Анксиозност

Jas se plasam deka ke otrujam nekoj ili ke utepam nekoj so noz, ke povredam nekoj so ostar predmed ili dodeka vozam, taka da nema sama da vozam, ke gi zaklucam site sredstva I nozevi koi gi imam doma, soprugot ke gi vadi po potreba, ( mislam na sredsvata I nozevite) se dodeka ne mi pomine ovaa panika. I nema da se plasam kako bi nastetila na nekogo.

 

Душо превземи си мерки оти "кучкава" преминала во агресивна депресија

 

Da vo mejuvreme sakam da najdam nekoj dobar psihilog da mi otkrilie ovie stravovi od kade poteknuvaat ova veke me maci 3 nedeli I ke poludam, postojano ziveam vo strav deka na nekoj ke nastetam, a stvarno na nikoj ne sakam da mu nastetam iskoro sum covek so na mravka ne gazi, ednostvno imam strav deka ke zgresam I zivotot ke go pominam vo psihijatriska bolnica ili vo zatvor, ova e veke golemo macenje

 

Епа стравот веке го направил своето.
Не е лесно со анксиозноста,особено штом почне да ја менува формата,и преминува во нешто друго.

 

niz istoto pominuvam i jas denovive, samo mene me fati posle se ova so se sluci denovive, predhodno ne sum se soocila so vakov tip na anksioznost ili sto i da e. Dali ima moznost da e nesto prolazno?

 

Не ја плашете. Полека.
@Ivana45 Фросина од "Мозаик" и под итно на психијатар

 

И да не е пролазно,потруди се са стане.
Ако ти треба совет и разговор,тука сум

 

Не ја плашам.
За да се соочиш со анксозноста,мора да си реален.
Првично кон себе,да си признаеш што ти се случува,за да можеш да си помогнеш.

 

Decki da se razbereme deka odev edna godina na psihijatar I toa kaj najdobriot ednostavno ne seocuvame site so anksiozni napadi deka ke umreme. Sto pravat psihjatrite davaat samo terapija. Jas sakam da zboruvam so psiholog da gi otkrijam zosto ovie stravovi se tolku izrazeni. Psihatarot mi davase kako sto pisav I pogore elicea I respredon ova mi se sluci pred 3 nedeli, ednostavno e golem stravot

 

Mnogu ti blagodaram❤️mnogu mi znaci
Navistina sum preplasena, dolgo vreme sum bez terapija, i anksioznosta recisi skroz ja nadminav, sto e sega ova..

 

Знаете ли во кој момент се победува анксозноста????
Тогаш кога ке се соочите со неа,и сами на себе ке си дадете до знаење,дека не е посилна од вас,и дека вие сте над неа.
Барем во мојот случај после се,беше неизбежна,ама јас вака си помогнав.

 

Taka bese i vo mojot slucaj, skroz si vo pravo ama jas dolgo vreme se soocuvav so drug tip na anksioznost i jaki panicni napadi i se toa go pobediv i gorda bev na sebe sto pominav niz takov uzasen period vo zivotot i go pobediv i toa cudo, dolgo vreme sum bez panicen napad i bez terapija kako sto kazav i predhodno, ama so vakvo nesto ne sum se soocila dosega, ovie stravovi se uzasni..zosto tolku mnogu me pogodija slucuvanjata vo Srbija ne znam, glava ne mozam da krenam denovive, uzas

 

Site se soocuvame so razlicni stravovi I ne mozame da bas taka lesno za se soocime so toa. barem ne vo mojot slucaj I za toa jas smetam deka postojat dobri psiholozi. Ako go citavme mojot podolg post koj go imam napisano na prethodnata strana e toa deka veke nekolku godini se plasam deka ke ostanam trudna ne od sopstveniot maz tuku od nekoj sosema drug. Pa potoa opsesivno se pojavuvaat mislite deka ke nastetam na nekoj covek moj blizok .....

 

Od koj tip na panicni napadi ?

 

Направи разлика мегу анксиозност,и стравот кој доага од нестабилна психичка вознемиреност.
Нормално е случувањата да ти влијаат,ти си поранлива и ти влијаат повеке.

 

Можеме да се соочиме,ако сме цврст карактер.
Од нас зависи дали ние ке ја победиме анксиозноста или таа нас..

 

Predhodno imav golem strav od teski bolesti, srcev udar(mislam deka najmnogu), karcinomi i drugi takvi raboti, pokraj psihicki i telesni simptomi imav i toa mnogu, i sekoj eden simptom sto ke go pocuvstvuvav bukvalno bese prosleden so panika odnosno panicen napad vo koj imav jaki tahikardii, potenje, tesko disenje i mn drugi simptomi zatoa sto mislev deka umiram..i sekoj nareden napad mislev deka umiram..ne sakam ni da se potsetam sega. Imase periodi koga voopsto ne izleguvav od doma zatoa sto mislev deka nesto ke mi se sluci, ke se onesvestam ili vo najlos slucaj ke umram i ke nema ni koj da me spasi. Mnogu tezok period..

 

Истите симптоми ги имав и јас

 

Mnogu sum voznemirena, premnogu..
Koga sum izlezena i koga ke zaboravam na toa ne mi teknuva na nesto takvo ali koga ke se zatvoram doma i ke vidam nesto na fb ili bilo kade i ke se potsetam pocnuva kosmarot.

 

Na toa sum naviknata i ne mi e vekje gajle za mene ama voopsto skroz mi pomina toa ali sega ova mi e nesto mnogu novo i voznemiruvacko