не читај,јас такви информации не читам ,само нешто што ми е интересно,а инаку порано и мене тоа да,сега веќе не ми делува
Исто скроз. Вчера многу се потресов. Уште сабајле пишаа кај детево во група дека им починал професор од школото, а потоа и сите портали објавија за професорот Барбутов. Ме држи и денес, ужас сум. Млад душа, нека му е светол патот.
Dobra vecer! Nojke mn losi sonista vo posledno vreme sonuvam pa duri I sum zborela noke sum se karala I sl pokraj Dadenata terapija za anksioznos dali e od lekovite ne znam so mi se slucuva I nasabajle koga ce stanam isplasena sum dodeka si dojdam na sebe dali nekoj ima takvo iskustvo citav magnezium b6 pomagale za ubav son ama mi e strav da se napijam posto pijam lekovi za anksioznost pozdrav.
Lujge ako imate vreme da go slusate ova ama so razbiranje mislam deka ce vi pomogni, jas pocnav da gi vadam site problemi i stravovi na hartija, abe se shto mi se slucuvalo dosega a i pomaga, veruvam deka i na vas ce vi pomogni srejcno
Јас до пред 8 месеци пиев елицеа од 20 мг. и ми рекоа од како ќе почнеш да се чуствуваш добро да ги одкажам,но до пред да ги одкажам се беше во ред, но потоа пак истото и реков од тогаш ако не си помогнам сам нема ништо да помогни, ни апчиња ни ништо, малце мислите на друга страна, да гледате колку што е црно околу вас да пронајдете бело е тоа бело ќе ве подобри, среќно!
не те фаќаа после откога откажа ад,анкс и панични на најако?јас оставив пред 2 месеца ад и не сум јас истата што бев,но некако се борам али безуспешно
Ме фаќаа напади ито многу јаки со вжештување цело тело, ладна пот, ко да имаш обрач на лицето страшни симптоми, и од тогаш реков јас сам ќе си бидам свој психолог, тие АД моментално можат да ти подобрат ситуација ама потоа пак истото, затоа во нашава државичка не останаа салам доктори и ги мрзи да ти дадат програма како да го решиш тоа без апчиња, и тие нормално ќе ти препишат некој јак АД и после оди одтарасајсе од тоа, затос по природен пат е најубаво сами на себе да си бидете психолози.
Ми ги пишаа за 4 месеци, ги пиев 4 месеци, имаше подобрување, ама нивна грешка беше не ми рекоја пополека да ги одкажуваш, тие ми рекоја одма, е тоа одма прави проблеми, од тогаш реков стоп, ни психолози ни ништо, треба да ги гледаме работите малце од друга страна и тоа што ви е тригер за паничните напади треба да ставите едно големо СТОП и ќе видите пополека како се подобруваат работите, подолу објавив неколку линкови од Мартин ако иматр време слушајте внимателно сите ќе се пронајдете, и јас се пронајдов во тоа што кажува.
Pojceto vi predlozuvam da gi isslushate videata od Martin Jovanoski mnogu pazlivo i so razbiranje i pomagaat, kako sto veli : treba da ja gledame i dobrata strana na anksioznosta , ako uspeeme da ja vidime dobrata strana na anksioznosta togash imame custvo na podobruvanje
Здраво на сите Последно време ми се случува како да не можам да дишам, т.е како да имам една грутка на грлото и не ми дозволува да дишам правилно, и кога јадам се плашам да голтнам дека мкслам ке се удам. Не можам ни на предавања, ни на градски автобус... никаде не можам да седам на мира, цело време мислам како да не ќе можам да дишам веќе и ќе умрам и цело време само си голтам плунка но и устата ја чуствувам како да ми е сува. Многу паника правам и не можам да седам смирена и сите како да зјапаат во мене. Знам дека сето ова ми е ментално и само кога мислам на тоа се чуствувам така лошо, но некаде прочитав дека било еден знак на аксиозност. Дали на некој му се има случено вака, и ако да, дали ќе може да сподели како се справило со тоа?
има и водена медитација која исто помага за панични и анкс,јас почесто ја практикувам пред спиење,али вајда треба време додека самата психа и организам научат да бидат потполно смирени
Mene otkako pocna koronata i nosenjeto na maskite mislam mi se poremeti grloto, suvost, tesko goltanje, sekako i psihata mi imase vlijanie, probuvav so lizenje bomboncinja, djvakanje mastiki, i na kraj otidov na pregled na orl za da se uveram deka nemam nisto. Do tolku e jaka psihata sto otkako bev na pregled posle toa mi go snema toa cuvstvo, sto znaci mislite mi doprinele poveke. I nekoi denovi mi se pojavuva istoto cuvstvo no probuvam da ne mislam.
