Ногу ми е тешко, ногу незнам како може вака, значи истите симптоми исто е се, ќе се загушев буквално за малку плунка немав, јазикот не го осеќам, се напив демитрин цел, и вода, целата се тресам и плачам, рикам! Нека оде се у курац, немам снага повеќе, шо повеќе да направам шооооооооооооооо?! Пак и пак и пак и пак
i kaj mene e isto anuska ne si sama.i jas vikam veke neka ide se u tri lepe piz.... materine.ne se izdrzuva.a kapak na se i imam mnogu bolki vo stomakot i nikako da se otkrie od sto e.samo apcinja me klukaat i nisto podobro.golem pozdrav za site.izvinete za latinicata nemam kompjuter od mobilen pisuvam.
Нестле и Блакце, само времето ви ги враќа симптомите, верувајте ми, и јас сум слична на Вас, но не смееме да се предадеме, не сега, скапаницава има бумеранг ефекти и дека нема сонце и е ладно надвор, ладно е и се околу нас. Потсвесно си го храните стравот кој веќе знаете од што ви е, поминато е се, само што го има во наврати, отерајте се самите во пичку матер без цензура, ама најискрено, зашо веќе цензурираното не помага и кажете си стоп, не повеќе, не на мене!!! Јас знаев дека ќе се поврати пак овој период, дека ќе има симптоми, но не и се давам, еве излагам да испешачам, да избистрам мисли, а настината сум и камен е надвор, но нема да ме спречи тоа ниту пак било што друго. Нестле, учиш мила, по цели денови, не движиш многу и затоа веројатно е тоа така, асоцијална си моментално, се дружиш само со книгата. Ако грешам, се извинувам. Претпоставувам дека немаш друга окупација, а ти си темпераментна многу, ти треба да се испукаш, ќе помине мила, не се секирај, верувај дека не си само ти, на сите мислам дека им е присутна скапаницава сега.. Дури прочитав дека со враќањето на времето назад, луѓето чувствувале мачнини, не знам се' се изместувало на земјината топка и ние сме ги трпеле тие промени, но ќе завршат .. Сепак, се што ти се случува не е нешто што не го знаеш или што јас можам да ти го испопувам .. Секако, знаеш дека можеш да ми се обратиш во било кое време, тука сум ... Блaкце, истото важи и за тебе, ти имаш и страв од болките во стомакот, зашо не можат да ти откријат од што ти се, но ако одиш само на матичен ништо не правиш, мораш на специјалист, секако ако си била, ќе продолжиш само да се обидуваш да откриеш што те измачува. Да не имаш проблем со јајници? Тие знаат да манифестираат болка во абдоменот и тоа прилично гадна ... Како и да е, знам дека ќе бидеш добро .. Луѓе, исфрлете го стравот без разлика што чувстувате, едноставно оставете нека напаѓа, да видиме до каде ќе стаса, што е никаде, само што поминуваме низ безвеза чувства и емоции, спречени да ги извршиме со мерак обврските, НО НЕ ЗАБОРАВАЈТЕ ДЕКА СТРАВ СО СТРАВ СЕ ХРАНИ И НЕ ПРАВИ БЕСПОМОШНИ! Идиотска состојба . Излезете на воздух, во најсилното сонце, нека ве погали малку и наполни со позз енергија. Еве и јас одам сега, да и се ПЛУКНАМ на скапаницава во лице, да види она која е СањаБуцка, пи*да и ќорава јас на неа!!! Нема да Ви се извинам за речникот, свесно го употребив Убав ден драги мои, И НЕ ЗАБОРАВАЈТЕ ДА СЕ НАСМЕЕТЕ, колку и да изгледа тешко тоа! Ве љубам луѓенца мои ..
