Многу ми е тешко што се осеќам вака,за никаде сум периодов...Многу чудно ја осеќам главата се плашам да не премине сето ова во депресија... сакам да се повлечам во соба и да не се гледам со никој...не ми се живее,всушност ми се живее а не можам да осетам живот... не знам како да живеам и да почувствувам среќа,нешто да ме "крене"...вака ова не се трпи
Немам проблем за точак. Сопствена кола немам, ама ќе имам едне ден и ќе возам. Не ми можи никој ништо. Одам и 50м пешки сама до продавница, не ми е проблем. Види корегирај терапија. Јас едвај чекам да земам пари и да појдам до психолог и психијатар
Како сте?Јас имав мал стрес за блиска особа,сега е добро,сите некако ја примија веста онака само загрижени а јас пак си добив на желудник,ме фаќа и замор а и грбов ме уби од болка,почнаа да ме фаќаат филмови дека имам рак на белите дробови,ама си се тешам дека ова и порано ми се случуваше и дека ако беше така до сега ќе ме немаше,и цело време некако сум напната
А што со Лорсиланот не ми е јасно? Мене по потреба ми е даден, а веќе скњој ден пијам со години, мсилам барем.... Толку имам кошмари што веќе нз. Уште 2 недели па ќе одма на контрола.... Не знам стварно шо е кај мене, излегувам сама, шетам сама, ќе се напијам седатив и ок е. Дома ако заседам плачам по цел ден. Пример сега седам сама в парк и ок ми е и не.ислам шо мислат др за мене...... Имам лош сон... Нз надрогирано се осеќам...
Секој различно се справува со стресот. Тресење на ногата е поврзано со анксиозноста. Верувала или не, сепак е начин телото да се ослободи од него. Зошто да го контролираш? Јас цела маса ја тресам кога сум нервозна. Едноставно кога ќе се појави, смени нешто во околината. Разговор со некоја личност, просторијата, моментот, било што. Телото ти кажува дека нешто во своето опкружување е погрешно. Не се концентрирај на производот, туку на причината, затоа што кога нештото не сакаш да го мислиш или правиш, за инает ќе ти се случува. Тоа е, мозокот е совршено налудничава машина. Совет, не се бори, не контролирај, едноставно препушти се.
Тоа е работата, што не чувствувам посебен момент на нервоза. И кога мислам дека ми е најарно, кога се опуштам со книга или филм, јас тресам нога, вртам прамени итн. Буквално на ништо стресно или негативно не мислам, еве и со дм седиме надвор и се гушкаме си збориме се убаво, и ја се тресам ко луда. Дури и он ме примети и ме праша зошто се тресам. Мислам дека откако он ме забележа и ми спомна почнав и самата да се приметувам се повеќе и повеќе.
Јас сум забележала луѓе што го прават ова несвесно. Брат ми сум го забележала, и го имам прашано зошто ја тресеш ногата, не ни е свесен дека тоа го прави. Воопшто не е нервозна личност, но можеби е нешто потсвесно. Во твојава ситуација мислам дека премногу му даваш на значење на тоа, не го мисли, колку повеќе го мислиш толку повеќе ќе ти биде во глава и ќе го правиш тоа. Најверојатно е нешто потсвесно и е предизвикано од стрес за кој и самата не си свесна.
Помош луѓе како се справувате со несоницата со денови неспијам пијам елицеа од 10 навечер и хелех од 0.25 утро вечер изгледа не ми одговараат умирам од несоница кој имал ваков проблем ве молам пишете како сте се справиле
Konsultiraj si drug psihijatar.No jas koga dolgo go piev heleksot vo mali dozi napraviv rezistencija na nego I ma lekar vednas mi go smenija. Demitrin I dijazepam ne odat zaedno kolku sto imam jas informacija. Ako te nervira psihijatar, smeni go.No ne se vpustaj vo samodoziranje na lekovi. Jas piev heleks edna godina I sama zgolemuvav doza demek da mi e poarno no nemase efekt, sosema drugo mi dadoa. Sanval pola apce pred spienje no ne dolgo.Legnuvaj vo isto vreme vo potpolna tishina I bez svetlo. Meditiraj so misli za mirno more. Heleks poleka isfrli navecer no konsultiraj lekar zasto toj sto ti go napisal znae sto treba.Iskustveno mozebi ne e tochno.
Премногу анализираш. Сосема е нормално. Нема врска што во моментот не чувствуваш стрес, потсвесно има зошто. Макар било ситница. Јас цел живот го имам истото, напротив ме релаксира. Секој е различен и различно го манифестира стресот. Исто и други ми реагираат, особено кога седам на исто место, цел кауч го дрмам. Ама па, не се замарам. Затоа велам, колку повеќе го мислиш, се посвесна ќе станеш за истото. Прифати го како дел од тебе. А меѓувремено менаџирај го стресот и неговото потекло. Не значи дека ако мислиш дека е се во ред, е. Има нешто во моментот што ти пречи, т.е на твојата потсвест. И не мора да е само стрес, туку општо анксиозност, досада, исчекување било што. Не е ништо срамно ниту пак живото загрозувачки па да сакаш да го контролираш. Ти си ти, телото и неговата реакција е само одраз на твоите мисли.
Елицеата треба сабајле да ја пиеш а хелексот навечер. Ако треба хелексот може и сабајле ама елицеата никако навечер.
Zdravo. Dijagnozata sama si ja postaviv, ne sum bila na psihijatar, niti na psiholog. Koga ve citam, polesno mi e. Sakam da prasam imam periodi koga nemozam da spijam. Vo poslednite dve nedeli legnuvam i mislam deka se gusam, me tera da zemam vozduh, nekako nemozam dlaboko da zemam vozduh, posle nekolku obidi mi uspeva. Mislam koga legnuvam deka go pritiskam srceto i deka nesto ne mi funkcionira kako sto treba. Se plasam da imam nekoe zapusuvanje. Inaku krvnata slika e vo red, nemam pokaceni vrednosti. Ne pusam, ne pijam, pokrupna sum. Dali i ova e simptom na anksioznost, dali ima nekoj so ovie simptomi ili da pobaram internist, posleden pat kontrola pred edna godina, se e vo red. A vo tekot na denot sum vo red se dodeka ne legnam, deneska malku imam kako teskotii na levata strana, ama mnogu sum isplasena i celo vreme pod stres Vi blagodaram.
Имаше една девојка Моника со иста приказна како оваа девојка. Сега сум сигурна дека е истата со различен ник.Јас кога ја најдов темава читав и стари мислења. Исто вака се спречка и исчезна.По некое време се појави воа име Interrupted Girl иста приказна се исто. Девојката реално има проблем и кога некој ќе и посочи дека не е во ред да пишува така станува агресивна и ја снемува. Очигледно е дека има проблем, ама не и отежнувајте. Одма влегува во кавга и може лошо да и влијае нејзе лично,бидејќи по пишуваното сите мислења ги сваќа многу трагично.
