I jas isto bev kako tebe ama koga stignav tamy i veke resena da se vakciniram ne razmisluvav na toa.. vnatre pred samiot cin me fati nekoj strav ama si kazah sega tolku narod dosol, edvaj cekaat jas da ispanican u da si odam.. imase voda vo blizina i tow me smiri, doktori sto u da se slyci taka da ne se sekiraj
Zdravoo kako ste ? Kako vi e ovie dva tri dena so promena na vreme .. postojano mi se povrakja, loso mi e vo zeludnikot i se cuvstvuvam slabo nekako vo teloto. Ne znam do sto e .. Pred 4 5 dena pravev krvna slika i sve e odlicno. Me fakja panika koga vaka se osekjam.
Nisto posebno, probuvam da go trgnam fokusot od toa i da izlezam da pesacam . Najmnogu mi pomaga koga ne sum doma , osobena koga. e ubavo vreme , uste poubavo mi vlijae
Da! Ne samo tesko goltanje, nego i nemoznost da se goltne ponekogas. Kako da mi se paralizira refleksot za goltanje. Definitivno e od anksioznosta. Ne davaj mu znacenje i ne panici, ke se opusti koga ke se smiris..
Da, mnogu jasen simptom na anksioznost, jas imav kako topka vo grlo. Ali sepak za se sto mislite deka e psihicki, prvo treba da se isklucat drugi bolesti. Toa e najdobro so doktor koj ja poznava dobro vasata istorija na bolesti, ako gi imate i so vasiot psihijatar.
Fizicka aktivnost, najdobar lek za anksioznost, definitivno. I ne obrnuvaj vnimanie na simptomite, otkaci gi ti niv, zosto idat od tvojot mozok. Mora da se pokaze hrabrost vo ovaa borba Btw Ako odite na psihijatar i vi preporaca terapija, da si go slusate
Apsolutno. Mnogu cest simptom na anksioznost. Ne sakav nokva da i' pravam filmovi deka mozno e i da e nesto fiziolosko. Jas isto bev na pregled za grloto so sonda me snimaa, nemase nisto. Sekako deka najdobro e da se iskluci bilo sto fiziolosko prvo. Освен активноста, Блонди, многу е битно да немаш други проблеми кои ќе те фрлаат во амбис. Јас мислам дека најбитно е да имаш работа и добра работна атмосфера и горе долу хармоничен приватен живот и мирна средина за живот. Али не секој може да ги има овие привилегии да речам. Замислете да живеете во некој хаотичен град и бучно маало и едвај да преживувате со егзистенција. И згора на сето тоа да сте анксиозни. Многу фактори се потребни за едно анксиозно лице да може да работи на себе, и жал ми е што многу луѓе мислат дека анксиозноста е слаб или себичен карактер. Лично ми го викаат тоа. Најпрвин исто мој совет, почнете да ги запишувате убавите работи кои ги имате, секој мора да има барем една. Или некаква желба, сон.. На лист хартија, и прочитајте кога ви е најтешко
zdravo na site clenovi,nova sum ovde no od sinoka citam vasi iskustva.Mora da priznaam deka site znaete sto e toa sto vi ja predizvikuva anksioznosta,sto ne e slucaj so mene! dali nekoj ima iskustvo so asentra?
Nekoj sovet za anksioznost so problemi so goltanje a sednam. Da jadam dve zalcinja I se mislam imam. Nesto vo grlo a so voda OK e se sovet nekoj ili pomos
Моиве се како пред гилотина да сум константно. Еве веќе два месеца со исклучок на неколку денови, нон стоп ми е лошо. Трема, страв од животов, страв од иднината, страв од болести, губење на задоволство во сѐ, освен во цигари за жал. Неодлучност, константно анализирање, губење на амбиент. Никаде не се чувствувам сигурно и спокојно. Имам чувство како да сум дете кое го заборавиле родителите во градска гужва. Короната и сѐ што донесе таа дополнително ме фрла во амбис. Суицидни мисли сум немала никогаш, напротив премногу го сакам животот. Мојот проблем е енормна загриженост за истиот и негледање надеж дека ова ќе се смени. Се наоѓаш во ова?
Не мора да има причина. Има многу фактори, меѓу кои и генетски, физиолошки.. А денес во корона животов и уште ако живееш во Македонија, не е нормално да не си анксиозен. Да се чудиш ако си анксиозен во некоја прекрасна држава со добра околина и хармоничен живот, али овде да верувај ми чудно е ако не си анксиозен. А освен ова, други причини и незадоволства можеш да влечеш од дете.. Психотерапија, ако е неподносливо и психијатар побарај си.