Добар ден и најубав ден мили мои anuskanestlle мила сигурно ти било тешко синоќа , идат и такви моменти кога велиме не можам веќе , се предавам ,ама нееееее, нема предавање од ништо ,бидејки никој и ништо не заслужува да се предадеш поради него, а најмалку поради една глупава анксиозност мора да победиме во оваа игра што ни ја приреди животот .Значи кога ке дојде на гости "другарката" веднаш почми да се занимаваш со нешто , излези пешачи , трчај, или прави нешто дома чисти,пеглај итн. само не седи така бидејки така уште повеќе се зголемува анксиозноста,многу пати сум прочитала дека физичката активност многу помага во намалување на анкс. и навистина е така мене многу ми помага . и ајде главата горе , и мисли позитивнооооо
луѓеее после толку време пак се чуствувам анксиозна ,не ми се верува истите работи ми се повтараат одново ,успевам по малце да се контролирам ,но сепак пак е посилно се наедевам ќе помине скоро....хелп ве молам ((( ве гушкам сите.....баш ми е мака до скоро ве советував вас сега го барам истото лошо ептен дури бев заборавила како е да си анксиозен
Девојчиња, Ви пишав погоре дека на вакво време анксот повраќа, зимата е таква, но не, вие Ќе кажете не, баш како што кажа Лелица, бидете храбри, направете го пак тоа чувство кога го заборавивте анксот, знаете какво е, убаво ви беше нели? Епа ајде пак одново, како првиот пат, така и сега .. прочитајте ме погоре, ќе ви стане појасно .. И да, физички активни, јас само што се враќам од пешачење, жива вода сум, чекам да ми се стабилизира телото и да удрам туш, и имам анкс симштоми, па што, како што реков .. мрш у пи*ку материну и на анкс и на се' , јас сум најбитна, така и Вие драги мои ... Убав ден, Ве гушкам!
sanja bucka nemoj da mislis deka ti laskam ali ti si naj pozitivnoto sustestvo(bez navreda taka se vika)na svetov sto jas go poznavam.neznam kako ti mozes da bides anksiozna.inaku imam policisticni jajnici ama doktorite?vikaat deko ne me bolelo od toa mene me boli kaj crniot drob i mnogu sum isplasena.inaku sum bila na specijalist.
Блакце, ти благодарам на убавите зборови, да, секогаш се трудам да гледам позитивно на работите, всушност тоа сум јас, во секое лошо се обидувам да најдам нешто добро. A анксиозноста не прашува дали си позитивен или не, низа стресни ситуации и неубави моменти си го направиле своето ... Битно се изборив .. Немој да се плашиш, нишо нема да постигнеш со тоа. Се снимаше ли? Правеше абдомен ехо? Можеби имаш песокче или камче во бубрезите, јас кога имав песок така ме болеше, дури не знаев шо ме боли, дали стомак дали цела абдоминална регија .. Само не паничи пред време, така само болката си ја зајакнуваш, а најверојатно нема ништо, 99% сум сигурна. Дури анксот може да создава такви лажни симптоми, не ти го зборувам ова на памет, го поминав. Но секако, испитај се, колку да не ти биде мисла, па потоа полесно ќе се избориш ... Ќе бидеш добро Блакце, само позитивно, верувам дека не ти е ништо, полицистични јајници, болки шират, ама не е аларманто .. Биди добра и чувај се .. убава вечер
Пријателчињаааа, јас само да Ве поздраваам !!! тоа што ме нема, не значи дека сум боље.. само не сум нашол време да Ви пишам.. а Ве шпиунирам секој ден, така да знаете
Здраво и од мене и поздрав до сите. Ада21 драга можеби ти е полошо овај период поради промената на времето,дефинитивно започна онака права длабока есен,студено време,тмурно...јас знам по мене,овај период октомври/ноември ми се влошуваше анксот речиси секоја година.Не трпам вакво студено време,без сонце...но мораш малку со терапија,малку со дружење,гледање некоја комедија или што и да е друго што тебе ти прави кејф да ја избркаш анксата. И јас овај период немав енергија,тажно се чувствував,празно некако...едноставно е непријатна таа состојба,ама пак ќе речам наоѓај начини да ти биде поубаво,барај друштво,разговарај за убави работи,слушај си музика,филмче...Сигурна сум дека ќе го надминеш ова,можеш ти тоа Монк вклучувај се поактивно,немој да не шпиунираш само И за тебе важи истото како и за Ада21 ајде малку храброст и позитивна енергија поздрав и до тебе
