми помогна форумов и одредени форумгивки тука,циело и аззура и дунја па дружисе и работи на себе и се ке ок поззз
Samantihago душо.....За жал добредојде!!!!! Јас не сум од Охрид ама мислам дека таму сигурно има добар психијатар само треба да побараш....ама еве бидејќи јас со години се мачев на истава тема и само диплома немам , хе хех ехех иначе сум цел психијатар ке ти објаснам накратко , а ти мораш да ме послушаш Мојот златен психијатар...ког аодев кај него и кога му веле дека се плашам оти ке полудам секој пат се шегуваше велејќи,,А колку пати досега полуде??? Те молам мила работи на ,,Игнорррр,, на оваа мисла упорно секогаш кога ќе ти се појави обиди се да ја замениш со друга позитивна.Отпрвин се чини смешно и плитко ваквото реагирање и знам ке си кажеш ,, ма оваа не бива,, ама бива, бива само треба упорност. Јас не полудев (иако и мојот страв беше комплетност како твојот ), сто и еден пат трчав кај психијатарот , ми беше блиску до куќата моја и му влетував задишана борејќи се со тахикардиите и со страшната мисла,, ке полудам, ќе паднам, ќе загубам врска со реалноста,, НИКОГАШ не се случи тоа...тој велеше ,,оние кои полудуваат не се свесни за тоа,,. Втора работа(уште некои мои девојчиња ти пишаа) психозата и неврозата немаат врска една со друга...те молам вразуми се. Стани и фаќај се за работа, времето минува не троши го на глупави мисли...те молам верувај ми јас поминав низ тоа...денеска сум сосема добро!!!!!! Околу лековите незнам , никогаш не сум слушнала за твојот лек и би те советувала да престанеш да го пиеш и да не одиш на невролог ,,анксиозноста ,, е работа за психијатар. Промени го лекарот!!!!!! Многу поздрав до тебе, остани со нас ние сме група за подршка, хе хе хе ...многу сме умни , аи убави верувам дека ти ќе ни го ,,улепшаш,, друштвото.... поззз до сите мои девојчиња и момчиња...ве сакам, држете се!!! Јас ја победив анксиозноста , ќе ја победите и вие!!! Таа е многу пострашлива од нас само треба да откриете како вие неа да ја исплашите.... Прати ми во ЛП е-маил и јас ке ти ја пратм книгат ,,PanicAway,, прекрасна книга која ке ти го покаже патот кон враќање во старат Samantihago
Ајде добра вечер од мене,стари и нови членови на оваа страница-поздрав Еве и јас да дојдам малку до пауза,повеќе обврски овој период,но не се жалам,важно е дека времето ми е речиси исполнето,а јас се чувствувам добро сега немам многу време да мислам се и сешто туку повеќе сум сконцентрирана на она што треба да го завршам во текот на денот. Да не се повторувам и јас после постот на нашата драга Дуња,само ќе и порачам на Самантихаго да ги послуша советите и да не се грижиш,сево ова е само еден лош период кој ќе помине ако малку поработиш на себе си и игнорирај ги сите глупави симптоми кои ти ги наметнува анксот. Гушки до сите мои драги луѓе
После Дуња и Даника нема што да се додаде. Штрајкувам со некористење на боја во текстот додека не се врати Буцка . Поз до сите !
еве ме и мене ве Читам секој ден кај мене е променливо некогас добро некогас лосо денес бев ок ама еве после руЧек како некој да ме тепал немам ни сила ни воља прмногу сум омалаксана голем поздрав до сите ви посакувам добра нок
Се уклучив само да ве поздравам, и ја сум добро овие неколку дена да не се урочам ајдее добра нок на сите
Девојки да ве поздравам и да ви кажам дека денови се во прашање кога анксиозноста за мене ќе биде далечно минато. Мн сум среќна..штом успеав јас и вие ќе успеете. Мојот рецепт беше Силна волја, решителност, преголема желба за да успеам, никогаш не се откажувајте и не се разочарувајте доколку не успеете од првиот или вториот пат, стремете се кон среќата..после мн време повторно уживам во малите нешта, сето ова што повторно го чувствувам е незаменливо. Ве поздравувам сите и чекам добри вести и од вас.
