Анксиозност

Па не е толку јак хелексот како шо мислиш, зависи од колку мг е.
Јас пијам на сабајле по потреба пола од 0,25 и не ме успива, ме омалаксува да ама ко има потреба треба да се пие.
Мене и сабајле и навечер ми е таман половинче, е сега ако некој пие навечер цело таман му е и за на сабајле.

 

Ja od 5, zatoa rekov haha

 

Јас го пијам одма после станување, само еднаш дневно. Еве утрово се разбудив во 6ипол повторно вознемирена, со тоа чувство како да нема крај и повторно преплашена. Како за чудо денес решив да не дозволам да ме совлада и станав ги затворив очите и почнав да дишам длабоко и да си кажувам себеси дека е во ред и дека ќе помине. И знаете што? Навистина ми помина за 10 минути дур бев фокусирана на дишењето и не сте свесни колку бев среќна што сама го постигнав тоа и ми влеа многу голема надеж дека ова е надминливо и дека ќе успеам. Само треба да веруваме во себе и да знаеме дека ја поседуваме силата за да пребродиме. Да не дозволуваме потсвесноста да ни го диригира животот и мозокот да не лаже. Ние сме креаторите на нашите животи! Ние ја креираме реалноста во која сакаме да живееме. Ако сум можела сама и без причина да се убедам дека сум анксиозна, тогаш ќе можам да се уверам и во спротивното. ( а стварно поголемиот дел од времето мислам дека сум анксиозна зошто во главата сум " убедена" дека сум анксиозна, не дека стварно сум бидејќи дента кога психологот ми кажа дека е тага а не анксиозност абе одма престанав да бидам анксиозна, во истата секунда и поверував и се се смени)

 

Seto e na baza na stres,napnatos itn.. ,zuenje,zatnati usi..

 

A kako da gi odzatnam posto veke cel mesec desnovo uvo go osekam kako zatnato

 

Dali nekoj imal problem osven so anjsioznosta slabi nervi i hormonalen disbalans ve molam spodelite mn mi e tesko

 

Не сум била на психолог одамна зошто добро ми одеше. Не знам што ми текна гледав стари слики кога сум била помала и почнав да се сеќавам на тој период, зошто јас немав некоја љубов од родителите, многу често бев тепана, дома ги гледав како се колат се маваат и така ич не убав период ама јас еве од тогаш како пак да ги доживувам тие денови, како да се претворив во дете од кога ги видов сликите, не знам како да објаснам, многу ми е тешко, се присеќам на тие денови и ми доаѓаат солзи, случките од насилството ми се појавуваат, ќе легнам и плачам, жалам за тој период, ги обвинувам моите и себе. Сега имам свој живот ама ете тригер ми беше тоа и како пак да ме проголта состојбава, ми се гади, главата ме боли два дена веќе, а не знаев што е главоболка, како нешто да ме чеша по телово како некоја струја ми поминува ме дрма цела. Извинете за долгиот пост, ме знаете тука пишувам и ве охрабрувам сите, не знам што ми бидна викендов, се надевам тоа беше само тригер и нема да ме врати на почетокот, а на одмор сум уште малку и секад пред вакви работи ме фаќа ова..извинете сакав да се искажам.

 

Mnogu e normalno vo takva sostojba da imas hormonalen disbalans. Stresot sto go dozivuvame gi menuva hormonite...

 

Претпоставувам дека имаш потиснати емоции од тој лош период, емоции со кои не си се справила туку си ги сокрила под тепих. Ова "справување" да го речам е механизам на потиснување и поради овој механизам имаме вакви проблеми како страв, анксиозност, неисполнетост, незадоволство итн. На овој начин емоциите кои сме ги закопале пробуваат да излезат на површина и да го ослободат телото. Кога на правилен начин ќе ја напуштат потсвеста и телото, ќе видиш дека ќе се вратиш во нормала и ќе живееш уште поубав и поисполнет живот.

 

Se soglasuvam potpolno, potsvesta e cudo, moze so godini da nosime nekoja trauma za koja ne sme bile dovolno zreli i svesni ili ednostavno ne sme mozele da ja podneseme i prerabotime za da ja otpustime vo toj period, pa se potisnala vo potsvesta, koja do odreden moment ja cuvala kako vo memorija se dodeka ne se nasoberat grizi, stresovi, napnatost, pa da bidat trigerot za da se pojavi. Moj sovet, probaj da razberes sto nosis vo sebe, sto e toa sto gi aktivira sekjavanjata, prifatigo, kje se oslobodis. Se najubavo ti posakuvam.

 

Некој со болка во грбот,ама неподнослива болка,отепувачка.Денеска климата на работа беше на најако пуштена,ме уби грбот а болкава ми ја зголемува анксиозноста,инаку месец дена почнав со цитирам и подобро сум,уште рамнотежа во гужва да ми помини,и чуството дека ќе паднам

 

Dali custvuvas Kako zestina vo zeludnikot?

 

Не.
Јас имам вишок киселини и затоа имав такви симптоми. Сега пијам терапија за желудникот и ми е добро

 

дали имате чуство како да ве заманува некогаш така лево десно какоо да ви се вртии ама на моменти само?

 

Da vo Germanija se strogi za sedativi, ako misles deka imas potreba od terapija ke si napravis termin kaj Psihijatar da najdete soodvetna terapija,probaj so nesto bilno na primer Passedan, caj od matocina

 

Шо пиеш? И јас сум така секој ден, гладна сум ми се лоши, ќе се најадам и пак ми е лошо се тресам целата баш како шо велиш ти.

 

Пиев еманера еден месец, а потоа продолжив со нолпаза од 40мг наутро на гладно

 

Да јас имав мн почесто, сега се поретки. Ама како да шантрам на моменти.

 

Тие еманерата ги фалат многу а немам пиено, а нолпаза се изнапив џабе. Гастроскопија имаш праено?

 

Некаде на средина на рбетот, така? Пулсирачка болка сконцентирана на една точка. Ова јас го имав, пред година дена, како да ми беше зафатен еден од дисковите. Болеше многу и потоа помина, сега има само мало стегање. Мислам дека не е од клима, од клима барем мене ме болеле половината и крајниците, вратот.