ада мила моја даника убаво кажа овој преоден период е убиствен за сите метеопати а ние сме многу ранливи на секоја промена . денеска јас влегов во маркет и се мафтав така барав витанова чоколатца ( ми дојде замена на работа па да мрднам малце си реков ) кога наеднаш ете ти го гаволот цела душа ми се стресе воздух ми снема ми се закочија екстремитетите а срцето да не расправам . одамна многу одамна раскрстив со тие чувства и сега ми дојде како ново и одново истиот страв во мене леле сама сум сега ке ми се случи лошото и наеднаш потребата да бегам пристигна. каде да одам ? ред огромен пред мене а јас треба да платам .да ги оставам чоколатцата и да бегам? не си реков нема да бегам . ги имам апчињата со мене но нема да се напијам . ете сама сум непијам апче за да се трујам а нема ни да бегам туку ке си купам нормално како и сите други ајде удри што можеш посилно ајде сега или никогаш- му реков на гаволот . и навистина посакав повеке неразмислувајки за спасот во другите луге ако паднам или незнам што ( порано си велев ако паднам ке ме крени некој има луге каде и да бев). некои желби добро е што несе исполнуваат . гавоот си замина пред да се вгнезди во телото и ме остави да го викам и барам безуспешно . ете мили доколку избегав или посакував да замини да го снема и сега ке беше со мене ке без за никаде и апче можеби ке се напиев и утре и задутре и позадутре ке ми беше зад петици заканувајки ми се земајки ми го сонот навечер и уништувајки ми го утрото со вртоглавици и триста други гаволски игри но јас навистина го барав и посакав да купуваме заедно а тој многу сака да се дружи со инаетот и никогаш не прави како што му велиш и посакуваш па си ја подви опашката и си замина а јас останав да купувам се вратив и на работа и се нормално ми се одвива . само така најмили мои само така . ада мила следи го мојот пример и побарај уште посилни неубави чувства анализирај ги дружи се со нив ( ке ти траат многу малце колку и да ги посакуваш) и ке раскрстиш со лошото да не те малтретира повеке . ова важи сза сите вас мои напатени пријателчиња мои искрени добри души ( само на такви им идат овие неубави чувства) .ајде да се дружиме со пријателката да не ја бркаме да и дадеме шанса да се дружи со нас иако таа за инает нема да сака ве гушкам и ве бакнувам сите анувче дали си подобра ? ми недостига ферхунде
сакам да го споделам моето лично искуство со сите вас бидејки читајки го форумов видов колку го имаат истиот проблем како мене. пред 4 години ми почна анксиозноста, страв да излезам надвор, страв дека секој момент ке се онесвестам и се останато знаете сами. Со многу лекови, редовна психотерапија и голема волја успеав за овие 4 години да живеам колку толку нормално бев лишена само од летање со авион и затворени дискотеки. Коренот на мојата анкзионсот е мојата сепарација од мојата мајка...гледам дека не разговарате многу на таа тема, која е всушност причината на анксиозноста кај вас, каде ја гледаат психијатрите???
Citajki go forumov ,vidov deka ne sum edinstvenata so vakov problem-mi olesna.Pomisluvav deka nesto ne e vo red so mene...So anksioznosta drugaruvam mnooooogu dolgo...Okolu desetina godini..Cas me sovladuva,nekogas jas ja pobeduvam..No veruvajte mi mnogu e uporna i jaka.Ovie godini probav so se(lekovi,psihijatri..pocnav da sadam cvekinja,slikav...)Znam samo deka najdobriot lek e da imas pozitivni prijateli koi ke ve ottrgnat od tonenjeto...Mene maz mi mi bese golema podrska no mislam deka i toj ne moze mnogu tezina da podnese na svoite pleki(na dvajcata ni se zatvorija firmite-sega sme stcajci,imame bolen sin,,,)Vecerva citajki gi vasite problemi se pronaogav ....Drago mi e sto vo nasava mala drzavicka ima mali luge so golemi srca i toplina vo niv...Sto e najvazno sakate da podadete raka za pomos i ubav zbor za ohrabruvanje !BRAVO
Позз, навистина е убаво кога ќе види некој дека не е сам и дека ова што му се случува има кој да го разбере... но мн ми е криво што многу доаѓаат со еден пост и веднаш заминуваат, луѓе пишувајте почесто и не само кога ви е тешко и кога имате симптоми . Повеќе искуства поголема помош . Поздрав до редовните , вонредните и новодојденците.
adela i danika фала ви на советите еве денес сум малце подобро ...адела истото ми се случи пред една недела се возев во автобус и гужва нормално,не дека не се возам често скоро секој ден се возам и не ни помислив дека може некоја паника да ме фати и кога одеднаш бааам ми се затнаа ушите нозете ми се пресечија...леле прво се уплашив многу исто како тебе и одеднаш се изнервирав толку многу што пак ми се случува така и си реков ајде прави ми што сакаш убиј ме ако можеш ,па така траеше околу 3 мин и си замина а јас задоволна си продолжив си велам успав и кога пак истиот ден по 2 пат ,па др ден и така на ред ете до сега и се предадов некако како да си истрошив силите :/ па морав да споделам со вас ... cia123 за причините навистина не дискутираме, а би требало ,искрено јас сама незнам што е мојата причина за моето пријателство со анксот...еве ти велиш дека твојата сепарација со мајка ти ....јас на мали години го изгубив татко ми бев некаде 4 одд ...но помина тоа не дека сега не ми е тешко или заборавив на тоа ,но како што велат времето лекува се ...па не ми се верува дека после толку време значи период од 12 год сега да има последици ...стварно незнам што е ....ајде да дискутираме на тоа навистина ...што сите мислите која е вашата причина ....што може да е кај секој и дали е тоа ? поздрав до сите адела , петра панка (у право си пишуваат по 1 пост и ги нема) ,сањичке ти секако си добро алал да ти е иии анушке пишувај тука ми те нема да те читам ве гушкам сите !
како сте ми , денешниот напад на анкс морам да го споделам со вас . одамн а вакво нешто ми се нема десено , значи денес од сабајле пред да одам на работа требаше да одам до дирекцијата на комерцијална банка, и одев преку камени мост и добив напад на сред камени мост лелее многу се исплашив застанав на сред мост , немаше никој на мостот ,и не знаев што понатаму, и кога сум почнала да трчам за да го поминам мостот што побрзо и кога стигнав на крај на мостот си реков дали има и некој друг на светов што го фака паника кога поминува мост . Не знам за вас но јас откако имам анкс имам страв од поминување преку мост особено преку камениот мост и не знам зошто е тоа така .и сакам да ми пишете дали и некој друг вакво нешто доживеал , но сепак на крај се добро заврши жива сум , на враќање си поминав преку мостот кај holiday inn И таму бев ок не ми се деси ништо . а што се однесува до темата да дискутираме за причините за појава на анкс, тоа е многу важно и при самото лечење (така ми кажа мојот психијатар и јас со него нанеко јначин ги откривме причините за мојата анксиозност преку разни настани во мојот живот на кои најрано можам да се сетам ) така да и јас ке се приклучам кон оваа дискусијааа . засега толку од мене , морам да работам , поздравче
Драгиии моиии најдрагии...еве мее и менеее, again значи ова звучеше како на некој хорор филм...тука сум, не сум ве заборавила, никакооо, само со малку повеќе мигрени периодов, проблеми на работа и приватно бев безволнаа а и немав доволно позитивна енергија да ви дадам на вас како што секогаш се трудам...гледам нема голема промена освен што имаме нови другарчиња искреноо тоа не ме радува од причина што поминуваат низ нешто вакво а како се повеќе се отварам пред луѓето сфакам дека скоро секој втор поминал низ некој ваков период како нашиов и еве една добраа вест за ситее, се поминуваа па и ова, и на мене ќе ми помине и на сите вас што сте овде, а ме радува што тие нови другарчиња не пронашле нас каде ќе можат да се искажат и да си олеснат, да си поделат некое мислење и да сфатат најбитното дека не се сами во ова. Како што ви напоменав периодов имав доста главоболки и тоа прилично големи со оглед на тоа дека бев на инекции и инфузии и тоа што приметив е дека во тие периоди освен да ми помине главата не размислував на ништо друго (овде нормално станува збор за стварно физичка болка не онаа ние кога си ја ствараме со мозокот) и во тие денови не осеќав никаква анксиозност значи не ме мачеше ни срцето, ни рацете и нозете со трнење ни ништооо и ете по незнам кој пат се докажа се дека е до мозокот и дека всушност со тоа што страшно сум се трудела да ми помине главата се друго подзастанало таму некаде и немав никаква вознемиреност...ова ви го кажувам за да си олесните сите вие нови членови во оваа тема...дека се е до мозокот..ете јас го знам тоа а еве пак, ми помина главата и пак почна се останато, односно си ги вратив мислите и ете анксиозноста е присутна, меѓутоа благодарение на една мноогуу драга личност од форумов Сањичка ми кажа дека и кога ќе бидам највознемирена да се трудам и да искачам и да зборам и да правам нештоо а не само да седам и мислам на тоа и била во правоо, зашто само така може да си помогнеме, пошто веќе знаеме дека ништо лошо неможе да ни се случи, а и ако нешто најлошо се случи а тоа е напад на паника ќе биде кај и да сум, дали дома во кревет и потиштена или во друштво каде и ќе имам па и на кој да му кажам што ми се случува во моментот Што се однесува до оние прашања од каде е изворот на анксиозноста кај секој е различно и сметам дека без психо-психијатриска помош неможеш сам да си дадеш одговор на ова прашање зашто обично тоа е длабоко во тебе и може да се таложени стравови од дете (мој пример) па уште стрес на тоа и доволно е мора на нешто да избие...искрено и среќна сум што ми изби на ова, зашто освен што верувам дека ова е една стварно тешка борба на самата со себе, од ова кога ќе излезам како победник ќе бидам посилна, со поголема самодоверба и спремна и за понатамошни судири...пошто тоа е животот нели друго си стекнав пријатели за кои не сум мислела дека можеш во една ваква борба да ги стекнеш пошто луѓето обично се плашат од вакви работи (оние кои не се разбираат се разбира во ова) па зборам од искуство, еден тон другарки ги имам што стварно ми се мили и драги и ги сакам најмногу на цел свет али братее они поим немаат јас кога им зборам за мојата анксиозност како да се од друга планета и така е...немојте да мислите дека човек што не поминал или не поминува низ вакво нешто ќе ве сфати па колку и да ви е најблизок, најсакан и сличноо..затоа е супер овој форум да видиме сите колку не сме сами, да си се препознаеме еден со друг и со нашите симтоми и да си помогнеме... И што се однесува на постот од Лелица можам да и кажам драга, нема место каде не ме фатила анксиозност и напад на паника ...али не се откажувам...се плашам од полна дискотека окк, ќе отидам, што може да ми се случи најлошо, напад на паника ( да ужасен е, се согласувам, али ништо ново нели) ќе излезам...ќе се напијам вода или еве еден пример, ме фати паника во клуб полн со луѓе а јас никако не можев да излезам пошто беше блокиран влезот и знаев дека ќе биде така барем 5 мин. па почнав да скокам и играм како будала некоја, не само што ми помина паниката него и сама се расположив па не ни искочив кога се расчисти гужвата Јас од кога имам анкс имам страв ама мислам од сееееееее...алии тоа е нормално во ваков надразнет период како што е анксиозноста... Незнам дали уште Зеленко е активен али морам да му се заблагодарам за советот за бионерегијата...невидено добра работа, одам и јас веќе неколку пати и искрено секое одење само повеќе ме радува...можеби се е до мене ама доволно е уште некој освен сите доктори на кои сте биле да ви кажат дека сте здрави и вие и сите ваши органи и дека само сте многу уплашени пробајте Етее ме нема ме немаа, па кога ќе се појавам се заборавам со пишување, свака част на тој што целиов пост ќе го прочита и однапред му се заблагодарувам си ги гушкам сите девојчињаа и момчиња нормалноо
